Isadora Alana
Seja bem vindo a minha pagina! Aqui falaremos sobre saúde e beleza,
com as indicações do cotidiano.
23/07/2023
A importância de ser uma mulher independente financeiramente
Em alta desde o início do século XX, o empreendedorismo feminino vem ganhando mais espaço e mostrando que a mulher independente está cada vez mais desenvolvida financeiramente
Antes de mais nada é preciso dizer que uma mulher independente, além de entender sobre finanças e saber lidar muito bem com dinheiro, é uma pessoa mais segura e dona de si.
O que é preciso para ser uma mulher independente financeiramente
É ruim para qualquer indivíduo depender financeiramente de outra pessoa principalmente porque, se a relação ficar desgastada, a pessoa se sentirá presa e sem condições de sair dela.
O primeiro passo para ser independente financeiramente, é tomar as decisões da sua vida sem precisar pensar no que isso impactaria suas finanças.
Trabalhando no digital é uma das maneiras mais seguras e oportunas que tem para se tornar independente financeiramente.
22/07/2023
A renda extra, no geral, é aquela atividade que tem o objetivo de complementar a sua renda principal. Além disso, alguns trabalhos realizados de forma autônoma por quem não tem outra fonte de renda também podem entrar nessa categoria.
22/07/2023
Hábitos saudáveis são atitudes rotineiras que melhoram a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar físico e mental. Normalmente, esse conceito está atrelado à realização de atividades físicas, ao consumo de alimentos naturais e ao cuidado com a saúde mental.
De modo geral, podemos dizer que eles são atitudes que focam o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Sendo exatamente isso que a Organização Mundial da Saúde (OMS) preza, já que afirma que saúde é “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade.
20/07/2023
Benefícios do gengibre com limão
Ação antioxidante e anti-inflamatória - Ajuda na melhora das vias aéreas. ...
Imunidade - O ferro e o fósforo presentes no gengibre auxiliam na imunidade e no bem-estar. ...
Bem-estar - A vitamina B6 do gengibre também traz uma melhora na sensação de bem-estar.
Como fazer água com limão e gengibre?
5 rodelas de gengibre;
1 litro de água gelada;
Suco de 1/2 limão.
Modo de preparo
Então, como fazer água com limão e gengibre? É muito simples: basta adicionar os pedaços de gengibre, a água gelada e o suco do limão em um recipiente. Deixe descansar por alguns minutos para que o sabor dos ingredientes penetre no líquido. Beba conforme sentir vontade durante o dia.
19/07/2023
Colágeno.
O colágeno possui diversas funções importantes no
organismo humano, sendo a principal: auxiliar na manutenção da
saúde da pele. É uma proteína naturalmente produzida pelo nosso corpo e
responsável por grande parte das propriedades
físicas e da nossa estrutura corporal.
18/07/2023
O suco verde traz uma combinação de folhas verdes com frutas, raízes e legumes.
Ingredientes
1 maçã
1 limão
2 folhas de couve
1/2 dedo de gengibre
Gelo a gosto
2 copos americano de água filtrada
Modo de preparo
Pique as folhas de couve.
Corte a maçã, mantendo a casca bem lavada [inserir link como higienizar frutas e verduras.
Esprema o suco do limão.
Em um liquidificador bata a maçã, o suco do limão espremido, as 2 folhas de couve, o pedaço de gengibre e a água.
Se achar necessário, você pode coar a mistura.
Leve à geladeira.
Retire e sirva com a quantidade de gelo que achar necessário.
Está pronto!
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Santo André, SP