Atena Pilates
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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Atena Pilates, Saúde/Beleza, Rua Conselheiro Justino N° 611 Bairro Campestre, Santo André.
Ativação de abdômen 💪
Um exercício de abdômen c peitoral. O abdômen é um músculo que sustenta a coluna e a protege, então, vamos ativá_lo.
31/03/2022
Esse exercício, mostra o alongamento do nervo ciático. O músculo piriforme, situado no glúteo contrai comprimindo o nervo ciático, causando dor, inflamação, e, até limitando os movimentos. Nesse alongamento, descomprimi o nervo e, distenciona musculatura.
Bom dia.
Fortalecimento de coxinhas 🤩
Treinando equilibrado e fortalecimento de membros inferiores
Força na peruca nesse friiiiiooooo
Bom diaaa. Exercício de quadriceps c glúteo.
Força e equilíbrio. Vamos lá galera...
Isso q é exemplo de idade, força, determinação e, equilíbrio. 😍😍
Atena Pilates, deseja um Feliz Natal e um ano novo repleto de saúde e realizações. E, obrigada todos os alunos pela dedicação, empenho e apoio, durante esse ano tão difícil. Gratidão.
Com muita satisfação e orgulho, posto depois de tempos de pandemia, essa aluna dedicada e persistente. Parabéns Valeska, treino de ombro.
02/09/2020
Sobre 3 anos atrás. Gratidão por amar o q faço.
Voltamos c mais força e entusiasmo.
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Endereço
Rua Conselheiro Justino N° 611 Bairro Campestre
Santo André, SP
09070580
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |
