Shaampo_bomba

⚠️ Queda de cabelo: até que ponto é normal?

Mana, é normal perder entre 50 e 100 fios por dia, porque isso faz parte do ciclo natural do cabelo. Nossos fios passam por 3 fases: crescimento, repouso e queda, e essa troca de fios acontece continuamente ao longo do tempo.

Mas quando a queda começa a ser excessiva ou prolongada, é importante ligar o alerta. Isso pode estar relacionado a estresse, deficiência de vitaminas, alterações hormonais, má alimentação ou noites mal dormidas.

Por isso, observe seu corpo:
💚 sua alimentação
💚 seu sono
💚 seus níveis de estresse
💚 os cuidados com o couro cabeludo

Se a queda estiver além do normal, vale investigar mais a fundo. E claro, manter uma rotina de cuidados capilares e fortalecer os fios ajuda muito a manter o cabelo saudável. ✨

⚠️Se você está percebendo esses três sinais, vale parar e observar melhor o que pode estar acontecendo com o seu cabelo. Muitas vezes, queda e afinamento dos fios podem estar ligados à deficiência de vitaminas, estresse, alterações hormonais ou até uma alimentação desregulada.

Quando o corpo sente falta de nutrientes importantes, o cabelo é um dos primeiros a dar sinais: ele f**a mais fraco, mais fino e começa a cair mais que o normal.

Por isso é tão importante cuidar de dentro pra fora, manter uma boa alimentação e também investir em cuidados diários com os fios. Um bom cronograma capilar, com hidratação, nutrição e reconstrução, ajuda a devolver força e resistência ao cabelo.

E claro, usar produtos que fortalecem o couro cabeludo e estimulam o crescimento, como o nosso Kit Bomba, faz toda diferença no processo. 💚

✨ Com cuidado, rotina e os produtos certos, seu cabelo pode voltar a crescer mais forte, saudável e cheio de vida.

✨ Seu cabelo sente tudo o que você vive, mana.

Muitas vezes a queda e o afinamento dos fios estão ligados ao que está acontecendo dentro do nosso corpo. Estresse, ansiedade, dietas restritivas e alterações hormonais podem alterar o ciclo natural do cabelo e fazer mais fios caírem ao mesmo tempo.

Por isso, quando o cabelo começa a cair mais que o normal, é importante olhar para o todo:
💚 alimentação
💚 sono
💚 saúde hormonal
💚 controle do estresse
💚 cuidados com o couro cabeludo

Porque cabelo bonito não é só estética — é reflexo de saúde e cuidado de dentro pra fora. 💜