Gisele Azevedo - RPG, Pilates e Fisioterapia
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Saude e bem-estar através de treinos físicos, estética e psicologia
21/07/2026
Hoje minha pequena completa 5 anos! Cada dia ao seu lado é uma nova aventura. Te amo, meu amor, e que seus sonhos voem alto!
Mesmo treino, aparelhos diferentes!!
Elas amaram, e você, t**a?!
Tem oferta de inauguração rolando…vem com a gente 💜
Toda mudança começa com uma decisão.
Hoje, abro as portas de um novo espaço, mas essa mudança vai muito além de um novo endereço. Ela representa coragem, crescimento e a escolha de continuar oferecendo o melhor para quem confia no meu trabalho.
Mudei pela minha família.
Mudei pelos meus alunos.
Mudei por mim.
Cada detalhe desse novo estúdio foi pensado para proporcionar mais acolhimento, conforto, saúde e qualidade em cada atendimento.
Espero que esse novo capítulo também inspire você a sair da inércia, acreditar nos seus sonhos e dar o primeiro passo em direção à vida que deseja viver.
Seja muito bem-vindo(a) ao nosso novo lar. 💜
📍 Agora em um novo endereço, com a mesma essência e ainda mais propósito.
Recomeços
25/06/2026
Por aqui só conseguimos eliminar a festa da “roça” (não fui eu quem trocou o nome, foi a escola). Os demais, estamos tentando equilibrar..
E por aí?!
Plot twist: eu não estou grávida. 💓
Mas, uma nova tradição nasceu por aqui: toda gestante que escolher cuidar de si e do seu bebê conosco receberá um presente especial: um gorrinho para o recém-nascido e um Plano de Parto personalizado para a mamãe.
Porque acreditamos que preparar uma mãe para o nascimento também é uma forma de acolher quem está chegando ao mundo.
Um carinho para a mãe. Um abraço de boas-vindas para o(a) bebê. ✨
Gorro:
Plano de parto personalizado: link em nossa Bio
Mãe é força que acolhe, amor que transforma e presença que marca gerações. 🤍
Feliz Dia das Mães para todas que cuidam, amam e seguem firmes, mesmo nos dias difíceis. 🌷
02/05/2026
Maio é o mês de dar voz a quem convive com a fibromialgia 💜
Não é “frescura”.
Não é “falta de força”.
É dor real, diária e muitas vezes silenciosa.
Por trás de cada sorriso, pode existir cansaço, sensibilidade e uma luta constante para manter a rotina.
Neste mês de conscientização, o meu convite é simples: mais empatia, mais informação e mais cuidado.
Você não precisa viver com dor todos os dias. Existe tratamento, acolhimento e um caminho possível para viver melhor.
💬 Se você se identifica ou conhece alguém assim, me chama. Estou aqui pra te ajudar.
Você só percebe o quanto a dor na coluna te limita…
quando começa a evitar viver.
Pra você voltar a se movimentar com leveza, segurança… e liberdade.
⚠️ Não é sobre conviver com dor.
É sobre decidir parar.
💻 Aula Coluna Sem Dor
🗓 09/05 às 10:30
💰 Apenas R$27,00
📲 Link na bio
Escadas viram um problema.
Você se encolhe, se adapta, se prende.
Seu corpo trava… e, sem perceber, sua vida também.
Você evita movimentos.
Evita passeios.
Evita até momentos com quem você ama.
E isso não é normal.
Nessa aula, eu vou te mostrar:
✔ Como aliviar sua dor na prática
✔ Movimentos que destravam seu corpo
✔ O que está piorando sua coluna todos os dias
👉 Clica no link da bio ou comenta “QUERO” que eu te envio o acesso.
16/04/2026
🚨 Se a sua coluna está doendo…
isso não é só desconforto.
É o seu corpo te avisando que algo está errado.
E ignorar isso só vai fazer piorar.
A verdade?
A dor não some sozinha.
Ela acumula, trava seus movimentos e começa a limitar sua rotina.
E se você não fizer nada agora…
isso vai continuar amanhã. E depois.
No dia 09/05 às 10:30, eu vou te guiar AO VIVO em uma aula prática para aliviar sua dor na coluna com exercícios simples, seguros e eficazes.
Sem equipamentos.
Sem complicação.
Sem sair de casa.
Mas deixa eu ser direta com você:
⚠️ Não é aula gravada
⚠️ Não é conteúdo genérico
⚠️ E não vai ficar disponível depois
👉 É ao vivo. E as vagas são limitadas.
Se você quer continuar convivendo com dor…
não precisa fazer nada.
Mas se você decidiu mudar isso:
👉 Clique no link da bio agora e garanta sua vaga
Depois que fechar, acabou.
08/03/2026
Feliz Dia da Mulher! 💐
Ser mulher é ser forte, guerreira, sensível e determinada ao mesmo tempo.
Que possamos continuar conquistando nosso espaço todos os dias.
Feliz dia ❤️
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Site
Endereço
Rua Euclides Da Cunha, 13, Parque Residencial Laranjeiras, Serra/
Serra, ES
29.165-380
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 20:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 08:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 08:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |