Studio Shirley Mendes/ hair Makeup
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Quando vc entende seu valor vc não f**a mendigando atenção…
23/05/2026
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Muitas vezes, a pessoa chega à terapia como quem carrega um novelo inteiro dentro do peito: pensamentos embolados, dores antigas, medos sem nome, culpas, repetições, silêncios e perguntas que nunca encontraram resposta.
E o bom terapeuta não toma esse novelo das mãos do paciente dizendo: “deixe que eu resolvo”.
Ele segura uma ponta.
Com escuta, técnica e presença, ajuda o outro a olhar para aquilo que parecia impossível de compreender. Ajuda a transformar confusão em palavra, tormenta em narrativa, sintoma em sentido.
Porque terapia não é alguém pensar por você.
É alguém caminhar ao seu lado enquanto você começa a pensar sobre si de um jeito mais honesto.
O terapeuta não entrega uma vida pronta.
Ele ajuda o paciente a recuperar a autoria da própria vida.
E talvez seja isso que essa imagem represente tão bem:
alguém chega cheio de nós.
Alguém escuta sem julgar.
E, aos poucos, aquilo que parecia impossível de desatar começa a encontrar caminho.
Porque, quando uma pessoa é escutada de verdade, alguma coisa dentro dela começa a se reorganizar.
Faça Terapia!
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Quantas vezes você sentiu que estava crescendo… enquanto o seu relacionamento permanecia parado no mesmo lugar?
Existe uma verdade difícil de encarar nos relacionamentos:
O crescimento do casal quase sempre acompanha a velocidade do mais lento.
Porque relacionamento é sistema.
E dentro de um sistema, ninguém cresce sozinho sem que a estrutura inteira seja afetada.
Às vezes, você começa a cuidar de você.
Olha para suas dores.
Enfrenta seus medos.
Busca maturidade.
Desenvolve inteligência emocional.
Começa a prosperar, se posicionar, realizar sonhos que antes pareciam impossíveis.
Você decola.
Mas a pessoa ao seu lado continua presa nas mesmas feridas, nos mesmos padrões, nas mesmas desculpas, na mesma resistência de olhar para si.
E então começa o conflito silencioso.
Porque enquanto um quer expansão, o outro luta inconscientemente para manter tudo igual.
Muitos relacionamentos não acabam por falta de amor.
Acabam porque um evoluiu… e o outro decidiu permanecer confortável dentro das próprias limitações.
E aqui está o ponto que quase ninguém entende:
Você não muda ninguém.
Você não cura ninguém.
Você não amadurece ninguém.
O máximo que você pode fazer é se posicionar.
Porque não é o que você fala que desperta o outro.
É o limite que você estabelece.
É a decisão que você toma.
É a energia que você deixa de sustentar.
Chega um momento em que você precisa decidir:
Vai continuar olhando para trás, diminuindo sua velocidade para não desagradar quem não quer crescer…
Ou vai seguir seu caminho, amando, mas sem abandonar a si mesmo?
Porque no final, relacionamentos saudáveis não são feitos de duas pessoas perfeitas.
São feitos de duas pessoas dispostas a crescer.
A pergunta é:
o seu relacionamento está crescendo junto com você… ou está tentando te puxar de volta para quem você era?
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Histórias que ouvimos e viram sentenças 💄👀
O que vc já ouviu que virou uma crença que até hoje vc trás para sua vida.
Falei hoje um pouquinho de um simples batom 💄 vermelho mas ouço muitas histórias “chocantes” que paralisam a vida de muitas pessoas.
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Faça terapia! 🍃❤️🩹
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