Cidneia Psicóloga

Dizem que amor de mãe é incondicional, mas amor de filho é construído. Nossa relação começou na gestação e não parou mais, evoluiu para o que temos hoje: cumplicidade, doação, enfim amor. Te amo infinito.

Tanto a rigidez da personalidade quanto a excessiva liberdade prejudicam sua felicidade: busque equilíbrio.

Tudo que lhe acontece é um caminho trilhado que poderá ser repetido ou não, a depender de sua vontade.

Dentre as reflexões do modelo de felicidade: "A felicidade não é Ter, tampouco é Ser. São opostos e precisam de conciliação. O ter e o ser quando se integram, geram a sabedoria de saber ter e de saber não ter.

Assim se passou um ano 💕

Dia especial, celebração á vida: parabéns amiga

Na ciclotimia, alguém pode experimentar episódios de leve tristeza ou desânimo, seguidos por períodos de elevação do humor, mas sem atingir os extremos da depressão grave ou da mania. Por exemplo, uma pessoa com ciclotimia pode passar alguns dias se sentindo um pouco desanimada, com falta de energia, seguido por um período de dias em que se sente mais otimista, produtiva e cheia de energia, sem atingir a intensidade de um episódio depressivo ou maníaco. Essas flutuações são menos pronunciadas do que as observadas em transtornos bipolares mais graves.

Não, a depressão pode se manifestar de diversas formas, incluindo depressão maior, distimia e transtorno bipolar.

Cada pessoa pode experienciar sintomas de maneiras diferentes. Se estiver lidando com isso, é importante buscar apoio profissional.

A expressão emocional desempenha um papel crucial na saúde mental. Compartilhar sentimentos ajuda a validar experiências pessoais, reduzir o estresse e fortalecer conexões interpessoais. Além disso, expressar emoções de maneira apropriada facilita o entendimento próprio e a resolução de conflitos.

Negligenciar a expressão de sentimentos pode levar a problemas emocionais e relacionais, destacando a importância de cultivar uma comunicação aberta e honesta para promover o bem-estar psicológico.

Último por do sol de 2023. Homenagem a um amigo que se despediu deste sol, este ano. Viver é aceitar a transitoriedade da vida.