Vivi Toledo

Mamãe você faz mechinha rosa no nosso cabelo ?
E claro a mamãe faz 🥰

Fiz uma técnica que não encosta na raiz e não danifica os fios
Por serem criança e não perderem a essência .
E finalizei com hidratação e escova (lavando os cachinhos voltam) 🥰

Hoje é o Dia do Cliente e eu só tenho a agradecer por cada uma de vocês que confiam no meu trabalho e permitem que eu cuide da sua beleza. Vocês são a razão de tudo isso acontecer. Gratidão sempre !

Loiro dourado ☀️

Produção impecável para a realização de um sonho Odontologia 🦷🎓
Obrigada por nos escolher para este momento especial

Realçando a beleza
Make e baby liss para ela

☑️1 Proteínas: O cabelo é composto principalmente de queratina, uma proteína, por isso é essencial consumir proteínas de qualidade, como carnes magras, ovos, feijão e tofu. Isso pode ajudar a melhorar a estrutura dos fios.

☑️2 Ácidos graxos ômega-3: Esses ácidos graxos ajudam a manter o couro cabeludo saudável e promovem o brilho. Eles estão presentes em peixes como salmão, sardinha, além de sementes de chia e nozes.

☑️3 Vitamina A: Essencial para a produção de sebo, que hidrata o couro cabeludo. Alimentos ricos em vitamina A incluem cenouras, batata-doce e espinafre.

☑️4 Vitamina C: Contribui para a produção de colágeno e melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo, promovendo o crescimento capilar. Você pode obter vitamina C a partir de frutas cítricas, morangos e pimentões.

☑️5 Biotina: Essa vitamina B é especialmente importante para o crescimento e a saúde do cabelo. Ela pode ser encontrada em alimentos como ovos, amêndoas e abacate.

☑️6 Ferro: A deficiência de ferro pode levar à queda de cabelo. Fontes de ferro incluem carnes vermelhas magras, lentilhas e espinafre.

☑️7 Zinco: O zinco ajuda no crescimento e reparo celular do cabelo. Boas fontes incluem carne bovina, sementes de abóbora e grãos integrais.

Manter uma dieta balanceada e rica em esses nutrientes pode ter um impacto positivo na saúde capilar, ajudando a manter o cabelo forte, saudável e com brilho. Além disso, a hidratação também é fundamental para a saúde do cabelo, então, não se esqueça de beber bastante água.
E manter os cuidados diários indo ao Salão de beleza 💆🏻‍♀️

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