Dra. Elaine Lima

Agora que você conhece os benefícios do mindful skincare, que
tal incluir na sua rotina de cuidados?
A atenção plena significa usar a sua rotina de cuidados como
um tempo para si e torná-la mais consciente. Vai além de
embelezar o maior órgão do seu corpo, é um momento para
você se reconectar com o seu ser interior enquanto faz uma
pausa na correria do dia a dia.

Marque alguém para experimentar o mindful skincare!

Ainda que pouco explorada no Brasil, a D-manose é
uma excelente opção com alta eficiência no
tratamento e na prevenção de infecções urinárias.
Isso é porque a Escherichia coli, bactéria responsável
por 90% dessas infecções, possui receptores
compatíveis com a D-manose, o que permite que elas
se liguem no trato urinário e, consequentemente,
sejam expulsas pela urina. Legal, né?
Vale ressaltar: a D-manose é um açúcar não
metabolizado, isso é, não interfere na regulação do
açúcar no sangue. Entretanto, recomenda-se que
gestantes usem com cautela ou sob orientação
médica.

As especiarias fazem parte da história da humanidade, mas
na época das navegações sua utilização na culinária
acabava ficando em segundo plano e suas principais
aplicações eram como corantes, cosméticos e para uso
medicinal. É desde essa época que se destaca a cúrcuma,
uma especiaria milenar muito utilizada na medicina
ayurveda e popularmente conhecida na forma de um pó
amarelo, quase alaranjado.
A cúrcuma está presente em várias culturas por seus
poderes curativos, antioxidantes e anti-inflamatórios. Por
isso, ela é utilizada em muitos dos nossos produtos,
inclusive é um dos principais ingredientes da Radiance Joy
Golden Milk, nosso novo sabor de barrinhas de proteína!
Passe para o lado e conheça mais sobre essa especiaria.

Tenham uma ótima semana! 🥰

Após o nascimento do bebê, uma nova onda de cuidados se inicia
na vida da mamãe - um deles é a dieta pós-parto.
A alimentação é um fator-chave que influencia em muitos outros
pontos dessa onda de cuidados. Nessa fase, ingerir nutrientes
suficientes pode ajudar na recuperação pós-parto, na
amamentação e na saúde do bebê. Listamos neste post alguns
alimentos cheios de benefícios para consumir no puerpério.
Acesse o conteúdo completo em nosso blog. Link nos stories!

Panqueca proteica para o café da manhã ou lanche da tarde😋

Anota aí os ingredientes:

2 Bananas
2 Ovos
1 xícara de farinha de amêndoas
1 scoop de Whey
Mirtilos à vontade

Amasse bem as bananas e misture elas e os ovos na massa, até
ficar homogênea. Em seguida, acrescente a farinha de amêndoas
e o Whey, que ajuda a dar liga na massa e deixa um
gostinho de baunilha delicioso. Agora, é só colocar a massa na
frigideira e se deliciar!

Conheça o Morosil® e seus principais benefícios 🥰

Obtido a partir do suco das laranjas vermelhas moro, o Morosil® é
um ativo que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde,
especialmente quando o objetivo é o gerenciamento do peso e a
redução de medidas. Além disso, também promove a redução dos
triglicerídeos e do colesterol total.

Chegou a estação mais charmosa do ano! 🍁🍂🥰

Se o tempo envelhecer o seu corpo, mas não envelhecer a sua emoção, você será sempre feliz. 😄
- Augusto Cury

Tenha uma ótima sexta-feira, com saúde em abundância! 🥰

A carga tóxica tem origem em diversas fontes presentes na nossa rotina,
desde produtos de higiene pessoal até a poluição do ar.😮

Mas o que podemos fazer para ajudar o nosso corpo a lidar com tantas
substâncias tóxicas?🤔
A melhor solução é a conscientização e a redução da
exposição do nosso corpo, além de oferecer nutrientes que fortalecem e
contribuem com o nosso sistema de desintoxicação natural.
Quer saber como? Veja as imagens 😉

Você sabe o que é seletividade alimentar?
Mais do que apenas ser um comedor exigente, a pessoa com
seletividade alimentar costuma ter aversão sensorial. Arrasta para o
lado e confira mais sobre esse assunto!