Dra. Claudia Graciolli

As imagens são ilustrativas, mas mostram como a frequência das lavagens pode fazer diferença na saúde do couro cabeludo.

Não existe uma regra igual para todo mundo. O ideal é manter o couro cabeludo limpo, respeitando as características da sua pele e do seu cabelo.

Por exemplo, um couro cabeludo oleoso geralmente precisa de lavagens mais frequentes e de produtos adequados para auxiliar no controle da oleosidade. Em casos de caspa ou dermatite seborreica, shampoos específicos podem ser necessários.

Já em couros cabeludos sensíveis ou com fios mais secos, é preciso ter atenção à frequência das lavagens, à temperatura da água e ao uso de produtos que podem ser muito agressivos.

A frequência ideal de lavagem é individual — e faz parte dos cuidados com a saúde do couro cabeludo.

Se você tem oleosidade excessiva, descamação, coceira, sensibilidade ou queda de cabelo, uma avaliação médica pode ajudar a identificar as necessidades do seu couro cabeludo e orientar os cuidados mais adequados.

🔸️Dra. Cláudia Graciolli
🔸️Médica há 23 anos – CRM/RS 27.446
🔸️Policlínica Wilson Aita, Santa Maria/RS
🔸️WhatsApp 99630-5949

Quando o cabelo começa a cair, é muito comum surgir um comportamento aparentemente cuidadoso: lavar menos para tentar evitar que mais fios caiam.

Mas será que isso realmente ajuda?

O couro cabeludo é pele. Ele produz sebo, acumula suor, células descamadas e resíduos de produtos, além de abrigar uma microbiota própria. Por isso, manter uma higiene adequada do couro cabeludo faz parte da saúde capilar.

A frequência ideal de lavagem deve considerar a oleosidade, o tipo de cabelo, a rotina e as condições específicas do couro cabeludo.

E existe um ponto muito importante para quem está passando por uma fase de queda: lavar o cabelo não faz um fio saudável entrar subitamente em queda.
Grande parte dos fios que vemos nas mãos ou no ralo durante o banho já estava na fase final do ciclo capilar e pronta para se desprender.
Por isso, quem passa vários dias sem lavar pode ter a impressão de que “perdeu muito cabelo de uma vez”.

Na realidade, parte dos fios que cairia diariamente ficou retida entre os demais cabelos e foi eliminada durante a lavagem.

Evitar a higiene por medo da queda pode favorecer o acúmulo de oleosidade e resíduos e piorar condições do couro cabeludo, como a dermatite seborreica.
Portanto, reduzir as lavagens NÃO é uma estratégia para tratar a queda capilar.

Se a queda persiste ou você percebe também afinamento ou redução da densidade dos cabelos, a avaliação médica, a tricoscopia e, quando indicados, exames complementares podem ajudar a identificar a causa e direcionar o tratamento.

Se você está passando por uma fase de queda capilar, agende uma consulta médica.

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A calvície feminina até pouco tempo atrás era chamada de "Alopécia Androgenética Feminina".

Atualmente, temos usado o termo APF – Alopécia Padrão Feminino, pois no desenvolvimento da doença, além da genética, também há evidência da participação de elementos hormonais e ambientais.

É uma condição muito frequente e sua prevalência aumenta com a idade. No entanto, estamos percebendo muitas mulheres jovens com este diagnóstico também.

Caracteriza-se por uma rarefação capilar no topo da cabeça, afinamento dos cabelos e a percepção de que o cabelo cresce cada vez menos.
Além disso, a linha média capilar vai ficando cada vez mais alargada.

O diagnóstico precoce e o tratamento médico adequado são fundamentais para tentarmos estimular os folículos e retardar a velocidade e progressão da calvície.

Em muitos casos, o tratamento é desafiador e sempre precisa ser personalizado.

Pode ser realizado com medicações tópicas e orais, associado a procedimentos realizados no consultório.

Como a doença não tem cura, é preciso acompanhamento médico contínuo para avaliação da resposta clínica e exame tricoscópico do couro cabeludo.

Se você percebe seus fios mais finos e ralos no topo da cabeça, alargamento da linha média do cabelo ou fios que já não crescem mais como antes, entre em contato o quanto antes para agendar uma consulta.

O link está no meu perfil.

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Não existe um único protocolo capaz de atender a todas as pessoas.

Cada pele tem características e necessidades próprias — e é justamente aí que está o segredo de um bom resultado: a personalização.

Textura, espessura, grau de hidratação, manchas, flacidez, rugas e até a rotina de cuidados diários influenciam diretamente nas escolhas terapêuticas.

Por isso, o que funciona muito bem para uma pessoa pode não trazer o mesmo resultado para outra.

Durante a consulta médica, analiso todos esses fatores para definir quais tratamentos são os mais adequados para cada caso.

Mas atenção: a Medicina Estética moderna não busca padrões, e sim harmonia, equilíbrio e naturalidade.

Por este motivo, o foco é realçar a beleza individual, preservando as expressões e mantendo uma pele saudável em todas as fases da vida.

Agende uma consulta médica e descubra o que a sua pele realmente precisa para alcançar o melhor resultado.

O link está no meu perfil.

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Quando o assunto é cabelo, existem muitas crenças populares que acabam confundindo quem está enfrentando uma perda capilar.

Por isso, quero compartilhar três verdades que costumam surpreender muitos pacientes.

1️⃣ A causa da queda que você vê hoje pode ter começado há 3 ou 4 meses atrás.

Uma das maiores dificuldades na investigação da queda capilar é que o cabelo não responde imediatamente aos acontecimentos do organismo.
Cirurgia, infecção, período de estresse intenso, perda de peso e alteração hormonal podem desencadear uma queda capilar que só irá aparecer meses depois.

Por isso, muitas vezes a causa do problema não está no presente, mas em algo que aconteceu no passado e que afetou o ciclo dos cabelos.

2️⃣ Nem toda queda de cabelo é falta de vitamina.

Essa é uma das crenças mais comuns.
Embora algumas deficiências nutricionais possam afetar os fios, grande parte dos casos está relacionada a fatores hormonais, inflamatórios e a outras alterações do próprio ciclo capilar.

Por isso, tomar vitaminas por conta própria não resolve o problema e, em alguns casos, pode até atrasar o diagnóstico correto.

3️⃣ Nem todo tratamento capilar que funciona para outra pessoa funcionará para você.

Pacientes podem apresentar a mesma queixa e, ainda assim, ter causas completamente diferentes para a queda de cabelo.

É por isso que a tricologia não trata apenas os fios. Ela busca entender o paciente como um todo.
O sucesso do tratamento depende de um diagnóstico preciso, de um plano individualizado e, principalmente, de paciência para respeitar o tempo biológico do cabelo.

E nunca esqueça: o tratamento correto começa pelo diagnóstico médico!

Se você está passando por queixas capilares, o link para agendamento está no meu perfil.

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À medida que os anos passam, nossa pele enfrenta mudanças para as quais muitas vezes não estamos totalmente preparadas...

Isso se deve, em parte, ao fato de que a expectativa de vida está aumentando cada vez mais, e, aos 65 anos, podemos ter a vitalidade que tínhamos aos 40!!!
Portanto, é natural o desejo de nos sentirmos bem, refletindo a energia que carregamos internamente.

No meu consultório, atendo frequentemente mulheres no climatério e na menopausa, o que permite identificar-me com suas experiências.

As mudanças na pele, na textura, na firmeza e o surgimento de rugas finas são perceptíveis, muitas vezes resultando em uma imagem no espelho que não corresponde à idade que sentimos ter...

Sim, a idade é apenas um número! E muitas pacientes nessa faixa etária não tiveram a oportunidade de cuidar da pele anteriormente, por questões de prioridades e também porque não existiam tantas opções de procedimentos.

Felizmente, a medicina evoluiu consideravelmente, proporcionando agora tratamentos que podem promover uma pele de qualidade e uma autoestima condizentes com nossa juventude interior.
Por que não aproveitar esses avanços?
Por que não utilizar a ciência a nosso favor para nos sentirmos bem e ainda mais bonitas, cuidando da nossa imagem e da nossa pele?

Uma avaliação médica cuidadosa pode personalizar as opções de tratamento conforme as necessidades e os objetivos de cada paciente, com responsabilidade, segurança e respeito à naturalidade.

Se você também pensa dessa forma e quer manter a autoestima cuidando bem de você e da sua pele, entre em contato pelo link do meu perfil e agende uma consulta médica.

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O exame de tricoscopia realizado durante a consulta médica permite, na maioria dos casos, identificar sinais relacionados aos diferentes tipos de alopécia.

A alopécia frontal fibrosante (AFF) é um tipo de alopécia cicatricial cada vez mais comum na prática médica e que requer tratamento o quanto antes.

Uma das características mais marcantes dessa doença é a perda progressiva dos cabelos na linha de implantação, dando a impressão de que a testa está ficando cada vez maior.
Outros indícios clínicos da doença são coceira, ardor na linha de implantação dos cabelos, perda de sobrancelhas, das costeletas e pequenas bolinhas e manchas no rosto.

Na tricoscopia, com a doença em atividade, entre outros achados, é frequente encontrarmos imagens como a da foto acima.

A AFF ocorre principalmente em mulheres após a menopausa, mas pode acontecer também em mulheres e homens em idade fértil.

Ela também apresenta correlação com outras manifestações inflamatórias da pele, distúrbios hormonais e doenças autoimunes sistêmicas.

Uma vez que se trata de uma alopécia cicatricial, os cabelos que caem são substituídos por uma cicatriz (fibrose) e portanto, não crescem novamente.

O objetivo do tratamento é tentar interromper a evolução da doença.

Conhece alguém que apresenta essas queixas? Encaminha este post!

Quanto antes for feito o diagnóstico e iniciado o tratamento, maiores as chances de conseguirmos evitar a progressão da doença.

O link para agendamento de consulta está no meu perfil.

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Você sabia que a queda de cabelo durante o uso das canetas emagrecedoras pode estar relacionada às mudanças metabólicas e nutricionais que acompanham a perda de peso?

Essas medicações promovem perda de gordura, mas, especialmente quando o emagrecimento é rápido e não há acompanhamento adequado, também pode ocorrer
redução de massa magra.

A proteína é essencial para a síntese de queratina e para a saúde do folículo piloso.
Quando há restrição calórica associada à ingestão proteica inadequada, o organismo pode entrar em estado catabólico, favorecendo a perda muscular e reduzindo a
disponibilidade de aminoácidos necessários ao folículo.

Estudos experimentais mostram, inclusive, que a restrição proteica isolada pode interferir no ciclo capilar e favorecer o eflúvio telógeno — uma queda difusa e acentuada — mesmo sem déficit calórico.

Na maioria dos casos, a recuperação ocorre progressivamente após a correção dos fatores desencadeantes e a estabilização metabólica.

Por isso, durante o emagrecimento, é importante preservar a massa magra com ingestão adequada de proteínas e treinamento de resistência.

Outras deficiências nutricionais também podem estar associadas à queda e devem ser investigadas e corrigidas quando presentes.

E um detalhe importante: um resultado dentro dos valores de referência do laboratório deve sempre ser interpretado dentro do contexto clínico.

Na avaliação da queda de cabelo, alguns exames merecem uma análise individualizada, considerando o quadro do paciente, seus sintomas, alimentação, velocidade de perda de peso e demais fatores associados. Ou seja, nem sempre o que consta nos “valores de referência” laboratoriais são parâmetros para a saúde capilar, devendo ser interpretados conforme a clínica de cada paciente.

Se você está emagrecendo e percebeu aumento da queda — ou vai iniciar o tratamento e deseja cuidar da saúde dos seus cabelos durante esse processo — agende uma consulta.

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Manter a pele bonita em qualquer fase da vida não significa tentar parecer mais jovem a qualquer custo, nem apagar completamente os sinais do tempo!

Significa cuidar da qualidade da pele e da estrutura facial, com equilíbrio e harmonia, para que o rosto acompanhe o passar dos anos de forma saudável e coerente com a idade, mantendo nossa autoestima e autoconfiança.

Dentro desse conceito, alguns tratamentos se destacam quando bem indicados e acompanhados ao longo do tempo.

1️⃣ A toxina botulínica (Botox) não é sobre “congelar” o rosto. Ela suaviza movimentos musculares excessivos que, ao longo dos anos, marcam a pele de forma definitiva. Quando bem aplicada, ajuda a amenizar linhas e manter a pele com aparência descansada.

2️⃣ Os bioestimuladores de colágeno atuam de forma mais profunda e estratégica.
Eles não promovem mudanças imediatas no espelho, mas estimulam o próprio organismo a produzir colágeno, melhorando gradualmente a firmeza, a textura e a
sustentação da pele.

3️⃣ O preenchimento com ácido hialurônico, quando bem indicado, é utilizado para devolver suporte, melhorar contornos e tratar pontos específicos que perderam estrutura com o envelhecimento, sempre respeitando proporções, anatomia e naturalidade.

O ponto central é entender que nenhum desses tratamentos deve ser feito sem planejamento individualizado.
Afinal, naturalidade não acontece por acaso. Ela é resultado do acompanhamento médico, decisões bem indicadas e estratégias de cuidado contínuo ao longo dos anos, tendo em mente que "cuidar" é diferente de "transformar"!

Para saber quais tratamentos fazem sentido para o seu momento, agende uma consulta pelo link na bio.

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Muitas pessoas começam a tomar vitaminas por conta própria acreditando que elas são inofensivas e que, quanto mais vitaminas, melhor será o crescimento dos fios. Mas isso não é verdade.

Assim como a deficiência de vitaminas e minerais pode causar alterações capilares, o excesso também pode ser prejudicial.

A vitamina A é um exemplo clássico: tanto a falta quanto o excesso podem provocar queda de cabelo. O mesmo pode acontecer com minerais como selênio e zinco quando utilizados em doses inadequadas.

Outro ponto importante é que os exames solicitados em avaliações de rotina nem sempre refletem as necessidades específicas do folículo piloso. Um resultado considerado "normal" para a saúde geral pode não ser o ideal para um paciente que apresenta queda de cabelo, afinamento dos fios ou dificuldade de crescimento.

Além disso, nem toda queda capilar está relacionada à falta de vitaminas. Há inúmeras outras causas que precisam ser investigadas.

Por isso, suplementar sem diagnóstico pode mascarar doenças e, em alguns casos, até piorar a situação.

Na tricologia, o tratamento seguro começa pela investigação correta da queixa. Só então é possível definir quais exames solicitar, quais níveis realmente precisam ser avaliados e quando a suplementação está indicada.

Se você está passando por queixas capilares, agende uma consulta.

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