Vittal Farmácia e Manipulação

Fim de semana esta chegando, muitas brincadeiras, amigos, almoço em família. Conta pra gente nos comentários o que não pode faltar no seu fim de semana.

Para elevar a autoestima não tem segredo, basta fazer o que gosta, cuidar da saúde e estar ao lado de quem você ama.

Por passar o dia de olho na tela, sentimos dores de cabeça e desconfortos visuais que podem ser amenizados com atitudes simples como piscar os olhos sempre que possível para evitar ressecamento, ardência e vermelhidão.
Outra dica é desviar os olhos do computador por 5 minutos a cada meia hora, assim você incentiva a musculatura ocular a relaxar. Fique atento!

Conhece alguém que dorme com os pés para fora do cobertor? De acordo com a Fundação Nacional do Sono, dos EUA, isso garante boas horas de repouso.
Um estudo da Universidade do Alabama concluiu que escolhemos os pés como forma de escape para esfriar o corpo, pois contam com estruturas vasculares responsáveis por diminuir o calor. Uma boa noite para você!

Fazer exercício melhora o raciocínio. Experimente caminhar ou pedalar meia hora por dia e confira na prática os benefícios do esporte.

O segredo do suco detox ou verde é misturar frutas e hortaliças naturais, ricas em fibras e antioxidantes. Invente sua combinação e compartilhe

Idéias, atitudes, comportamentos, mude o mundo comece por você.

O final de semana chegou, aproveite bem oferecendo carinho pra quem sempre está do seu lado!

Queremos ouvir o que você tem a dizer, por isso as nossas portas estão sempre abertas. Com diálogo, tudo f**a mais fácil e é exatamente o que queremos: simplif**ar as coisas.

Existem vários tipos de pele, Normal, Mista, Oleosa, Sensível e seca.

Cada tipo de pele tem as suas características particulares que requer cuidados especiais.

Aí vão algumas dicas para manter sua pele saudável livre de rugas e machas.

1- Higiene - É importante limpar a pele duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, para evitar o acúmulo de resíduo de maquiagem, poluentes e poeira. O acúmulo de impurezas na pele leva a obstrução dos poros, e favorece o aparecimento de cravos e espinhas, além de contribuir para o envelhecimento precoce.
Outra dica importante é esfoliar a pele duas vezes por semana. Isso contribui para o melhoramento natural e uniforme da pele. A esfoliação prévia ajuda a desobstruir os poros e tornar a pele mais receptiva, potencializando assim os efeitos do tratamento seguinte.
2- Hidratação - Uma boa hidratação auxilia na manutenção da beleza da pele, além de manter a integridade da camada de proteção cutânea e evitar problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce, irritações e infecções.Diariamente, é preciso usar hidratantes adequados a cada tipo de pele e específicos para o rosto e o corpo. É bom lembrar que as peles oleosas também precisam de hidratação. Nesse caso, recomenda-se usar um produto oil-free, que é livre de óleo e não aumentará a oleosidade da pele. Uma boa hidratação deve ser feita por dentro e por fora. Por isso, além do uso de produtos específicos, recomenda-se a ingestão diária de, no mínimo, dois litros de água. Veja outras medidas que ajudam a manter a pele bem hidratada:
• Evitar exposição excessiva ao sol.
• Manter uma dieta rica em frutas e verduras, que contenha muitas fibras.
• Evitar realizar esfoliações excessivas na pele.
3 - Proteção Solar - A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, sendo capaz de provocar diversas alterações, como o bronzeamento

Porque amar faz bem. A Farmácia Vital deseja a todos uma ótima sexta feira e um bom fim de semana.