Cintia Vaz Personal

Hoje, dia 06 de Abril é mundialmente comemorado como o Dia Mundial da Atividade Física 🏋🏻‍♀️

A OMS instituiu este dia para ajudar a combater o sedentarismo.

Além disso, hoje também é o Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida 💙

Bora começar a fazer por você o que só você é capaz?

Feliiz Páscoa 🐰🌺

Que o amor esteja presente na vida de cada um de vocês, hoje e sempre 💙

Personal Trainer Online para Mulheres ⚡

CINTIA VAZ ✨ ZENION

Um pouquinho de posterior para alegrar nossos corações 💙

Algumas alunas lindas por toda parte do mundo.

Obriiigadaa pela confiança!

⚡

Nesta sexta-feira santa, que a gente se lembre de ter gratidão pela vida e do grande amor que Deus tem por cada um de nós 💙

✝️ 🙏

Gratidão por todas as transformações realizadas nas vidas de minhas alunas 💝

Saúde e qualidade de vida, para todas viverem uma vida melhor.

Feedback que amamos.

💙

Personal Trainer Online para Mulheres.

Visual novo, denovo 💙

Eu sempre gostei de mudar meu visual, experimentar novos estilos, novas cores, novos cortes...

Poucos de vocês sabem, mas minha primeira formação é de cabeleireira profissional.

Eu tive meu próprio salão de beleza e atuei nessa área por cerca de 7 anos mais ou menos.

Fiz diversos cursos profissionalizantes nessa área: cabeleireira, colorimetria, penteados, depiladora, design de sobrancelhas, manicure, massoterapeuta, etc.

Durante toda minha vida quem sempre cuidou das minhas transformações foi minha mãe, excelentíssima cabeleireira, com uma mão e um cuidado divino.

Neste último ano eu precisei procurar outros profissionais para fazer minhas transformações porque depois que mudei de cidade ficou difícil conciliar meus horários com os de mamis.

Fiquei cerca de 1 ano tentando encontrar algum cabeleireiro que fizesse um trabalho legal nas minhas madeixas, mas foi uma frustração atrás de outra.

Agora, depois de 1 ano, encontrei mais uma pessoa que entendesse o que eu queria e me entregasse algo melhor ainda, assim como minha mãe fez nesses últimos 30 anos.

Agradeço minha mãe por sempre estar comigo, sempre cuidar de mim, me apoiar e me incentivar.

Agradeço ao Guy, por cuidar de mim nos detalhes como minha mãe sempre fez e a Maria por ser muito atenciosa.

Como é bom ser ouvida e ter sua beleza evidenciada, a arte de transformar vidas e entregar bem estar ao próximo, é isso que faz uma cabeleireira e um cabeleireiro e é isso que faz uma personal trainer.

Para quem não sabia da minha trajetória profissional, eu troquei de percurso, mas os objetivos sempre foram e sempre serão os mesmos 💙

Proporcionar mudanças, transformações e bem estar ao próximo, isso move o mundo e é isso que me move!

E essa recomendação sensacional que eu recebi, hein?

Nada como um relato seguido de recomendação e elogios 💙

Sou muito grata por ter a possibilidade de transformar vidas!

Deus é maravilhoso e nos coloca sempre na vida de quem precisa e nos quer bem.

Obrigada alunas lindas por toda confiança, é um prazer poder ajudar a cuidar da saúde de vocês ⚡

Se você ainda não é minha aluna, mas tem interesse, acesse a lista de espera no link na bio.

Força, dedicação, comprometimento, constância... 💪🏼

Tudo isso é o caminho para conseguir conquistar os objetivos, para realizar sonhos.

A vida é um processo contínuo, às vezes tudo bem, às vezes nem tanto, mas isso não importa.

Se tivermos comprometimento com nossas escolhas, decisões e objetivos, a vitória é certa!

O que você fez por você hoje? O que você está fazendo para conseguir conquistar seus objetivos e realizar seus sonhos?

Feliiz dia das mulheres 💙

Desejo toda felicidade do mundo pra vocês, que todas as vezes que vocês treinarem, vocês se sintam ótimas, se sintam amadas e valorizadas.

Que todos os treinos tragam bem estar e uma saúde inabalável à todas vocês 🤩💪🏼

Obriigada pela confiança para minhas alunas e para quem me acompanha por aqui, parabéens mulheres ⚡✨

Abdominais, as mulheres amam ou odeiam 😅

Mas uma coisa é certa, todas precisam de fortalecimento nessa região.

A maioria das mulheres têm enfraquecimento na região abdominal.

É importantíssimo que os músculos abdominais sejam fortes para termos uma vida mais saudável.

Você é só time que ama ou do time que odeia os abdominais?

Aaaah, o dia internacional das mulheres... 😍

Se você ainda não adquiriu sua preciosidade ou a preciosidade de presente para as mulheres que fazem parte da sua vida, ainda dá tempo!

Tem muita novidade na ZENION Joias e Semijoias, uma mais linda do que a outra, entre em contato para saber mais, tem peças para todos os gostos 💎

E caso você não encontre o que procura, não se preocupe, você pode encomendar as peças ideais via WhatsApp.

Ser mulher, ser feliz, ter auto cuidado e amor próprio 💙

Que a alegria faça parte do nosso ser, que a leveza tome conta da nossa vida, que a paixão seja combustível para nossas conquistas 🌺

Ame, treine, seja leve e feliz, a vida é linda, mesmo com dificuldades e desafios, ela é linda, assim como você, como eu, mulher 🥰

Personal Trainer para mulheres, com muito amor, cuidado, carinho e profissionalismo ⚡