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16/03/2020
11 problemas que fazem o cabelo cair
Certas condições podem abrir clareiras na cabeça de homens e mulheres. Conheça as principais e entenda por que a calvície muitas vezes exige investigação
11 problemas que fazem o cabelo cair Certas condições podem abrir clareiras na cabeça de homens e mulheres. Conheça as principais e entenda por que a calvície muitas vezes exige investigação
11/02/2020
Alimentos para fortalecer o cabelo
Os alimentos para fortalecer o cabelo são, principalmente, alimentos ricos em proteína, como peixe, ovo, carne, gelatina, leite e derivados porque as proteínas são compostas por aminoácidos, como a queratina, que protegem e fortalecem os fios de cabelo, prevenindo e tratando a queda de cabelo.
Alimentos para fortalecer o cabelo Os alimentos para fortalecer o cabelo são, principalmente, alimentos ricos em proteína. Mas também é importante ingerir certas vitaminas e minerais como o zinco, ferro, ômega 3 ou biotina. Veja uma lista dos melhores alimentos para comer e receitas fáceis para fazer em casa
09/02/2020
O equilíbrio na vida começa com a alimentação
No Dia Mundial da Alimentação, uma pensata sobre como as escolhas à mesa ou no mercado impactam nossa rotina e a saúde do planeta
O equilíbrio na vida começa com a alimentação | Com a Palavra No Dia Mundial da Alimentação, uma pensata sobre como as escolhas à mesa ou no mercado impactam nossa rotina e a saúde do planeta
05/02/2020
Saiba o que está impedindo você de ter uma boa noite de sono
Dificuldades para adormecer ou manter o sono estão ligadas à idade, hábitos, remédios e problemas de saúde, segundo Universidade Harvard
Saiba o que está impedindo você de ter uma boa noite de sono Dificuldades para adormecer ou manter o sono estão ligadas à idade, hábitos, remédios e problemas de saúde, segundo Universidade Harvard
04/02/2020
Exercicios Físicos
O corpo humano foi criado para o movimento, se você tem uma vida sedentária, está na hora de pensar em formas de se mexer mais. Ter uma vida ativa melhora seu bem-estar e evita inúmeras doenças. Escolha a atividade que mais te agrada e tente incorporar no seu dia a dia, seu corpo agradece!
Exercícios Físicos Atividade física é uma parte essencial em qualquer programa de perda de peso e deve tornar-se permanente em seu estilo de vida.
01/02/2020
5 alimentos que podem melhorar a calvície
Os fios estão caindo mais do que o normal? Inclua estes alimentos na dieta
30/01/2020
Beber água - por que beber, o quanto beber e 14 motivos para beber
Bebe pouca água? Se sim, essa matéria será um grande incentivo à você para beber água. Entenda porque ela é tão importante para seu corpo.
Beber água - por que beber, o quanto beber e 14 motivos para beber Bebe pouca água? Se sim, essa matéria será um grande incentivo à você para beber água. Entenda porque ela é tão importante para seu corpo.
28/01/2020
Moda Masculina: Como se vestir bem no trabalho
Apesar de parecer relativamente simples, afinal, o mais importante no escritório é trabalhar e não desfilar, é importante, sim, aprender a como se vestir bem no trabalho.
Moda Masculina: Como se vestir bem no trabalho Quer causar uma boa impressão e transmitir confiança? Veja como se vestir bem no trabalho e mude sua imagem!
28/01/2020
Como melhorar sua autoestima
Autoestima é tudo nessa vida. O jeito como você se sente e pensa sobre si mesmo vai determinar o modo como vive sua vida.
Como melhorar sua autoestima O jeito como você se sente e pensa sobre si mesmo vai determinar o modo como você vive sua vida.
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