dra.danifonseca

Cuidar de quem cuida é um ato de amor!

Você conhece alguém que cuida com todo amor de uma pessoa idosa e esquece de cuidar de si?

Marque ela nos comentários.

Em 2025 nem tudo foram flores, este foi um dos anos mais desafiadores da minha vida, tiveram tantos momentos difíceis, mas ao olhar minha galeria de fotos encontrei tantos momentos de felicidade.

Foram muitos encontros, muitas descobertas, muitos aprendizados, muitos livramentos. Não deu para colocar aqui todos os momentos felizes e também nem todos os momentos felizes foram registrados.

Mas uma coisa é certa, mesmo com todas as adversidades este ano foi muito bom. Por isso obrigada 2025 e que venha 2026!

Jesus nos ensinou que o maior mandamento é amar. Amar a Deus, amar o próximo como a nós mesmos. No cuidado diário — muitas vezes silencioso e cansativo — esse amor se manifesta em gestos simples, mas profundos.

Cuidar de quem envelhece é um ato de fé em movimento. Para quem cuida e para quem é cuidado, o amor também se revela quando há respeito ao corpo, à dor, ao tempo e à dignidade de cada fase da vida.

Que possamos viver o amor, com presença, acolhimento e cuidado. Porque amar o próximo também é promover saúde, aliviar sofrimentos e caminhar juntos rumo a uma vida com mais qualidade e sentido.

Feliz Natal!

Depois de alguns dias no hospital, é comum o idoso voltar para casa mais fraco, sem ânimo para andar e até com dificuldade para realizar tarefas simples.

Essa perda de força muscular tem nome: sarcopenia hospitalar.
E se não for cuidada logo, pode trazer consequências sérias como quedas, fraturas e maior dependência no dia a dia.

Já acompanhei uma paciente de 78 anos que, após a alta, não conseguia mais levantar sozinha da cadeira. Com exercícios orientados, em algumas semanas ela voltou a caminhar dentro de casa com mais confiança.

A boa notícia: é possível reverter esse quadro com exercícios leves, fisioterapia e estímulo diário.

Se você cuida dos seus pais e percebeu que eles estão mais fracos depois de uma internação, me envie uma mensagem. Vou te mostrar por onde começar para que eles recuperem força e autonomia.

Hoje tive a oportunidade de conduzir um treinamento prático no através da empresa sobre prevenção e manejo das quedas em pessoas idosas — um tema fundamental para quem deseja garantir mais qualidade de vida, segurança e autonomia na longevidade.

Cada troca de experiência e cada pergunta reforçam minha missão de levar conhecimento técnico, atualizado e sensível às necessidades de quem cuida.

Seguimos firmes na construção de um envelhecer com mais dignidade e menos riscos!

O sorriso no olhar de quem viu o viveu a realização de um sonho. Parafraseando “Gratidão”

O 3º Fórum MPE foi simples Magnífico! Que venha o fórum MPE 2026.

Feliz Dia das Mães…

Às que estão aqui, às que já se foram.
Às que cuidam em casa, às que precisam sair para ter condições de criar.
Às que têm dúvidas, às que têm certezas.
Às que dão carinho, às que dão disciplina.
Às que riem, às que choram.
Às que também precisam de cuidados.

A todas as mães que amam:
Feliz seu dia!

Hoje eu só quero agradecer! E escolhi estas imagens dos nossos filhos e os filhos dos nossos amigos para demonstrar minha gratidão.

Ontem a gente fez um encontro aqui em casa com amigos de longa data — meus, do meu marido… gente querida demais!

Vieram amigas que a dança me deu e amigos que a vida trouxe pro meu marido. Foi uma tarde deliciosa: churrasco, samba, rap, nossos filhos correndo e brincando… tava tudo perfeito!

Até que eu comecei a passar mal. Dor no corpo, febre… E as minhas amigas, minha irmã .fonseca_ e a Dinda do Alexis Jr. como sempre, foram incríveis! Entenderam na hora e me ajudaram com tudo aqui em casa.

Mas aí veio o temporal… e com ele, o desespero: a água começou a entrar em casa. Foi um corre-corre! Um verdadeiro “Deus nos acuda”! Todo mundo se uniu, pegou balde, rodo, ajudou a tirar a água, e graças a eles conseguimos evitar que algo pior acontecesse.

Por isso, vim aqui na minha rede social deixar meu MUITO OBRIGADA!

Obrigada, Deus, por colocar pessoas tão especiais na minha vida. E obrigada a cada um de vocês, por tanta ajuda, tanto carinho, tanta amizade. A gente ama muito vocês!


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Miranda

Lucas

Eu não tenho palavras pra agradecer todo apoio que vocês deram — não só ontem, mas sempre!