Dra. Mayumi Gabriela

Os anos 80 voltaram para a trend… mas muita coisa daquela época pode continuar no passado. ✨

Naquele tempo, o acesso à informação era limitado. Emagrecer signif**ava comer menos, o bronzeado era conquistado sem tanta preocupação com proteção e os recursos estéticos eram poucos.

Hoje, sabemos que envelhecer bem envolve muito mais: alimentação adequada, saúde intestinal, proteção solar, bons hábitos, acompanhamento individualizado e tratamentos preventivos realizados com planejamento.

Não cuidamos apenas da aparência. Cuidamos da saúde, da autoestima e de cada versão que uma mulher encontra ao longo da vida. 💚

Eu acredito na união entre nutrição e estética: de dentro para fora e de fora para dentro.

O tempo vai passar de qualquer maneira.
Como você está escolhendo envelhecer?

Me conta nos comentários: qual cuidado de hoje você gostaria de ter começado antes?

💚 Hoje, no Dia do Nutricionista, eu celebro não apenas uma profissão, mas uma escolha que transformou a minha forma de cuidar.

Quando decidi cursar Nutrição, eu já atuava há mais de 6 anos com Biomedicina Estética. E foi justamente dentro dos meus atendimentos que percebi que muitos resultados precisavam de um olhar que fosse além do procedimento.

Eu queria entender e cuidar também daquilo que acontece de dentro para fora. ✨

Durante essa trajetória, eu também estive do outro lado. Precisei de acompanhamento nutricional enquanto estudava e isso reforçou ainda mais o tipo de profissional que eu queria me tornar.

Eu acredito em uma Nutrição que cabe na vida real.
Sem terrorismo alimentar. Sem dietas impossíveis. Sem promessas milagrosas. E sem suplementação ou manipulados quando não existe necessidade.

Porque nem a minha alimentação é perfeita todos os dias e ela não precisa ser.

Existem comemorações, viagens, finais de semana, refeições fora da rotina… A vida acontece. 🍃🤍

Para mim, Nutrição é equilíbrio, constância, saúde e escolhas que conseguimos sustentar.

Hoje tenho a felicidade de unir minhas duas formações e enxergar cada paciente de uma maneira muito mais completa: seja no emagrecimento, na composição corporal ou nos cuidados com a pele.

E ver esse propósito ultrapassando as paredes do consultório, chegando a eventos, palestras e até à televisão, tem um signif**ado enorme para mim.

Ainda estou no começo dessa trajetória como nutricionista, mas sei que quero levar essa mensagem cada vez mais longe.

Que eu nunca perca o propósito de cuidar de pessoas por inteiro.

De dentro para fora. 💚

Feliz Dia do Nutricionista a todos os colegas que escolheram essa profissão tão linda! 🥗✨

Mais alguns registros de ontem uma noite memorável para celebrar a ciência, a saúde e profissionais que transformam conhecimento em cuidado. ✨

Ontem tive o prazer de participar do Vitafor Awards, uma noite especial de reconhecimento a médicos e nutricionistas que apresentaram cases da prática clínica, mostrando como a nutrição, a suplementação e um olhar integrativo podem fazer parte de diferentes estratégias de cuidado.

Foram apresentados trabalhos envolvendo saúde intestinal, estética, performance esportiva, saúde psíquica e qualidade de vida, reforçando algo em que acredito muito: quando ciência, alimentação e cuidado individualizado caminham juntos, ampliamos as possibilidades dentro da prática clínica.

E tudo isso em uma noite linda, clássica e inesquecível, com a apresentação especial da Candle Night. 🕯️✨

Meu agradecimento à Vitafor pelo convite e por proporcionar uma experiência tão especial.

Vitafor Science Vitafor Nutrientes

Uma noite de celebração, ciência e inspiração. ✨🕯️

Participar do Vitafor Awards foi ainda mais especial por acompanhar histórias e cases que mostram, na prática, o impacto que a nutrição, a suplementação e uma abordagem integrativa podem ter na vida dos pacientes.

E existe uma identif**ação muito grande da minha parte com tudo isso. 🤍

A Vitafor SP faz parte da minha rotina profissional e também pessoal. São suplementos que eu consumo, confio e que também fazem parte das estratégias que utilizo na minha prática clínica, sempre de forma individualizada e de acordo com as necessidades de cada paciente.

Foi lindo acompanhar profissionais sendo reconhecidos por trabalhos nas áreas de saúde intestinal, estética, esporte, saúde psíquica e tantas outras vertentes do cuidado.

Parabéns a todos os premiados! 🏆

E meu carinho e agradecimento à Vitafor pelo convite para viver essa noite tão especial, finalizada com a experiência maravilhosa da Candlelight Concerts by Fever

Uma noite para guardar na memória. ✨