Bechara Personal

Amigos, líderes de família, trabalhadores… Todos juntos pelo que faz nosso coração bater mais forte ⚽️
Na vitória ou na derrota, juntos !
Lembrem-se:
VOCÊS NUNCA CORRERÃO SOZINHOS 🫡✅⚽️

31/01
MAIOR SHOW DA HISTÓRIA DO AVENGED SEVENFOLD!
Obrigado por tanto, Deus !

Depois de 15 anos ouvindo essa banda que já me acompanhou por cada momento …. Fui no RIR 40
Anos no qual A7X foi headliner, e agora, em seu maior show solo da história 🫡❤️

Seize the day, gunslinger, afterlife, buried alive, cosmic, só far way….

Aqui é Rock, bebê 🤘

De bônus, A Day to Remembere Mr. Bungle !

2016/2026…

Agradeço a Deus, familiares, amigos e clientes!

Obrigado, 2025!

Quarta pós graduação concluída ✅
Conheci a ✅
Fui ao show do ✅
Fui a peças de teatro com irmã e melhor amigo ✅
Fui ao congresso de emagrecimento e hipertrofia ✅
Entrei para um time com amigos de velhas datas ✅
Comecei a praticar jiu-jítsu ✅
Cumpri metas de investimentos ✅
Conheci novas cidades ✅
Tive mais tempo de qualidade com pessoas que amo ✅
Retomei terapia ✅
Retomei aulas de inglês ✅

2026 será um ano de novidades, novos objetivos e crescimento !

Que Deus nos abençoe , pra cima!

Uma breve, divertida e incrível viagem!
Aparecida e Cruzeiro SP!
Lindos lugares, ótimas companhias 😁

Pra um cara nascido e criado na selva de pedra, estar em lugares que proporcionam contato direto a natureza, me fez estar mais próximo de Deus, e de uma parte minha que clama por atenção, isso foi mágico e revigorante!

Obrigado, Deus !

, bem vindos ao Beteam!
Agradeço pela confiança no trabalho, e parabenizo vocês pela decisão !
Vamos continuar evoluindo funcionalmente e esteticamente!

Ainda sobre a Copa Global ❤️ ⚽️

Hoje foi dia de COPA GLOBAL 2025!

Real Personal marcou presença !
Recebimento de Vice campeão 2024 e
medalha de terceiro colocado 2025.

Uma satisfação enorme não dividir apenas a quadra com vocês, mas a jornada de buscar aperfeiçoamento profissional e pessoal, num lugar que conhecemos pessoas com a mesma vibe, direção e profissão!

, vocês revolucionaram e revolucionam a educação física, todos os dias!

Vocês conseguem nos ajudar a ver um caminho incrível que está pela frente, e os números são apenas consequências por trilhar este caminho!

Com a sequência do Congresso Brasileiro de Hipertrofia e Emagrecimento final de semana passado, aperfeiçoamento profissional ontem e amanhã (Experience), e campeonato hoje… Tem muito mais por aí!

Sempre. Só cresce e aprende quem se põe como aluno e eterno estudante.
O aprendizado é um ato de humildade ontológica — reconhecer-se inacabado, é o primeiro passo para o crescimento. Só o ser consciente da própria limitação pode transcender seus limites.
Do ponto de vista científico, isso se confirma pela própria natureza da cognição humana: o cérebro é um sistema plástico, adaptativo e preditivo que aprende por meio da neuroplasticidade — a capacidade de modificar conexões sinápticas diante de novos estímulos. Porém, para que essa plasticidade ocorra, o córtex pré-frontal precisa suspender o viés de confirmação, aquele mecanismo que nos faz buscar apenas informações que reforçam o que já acreditamos. Em outras palavras, a certeza absoluta é inimiga da aprendizagem e do crescimento intelectual.
Ser “ensinável”, portanto, é mais do que estar disposto a ouvir: é um estado neurofisiológico e filosófico de abertura. É permitir que a realidade nos corrija, que o erro nos lapide e que a dúvida nos impulsione. Porque quem se fecha na própria razão não evolui — apenas repete o que já é... Lamentavelmente.
Estude comigo e aprenda fisiologia, de uma vez por todas, com todo rigor e didática, assine a plataforma da . Quer mais aprofundamento ainda?! Veja nossa Pós-graduação em Fisiologia (Especialização). Link na bio.

QUE EXPERIÊNCIA!
Já corri muito (principalmente, na pandemia), mas sempre por conta, ou acompanhando alunos em treinos.

Correr numa prova de iniciantes, foi uma experiência muito legal!

Vários tipos de pessoas em diferentes momentos, idades, shapes… Pai com carrinho e bebê, mãe ao lado da filha, obesos, idosos, magros, musculosos…

Todos, cada um no seu ritmo!

Quem sabe, buscando fazer algo que gostam, se desafiando, ou, curioso e querendo ter a experiência também para atender melhor os alunos? Quem sabe…

Tinha colocado como uma meta para 2026, mas o me ajudou a adiantar hahaha
Obrigado pelo convite, mano!
Foi a primeira de muitas !

Nenhuma dos muscular para os 5k! Tiramos o pé, pois tínhamos jogo hoje pela manhã (cancelado pela chuva 🤡)

Mesmo sem a especificidade, o nível de treinamento crônico de força/funcional com a musculação, o jiu-jítsu e o futebol, com certeza contribuíram para a minha tranquilidade na prova !

Ano que vem, a meta é 12km!

☀️