Daya Dias - Microblading & Skin Care

O Fator de Proteção Solar (FPS) é um padrão adotado mundialmente e mede o grau de proteção dos produtos (filtros solares) contra a radiação UVB. Ele também é conhecido como o índice que determina o tempo que uma pessoa pode permanecer ao sol sem f**ar com a pele vermelha.
Atualmente, existem no mercado umas ampla gama de protetores solares, com FPS que variam do 4 ao 70.
Existe uma controvérsia com relação aos produtos com índices inferiores a 8 e superiores a 30. Os índices mais baixos não oferecem tanta proteção. O FPS 8 é o fator mínimo recomendado pela FDA (foods and drugs administration). Com relação aos índices superiores a 30, há uma variação muito pequena no percentual de proteção. O FPS 30, por exemplo, filtra 96,7% da radiação solar, enquanto o FPS 40 filtra 97,8%. Sendo assim, a diferença entre os filtros com FPS 30 e 70 é mínima.

Em geral, porém, usamos os filtros de forma incorreta e em quantidade inadequada. Para que se produto garanta a fotoproteção do rótulo, é importante usar a quantidade de 2mg/cm² de pele. Em termos práticos, equivale a aplicar um grama no rosto e 30 gramas no corpo por vez. E a reaplicação deve ser feita de duas em duas horas.

Fonte: SILVEIRA, Graça. Que pele!: Tudo o que você precisa saber para ter a pele bonita, firme e saudável. 1. ed. Rio de Janeiro: Casa da Palavra, 2014.

Coleção Cuidando de Saúde. 1. ed. São Paulo: Edicase, 2017.

Cerca de 90% dos casos de câncer de pele estão relacionados à exposição solar. E a maioria dos sinais de envelhecimento da pele, como manchas e rugas, acontecem por este motivo.
A aplicação diária de filtro solar deve ser um hábito iniciado a partir dos 6 meses de idade e mantido por toda a vida, independentemente dos dias de sol ou chuva, inclusive em lugares fechados.

Benefícios do protetor solar:
- Deixa a pele mais macia e viçosa;
- Previne a formação de manchas solares e de melasma;
- Previne o envelhecimento precoce;
- A pele f**a mais luminosa;
- Previne o surgimento de rugas e linhas de expressão;
- Previne o câncer de pele.

Outras maneiras de se proteger da radiação solar:

Evitar o sol, manter-se à sombra ou utilizar roupas protetoras são medidas básicas para prevenir o câncer de pele. Estudos têm demonstrado que a utilização de roupas protetoras pode diminuir o número de novos melanócitos adquiridos. Os chapéus e bonés proporcionam uma boa proteção física de fotoproteção para a cabeça e pescoço. Os óculos de sol protegem os olhos e seu contorno dos efeitos da radiação UV e, consequentemente, do câncer de pele. Locais de sombra e árvores também podem reduzir os danos provocados pela radiação UV direta, porém não pela radiação indireta, que é aquela emitida pelas superfícies circundantes ao local em que se está a sombra (areia, água, neve, etc.).

Fonte: SANCHES, Gregório Martínez; DELAPORTE, Rosemeres Horwat. Sol e Saúde: Fotoproteção. São Paulo: Pharmabooks, 2008

dermaclub.com.br/blog/noticia/protetor-solar

Fotoprotetores são substâncias que em sua composição apresentam filtros solares e que usados topicamente (sobre a pele), cumprem a missão de prevenir os danos ocasionados pela radiação solar. De acordo com seu mecanismo de ação, classif**am-se em:

•Químico: o mais conhecido e fácil de encontrar, é composto por ingredientes químicos que penetram nas primeiras camadas da pele. O filtro solar químico permite que os raios solares penetrem na pele, mas promete que, por conta dos agentes químicos, eles não causarão danos. O filtro solar químico espalha fácil e é imperceptível na pele.

•Físico: ele é composto por dióxido de titânio e/ou dióxido de zinco, ambos ingredientes naturais que contam com proteção natural de amplo espectro, protegendo contra os raios UVA e UVB. Ao contrário do filtro solar químico, a proteção física não penetra na pele; os raios solares são refletidos, funcionando como um verdadeiro bloqueador. É um protetor mais difícil de espalhar e é natural ele deixar a pele levemente esbranquiçada por conta da barreira física que ele produz.

O protetor solar deve ser aplicado entre 15 e 30 minutos antes de se expor ao sol, reaplicá-lo aproximadamente a cada 2 horas, incluso em dias nublados e especialmente após realizar exercícios ou tomar banho.
Deve-se aplicar o protetor solar com frequência no decorrer de todo o dia, se o trabalho é realizado ao ar livre, deve-se usar também chapéus e roupas fotoprotetoras.

Fonte: SANCHES, Gregório Martínez; DELAPORTE, Rosemeres Horwat. Sol e Saúde: Fotoproteção. São Paulo: Pharmabooks, 2008

dermaclub.com.br/blog/noticias/protetor-solar

Os dermocosméticos com ação hidratante podem agir em 3 frentes: oclusiva, ou seja, através de ingredientes emolientes que criam uma película sobre a pele que impede a perda de água; umectante, com ativos que umedecem a pele e retêm a água na sua superfície; e hidratante ativa, isto é, por conta de substâncias que conseguem atingir a derme e aumentar o fator de hidratação natural.
Alguns exemplos destes ingredientes são:
- Vitamina E
- Vitamina B5
- Ácido hialurônico
- Manteiga de Karité
- Ureia
- Ceramidas
- Óleo de sementes de girassol
- Glicerina

Devemos escolher um hidratante que contenha princípios ativos ideais para nossa pele. Lembrando que cada parte do corpo tem necessidades diferentes! Converse com sua esteticista ou dermatologista.

Para hidratar a pele corretamente, vale a pena seguir o passo a passo abaixo:

Corpo:

1. Higienize a pele com um sabonete ou gel diretamente no banho - dependendo do grau de desidratação, um sabonete com maior poder de hidratação e menor poder de adstringência;
2. Com uma bucha vegetal, remova suavemente as células mortas e impurezas de toda a região, em movimentos circulares. (Se houver alguma patologia como a dermatite atópica diagnosticada, esse hábito precisa ser deixado de lado. Converse com o seu dermatologista!);
3. Enxague a pele;
4. Ao sair do banho, seque a pele delicadamente com uma toalha;
5. Aplique o hidratante corporal da sua preferência logo após, já que é nesta hora que a pele f**a mais propensa à absorção do produto.
Ah, lembre-se que joelhos, cotovelos e calcanhares têm necessidades hidratantes diferentes do restante do corpo, o ideal é um hidratante mais encorpado, com maior ação emoliente ou umectante.

Rosto:

1. Higienize o rosto com um sabonete ou gel específico para o seu tipo de pele;
2. Enxague abundantemente com água fria;
3. Seque delicadamente com a toalha;
4. Aplique uma loção tônica para equilibrar o pH da pele;
5. Aplique um hidratante específico para o seu tipo de pele em todo o rosto e pescoço, com movimentos circulares e ascendentes;
6. Em seguida, aplique o seu dermocosmético de tratamento (anti-rugas, anti-acne…);
7. Finalize a rotina com o seu protetor solar.

A água é o componente fundamental de todas as células do organismo. Ela ajuda a regular a temperatura corporal e o funcionamento dos órgãos, elimina toxinas, ajuda na lubrif**ação de mucosas e, por ser um solvente, age como um veículo de transporte de nutrientes.

Todas as células de nosso corpo necessitam de água. Nosso cérebro, por exemplo, consiste em 90% de água, portanto, se não suprimos corretamente a necessidade de água em nosso corpo, nosso cérebro pode não funcionar bem, causando dores de cabeça e enxaqueca.

O cuidado com a hidratação deve ser redobrado na época da seca e em dias quentes. E apesar da recomendação mínima de dois litros, cada pessoa apresenta uma necessidade diferente de hidratação por dia.

A ingestão de água só traz benefícios à saúde e à pele! Não esqueça de beber água.



Fonte: http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/31235-a-importancia-da-hidratacao-saiba-como-a-agua-ajuda-no-bom-funcionamento-do-corpo
https://www.h9j.com.br/suasaude/paginas/A-importancia-de-beber-agua.aspx

A hidratação é uma retenção ou a reposição de moléculas de água na epiderme e na derme.
Uma pele hidratada tem mais viço, mais brilho, menos oleosidade e não só f**a mais macia e bonita, como também mais protegida contra agressões externas, que causam ressecamento e até mesmo dermatite.

Uma das principais maneiras de hidratar a pele é através da ingestão de água! A água promove a revitalização das células e mucosas. Na pele, isso resulta em uma hidratação de dentro pra fora. Quando não ingerimos água em quantidade suficiente, a pele se torna seca e quente, fora os outros sintomas que o nosso organismo apresenta na falta do líquido.

Outra maneira é utilizando cremes, loções e até mesmo géis hidratantes para a pele. A hidratação é um dos passos mais importantes na rotina de cuidados com a pele, ela ajuda a equilibrar a quantidade certa de água na nossa derme e epiderme, deixando a pele mais saudável e bonita.

Nas próximas postagens falarei um pouco mais sobre a hidratação! 🌼

A microblading é uma técnica usada para pigmentar as sobrancelhas, tendo como objetivo corrigir falhas, realçar e harmonizar o desenho da região.
É uma técnica semi-permanente, ou seja, o pigmento injetado atinge um nível intermediário da pele e, por isso, ao longo do tempo, vai sendo eliminado da região aos poucos. A durabilidade média é de 6 a 18 meses, dependendo das características da pele de cada paciente. Em pessoas que tem uma renovação celular mais acentuada ou utiliza ácidos, o pigmento acaba durando um pouco menos na pele.
Para aumentar a durabilidade do procedimento é necessário alguns cuidados após a sua realização:
- não remover as casquinhas que se formam no local;
- não lavar as sobrancelhas nos primeiros 10 dias;
- depois desse período, lavar a área com sabonete neutro, sem parabenos, álcool e substâncias reativas;
- manter a pele sempre bem hidratada;
- evitar ao máximo a exposição ao sol e usar um protetor solar com FPS 30 (no mínimo) e amplo espectro.

Cuidando direitinho o procedimento dura bastante e as sobrancelhas f**am sempre lindas! 🌼

Fonte: dermaclub.com.br/noticia/microblading-fio-a-fio-de-sobrancelha-o-que-e-quais-os-riscos-com-cuidar-depois-do-procedimento_a9160/1

Você conhece o sistema linfático e sua função? Ele é incrível! Eu reuni algumas informações importantes, é um pouquinho longo mas vale muito a pena ler 😉

•O sistema linfático é responsável pela defesa do organismo;
•É constituído pelos nódulos linfáticos (linfonodos) e por uma complexa rede de vasos responsável por transportar a linfa dos tecidos para o sistema circulatório.
•Algumas das funções do sistema linfático são:
- a produção de células imunes, por atuar junto ao sistema imunológico, e assim, eliminando as impurezas do organismo;
- remover fluidos em excesso dos tecidos corporais;
- absorção de ácidos graxos e transporte subsequente da gordura para o sistema circulatório.
• Os vasos linfáticos têm a função de drenar o excesso de líquido que sai do sangue e banha as células, esse excesso de líquido chama-se linfa;
• A linfa é transportada pelos vasos linfáticos em sentido único e filtrada nos linfonodos. Após a filtragem é lançada no sangue, desembocando nas grandes veias torácicas;
• A linfa percorre o sistema linfático graças a pequenas contrações dos músculos, da pulsação de artérias próximas e dos movimentos de extremidades;
• Se um vaso sofre obstrução, a linfa se acumula no local produzindo um inchaço chamado edema;
• Quando microrganismos passam pelos filtros dos linfonodos (gânglios linfáticos) e baço, são eliminados;
• Durante infecções, pode-se sentir dor e inchaço nos gânglios linfáticos do pescoço, axila ou virilha, conhecido popularmente como "íngua". Esse inchaço se deve ao aumento de linfócitos, que tem função de combater doenças e infecções.
• O baço, os linfonodos, as tonsilas palatinas (amígdalas), a tonsila faringea (adenóide) e o timo são órgãos do sistema linfático. Alguns autores consideram a medula óssea pertencente ao sistema linfático por produzirem os linfócitos.

Viu só como ele é maravilhoso?
Uma das maneiras de ajudar o sistema linfático a trabalhar bem é fazendo drenagem linfática! 🌺

Fonte: https://www.auladeanatomia.com/novosite/pt/sistemas/sistema-linfatico
https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/procedimentos/drenagem-linfatica/