Estúdio La Santé

Desejamos um 2018 maravilhoso, repleto de realizações,sucesso,amor e muito pilates 😍😍😍

A princípio, o Low Pressure Fitness foi criado para ajudar na recuperação de mulheres no pós-parto, em especial as que sofreram com a diástase – quando a musculatura da barriga se rompe, causando desconforto e aparência de flacidez. Mas os resultados – melhora do tônus muscular e diminuição da circunferência abdominal – foram tão eficazes que conquistaram o mundo. Hoje, a técnica da barriga negativa é sucesso entre pessoas de todas as idades. Com cinco minutos diários de prática e uma aula semanal de 30 minutos, é possível perder até 12 centímetros de cintura; mas, além da estética, a técnica traz benefícios à saúde. Venha praticar 😉😉

Finalizando a sexta com a nossa gravidinha,Francielle,que está cada dia mais linda. Matheus tá chegando 👏👏👏 👶❤😍

Qual a idade da sua coluna?

Pequenas mudanças no nosso cotidiano fazem toda a diferença para melhorar a qualidade de vida e também prevenir possíveis patologias.

Feliz dia do amigo,pilateiros 💛

Feliz dia dos namorados para todos os apaixonados e em especial para os casais que são parceiros até no pilates ❤

Nossa inspiração pra hoje 👏❣

Regina foi a sortuda que ganhou o kit da Mary Kay no sorteio especial dia das mães, parabéns!!! 👏❤

Bom dia!! Que esse domingo de Páscoa seja feliz e abençoado para todos nós ❤🐰🍫

Adriana foi a sortuda que ganhou o ovo de páscoa de colher da !! Parabéns, feliz páscoa. Semana que vem tem mais pilates 💪💪👏👏🐰🐰🍫🍫😘😘

Bom dia!!!