Luiza Abreu

COMO DIZER NÃO.
Dizer "não" às pessoas pode ser difícil. Talvez um amigo seu esteja pedindo um favor, talvez aquele seu colega precise que você faça a parte dele do projeto... Como é que dá para defender os seus próprios interesses sem se sentir culpado — ou pior, culpabilizado? Não se preocupe: este artigo traz algumas dicas que vão cair com uma luva!

Ao sentar para estudar, como você transfere a enorme quantidade de informações dos livros e anotações para um ponto confiável de sua mente? É necessário desenvolver um bom hábito de estudo e muitos esforços conscientes de mudar seus métodos, mas isso se tornará natural após um tempo e estudar será muito mais fácil.

Muitas pessoas, sobretudo mulheres, têm pequenas depressões nos quadris — também conhecidas como depressões trocantéricas ou mesmo hip dips. Elas não são necessariamente ruins, mas existem formas de minimizar a sua aparência (isto é, para quem quer). Se é o seu caso, você pode criar o hábito de treinar essa área do corpo de quatro a seis vezes por semana e usar certos tipos de roupa para disfarçar a área e dar um "up" na sua silhueta. Só não se esqueça de que, no fim das contas, o mais importante é amar o seu corpo!

Ser um bom namorado nem sempre é fácil, mesmo que você tenha a namorada mais incrível do mundo. Um bom namorado sabe quando deve falar ou ouvir, quando deve oferecer conselhos ou apenas simpatia e quando é a hora certa de encher a namorada de atenção ou de lhe dar um pouco de espaço.

Começar um relacionamento é sempre divertido e emocionante, mas fazê-lo durar requer trabalho duro. Uma vez iniciado o relacionamento, você precisa manter um fluxo honesto de comunicação, além de continuar a valorizar seu tempo com sua amada. Fazer um relacionamento durar nem sempre é divertido, mas os benefícios superam quaisquer dificuldades que você possa enfrentar.

Uma caixa romântica é uma representação física do amor e do relacionamento entre duas pessoas. Dentro dela, você pode colocar lanchinhos gostosos que os dois adoram ou guardar todas as lembranças dos momentos que vocês passaram juntos.