Renova Spa Urbano Ubatuba

Lembre-se, o autocuidado é essencial para a saúde mental e física!
Venha se permitir um momento de paz e tranquilidade no nosso spa.
Aqui, temos diversas terapias em nosso menu pensadas para proporcionar renovação e sensação de leveza e bem estar.

Seu corpo merece o mesmo nível de cuidado que você dedica a tudo na sua vida. Uma experiência de massagem pensada para restaurar, equilibrar e renovar.

Reserve um momento só para você. Seu bem-estar é um investimento.

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Nada descreve melhor do que as palavras de quem viveu esse cuidado. Confira!

Os óleos essenciais apresentam benefícios que vão muito além do seu aroma agradável. São substâncias concentradas e extraídas da natureza, ricas em compostos que melhoram a saúde e o bem estar de forma profunda e natural!

Veja seus benefícios e saiba usar corretamente!

Que a paz e a harmonia do universo confluam dentro de você. O relaxamento tem poder de cura. Silencie seus pensamentos, respire fundo, deixe ir o que não está te fazendo bem. Você tem uma paz linda no seu interior, encontre-a e não a deixe sair da sua vida outra vez.

A massagem para gestantes é recomendada a partir da 16ª semana de gestação, desde que liberado pela equipe médica que acompanha a gestante. É uma poderosa ferramenta que auxilia nos sintomas decorrentes das mudanças corporais, como ansiedade, mal-estar, insônia, dores, inchaço, etc.

Veja Alguns Benefícios:

- Desenvolve a consciência corporal e dos sentidos;
- Alivia a sobrecarga nas articulações de suporte de peso;
- Alivia dores corporais resultantes da mudança postural (lombar, nervo ciático...);
- Auxilia no realinhamento postural;
- Auxilia na diminuição de edemas (inchaços);
- Previne a formação de estrias;
- Ajuda a quietar a mente;
- Promove nutrição dos tecidos e um relaxamento profundo físico e mental;
- Ajuda na preparação para o parto

Depois do nascimento do seu bebê as mudanças não param, tem a amamentação, adaptações do sono, mudanças naturais do pós-parto e a intensa doação de energia para cuidar desse novo ser.
É exaustivo, não é mesmo? Por isso essa mulher precisa ser cuidada, nutrida, amparada para que possa cuidar e nutrir essa nova vida.
É neste momento a massagem se apresenta como um recurso de extrema importância, oferecendo relaxamento, nutrição, equilíbrio e momentos de introspecção, um verdadeiro bálsamo para as recentes mães que precisam recompor suas energias e reservar um momento de descanso e individualidade.

Está super cansada?
Sabia que o escalda-pés pode ser seu aliado? Essa é uma técnica antiga, e muito poderosa que trás diversos benefícios para o corpo e a mente.

Veja a seguir alguns benefícios:

Alivia os sintomas da cólica:
O escalda-pés é um bom aliado durante a ciclo menstrual, pois deixa os pés quentinhos, o que é essencial para aliviar as dores da cólica, afinal o frio do corpo começa pelos pés.

Melhora o fluxo sanguíneo:
A área do corpo que mais sofre com a falta de circulação sanguínea são os pés, e o problema pode piorar depois de ficar muito tempo na mesma posição. Aquecer os pés fará com que a circulação sanguínea volte ao equilíbrio.

Reduzir o inchaço:
Por auxiliar a circulação sanguínea, o escalda-pés também ajuda na diminuição do inchaço. Se você trabalha muito tempo em pé ou sentado, por exemplo, pode ser um grande aliado.

Alivia o estresse:
Essa técnica é capaz de aliviar o estresse causado pelo dia a dia, graças à sensação de relaxamento gerada pelo contato com a água quente, sendo potencializada se forem utilizadas outras substâncias, como óleos essenciais e ervas aromáticas.

Gostou? Salva esse post para não esquecer!

Não aceite menos, se cuidar é primordial para se ter equilíbrio em outras áreas da vida!