Curso de Massagens Indianas

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O Bochecho com Óleo, também conhecida como Kavala Gandusha ou Oil Pulling, é uma importante terapia do Ayurveda que visa a remoção de toxinas da mucosa bucal, e consequentemente do organismo todo. Os benefícios são tantos que irão melhorar tanto a região facial, quanto o organismo como um todo.
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Essa técnica aumenta a força dos músculos responsáveis pela articulação da mandíbula, promove a boa ressonância da voz, nutrição dos tecidos faciais, melhora o paladar, previne a secura da garganta, o câncer de boca, rachadura dos lábios, a contração da mandíbula... além de ter um incrível efeito lifting, pela tonificação da musculatura da face.
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O bochecho com óleo tem capacidade de englobar as bactérias que posteriormente serão cuspidas e eliminadas, evitando assim uma série de comprometimentos à nossa imunidade.
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Nossa mucosa bucal possui mais de 500 espécies de bactérias, algumas benéficas e outras prejudiciais. As bactérias prejudiciais não só são responsáveis pela cárie, tártaro, placa bacteriana e outras enfermidades bucais, como também são deglutidas juntamente com a saliva, provocando uma série de alterações disfuncionais no nosso organismo, como respostas inflamatórias e infecciosas, além de comprometerem a nossa imunidade.
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PROCEDIMENTO
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Encher uma colher (sopa) de um óleo de sua preferência (oliva, coco, gergelim, ghee ou girassol) e bochechar por toda a sua boca por 10 a 20 minutos. Bochechar o óleo em todos os espaços da boca; entre os dentes, no céu da boca, no fundo, na frente, de uma lado, de outro, fazendo movimentos ativos ao longo desses minutos... em seguida, basta cuspir o óleo. Eu sei que a princípio parece muito tempo de bochecho, mas a dica que dou é você fazer este procedimento enquanto faz outra atividade da sua rotina da manhã. Faça o bochecho, preferencialmente, após a escovação dos dentes, mas se for mais prático, você pode fazer em qualquer momento do dia.

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Para quem quer aprender e crescer com seus empreendimentos não deixem de assistir, Talita Lombardi, Menina Executiva, Parabens, pela qualidade de trabalho. Sucesso!

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Estarei la, com muito orgulho de minha filhota a Chef Naiá Lombardi Lombardi da empresa Eu Quero Pizza Food Truck. Vamos la pessoas de João Pessoa.

Rodízio de 🍕 Pizza totalmente VEGANA, será nessa sexta feira dia 06 das 19 as 22h no bairro do Bessa.
🍕Mais de 20 sabores de pizzas salgadas e doces .
🍕Menu saboroso criado pela Chefe Naiá Lombardi
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Ps.Como a procura foi grande, abrimos vagas para que você possa participar também . Então manda um WhatsApp para o seguinte número:
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A todos que já fizeram reservas vão receber todas coordenadas para garantir a participação.

Aguardamos você lá.🍕😉

Hoje finaliza as inscrições com 10% de desconto no curso de Terapias Corporais Ayurvédicas. E no dia 4 de Outubro fechamos as inscrições. Interessados por favor entre em contato o mais breve possível. As vagas são poucas.

A massagem com óleo de coco refresca o calor corporal. Este óleo também é anti-séptico.

No curso de Yoga Massagem Ayurvédica do Prana Dhama, as aulas são teórico-vivenciais com práticas supervisionadas.
Nele vivenciaremos as técnicas e os conceitos do Ayurveda para termos a oportunidade de nos reconectar com nossa verdadeira natureza - essência e substância.
Antes de cada encontro, teremos aula de yoga e prática de meditação. As inscrições estão abertas! Reserve sua vaga, são limitadas! Estamos te esperando! Mais informações:
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A formação em Yoga Massagem Ayurvédica do Prana Dhama tem como objetivo preparar profissionais para atuação consciente dos processos de promoção de bem estar e de qualidade de vida em si e em seus clientes, através de praticas de autoconhecimento e do método Kusum Modak (Índia).Inscrições abertas!
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