Beleza e saude da mulher

Hidratantes e Óleos de Banho para o Inverno.
Você detesta passar hidratante corporal após o banho naqueles dias gelados? Saiba que existem algumas opção bem interessantes para deixar seu banho mais agradável, deixando sua pele macia sem sofrimento. Você pode usar hidratantes de banho e óleos para banho.

Cauterização capilar: prós e contras do tratamento para os cabelos
O procedimento repõe a queratina dos fios e os torna mais brilhantes e menos porosos

O que é a cauterização capilar?
Cauterização capilar é um tratamento capilar que acrescenta a proteína dos fios, a chamada queratina. Dessa forma, ele reconstrói a massa capilar, recupera as fibras e a elasticidade do cabelo e ajuda quem está com os fios mais danificados.

Indicações da cauterização capilar
O objetivo da cauterização é tratar os fios muito danificados, principalmente após tratamentos químicos, como a escova progressiva, luzes e tinturas.

Um estudo publicado no Annals of Nutrition & Metabolism observou que a vitamina C de fato melhora o sistema imunológico. Outras pesquisas também observaram os mesmos resultados.

Benefícios comprovados da vitamina C
Melhora a imunidade: A vitamina C aumenta a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que tem a função de combater microorganismo e estruturas estranhas ao corpo.

O nutriente também aumenta os níveis de anticorpos no organismo. Assim, o nutriente ajuda a fortalecer o sistema imunológico, deixando nosso corpo menos suscetível a doenças.

O que é colágeno?
O colágeno é uma proteína composta por 3.000 aminoácidos dispostos em três correntes moleculares entrelaçadas, formando uma espécie de hélice tripla flexível e robusta. Ele tem inúmeros atributos: deixa a pele resistente e elástica, reforça tendões e ligamentos que unem os músculos aos ossos e sustenta os órgãos internos. Ossos e dentes são feitos pela adição de minerais à matriz de colágeno, e 75% da pele é colágeno.

Tipos de colágeno
Mais de 20 tipos de colágeno são encontrados no corpo, de acordo com um artigo publicado na revista científica .

A estrutura e a função do colágeno são determinadas pela sequência dos aminoácidos. Em alguns tecidos, como órgãos, o colágeno pode ter a forma de um gel.

Óleo de Amêndoas para Pele e Cabelos

O óleo de amêndoas é um desses ingredientes que nunca faltava nos conselhos de beleza de nossas avós. Extremamente versátil, podemos usá-lo para melhorar a pele, cabelo ou fazer uma boa massagem.

Óleo de Amêndoas para Pele e Cabelos

5 receitas para suco detox para fazer hoje. Será que funciona mesmo?
A palavra “detox” vem do inglês, da palavra “detoxication”, que significa “desintoxicação”. O suco detox é uma bebida feita com vários ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, que agem no fígado, favorecendo a filtragem e eliminação de toxinas nocivas ao organismo

As toxinas eliminadas pelo Suco Detox entram no organismo por diversos meios, mas principalmente pelo consumo de comidas industrializadas, alimentos contaminados com agrotóxicos e com aditivos alimentares, pelo ar poluído e pelo consumo de medicamentos.

5 receitas para suco detox para fazer hoje. Será que funciona mesmo? Conheça 5 receitas fáceis para sucos detox, seus benefícios e quais cuidados você deve tomar para que ele gere os benefícios que você espera para sua saúde.

Óleo de Coco: 9 benefícios comprovados cientificamente
Você com certeza já deve ter ouvido que o Óleo de Coco Extra Virgem é ótimo para isso ou para aquilo. Também já deve ter visto várias matérias que tentam provar que todos os benefícios deste óleo na verdade são falácias. O que queremos agora é te mostrar que, apesar do que é dito por essas matérias, o Óleo de Coco Extra Virgem traz sim benefícios (e inúmeros viu) tanto para a saúde quanto para a estética do nosso corpo. Vamos colocar 9 deles comprovados com estudos e artigos. Confira!

Óleo de Coco: 9 benefícios comprovados cientificamente Você com certeza já deve ter ouvido que o Óleo de Coco Extra Virgem é ótimo para isso ou para aquilo. Também já deve ter visto várias matérias que tentam provar que todos os benefícios deste óleo na verdade são falácias. O que queremos agora é te mostrar que, apesar do que é dito por ...

Como engrossar o cabelo e ter mais volume?Fatores genéticos e ambientais deixam as madeixas finas. Porém, no segundo caso, é possível engrossar o cabelo. Confira dicas!

Provavelmente, as suas madeixas são finas por fatores genéticos ou ambientais. No segundo caso, é possível empregar algumas técnicas para engrossar o cabelo e conquistar mais volume.

Resolvemos reunir as principais delas e apresentar para você no post de hoje. Com um pouco de disciplina, é possível notar resultados em pouco tempo e ter o visual que você sempre quis.

Confira!

Como engrossar o cabelo e ter mais volume? - Beleza de Mulher Fatores genéticos e ambientais deixam as madeixas finas. Porém, no segundo caso, é possível engrossar o cabelo. Confira dicas! Provavelmente, as suas madeixas

A Saúde e a beleza
Não é por acaso que escolhemos escrever neste blog um texto sobre beleza e saúde. Num espaço que se pretende utilizar para alertar para a importância de comportamentos saudáveis e da promoção da saúde, porquê falar de beleza? A beleza e saúde não são conceitos distintos, que nada têm a ver um com o outro? Veremos que tal não é assim e que a saúde e a beleza estão intimamente relacionados.

Beleza e saúde - resumo e dicas para a saúde e beleza do corpo Beleza e saúde: a relação entre a saúde, bem estar, a estética e a beleza. Leia as nossas dicas de saúde e beleza e descubra como o corpo com mais ...

Utilidades do Chá de Alecrim

Quem já não ouviu falar nas mil e uma utilidades do alecrim? O alecrim é uma das ervas mais completas em termos de benefícios à saúde. Devido às suas propriedades, ele já se tornou frequente objeto de estudo de cientistas.
Também chamada de “erva da alegria”, seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar. O alecrim é muito utilizado como aromatizante de ambientes, por ter odor agradável, e realça os sabores de alimentos como assados, carnes, legumes, molhos e pães. Além disso, o alecrim também traz muitos benefícios para pele e cabelos.

Utilidades do Chá de Alecrim

Exercício de respiração: confira técnicas aliadas de uma vida saudável.
Quer saber para que serve o exercício de respiração? Por mais que o ar entre e saia de maneira natural do nosso corpo, as técnicas certas podem te ajudar a respirar melhor e até mesmo a diminuir o estresse, a ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Veja os vídeos abaixo e aprenda a usar os exercícios ao seu favor!

Exercício de respiração: 8 técnicas certeiras para seguir já O exercício de respiração pode te ajudar a dormir melhor, diminuir a ansiedade e até melhorar sua qualidade de vida. Aprenda as técnicas agora mesmo!