Ceci Rodrigues - Estética

Uma ótima opção para um verão saudável ☀️🍦🍍

INGREDIENTES:

1 Folha de Couve
4 Folhas de Hortelã
1 Rodela Média de Abacaxi
100ml de Infusão de Chá de Alecrim

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje em formas individuais próprias para picolé.

Leve ao congelador até ganhar consistência e desenforme apenas na hora de servir.

Você faz parte do grupo de pessoas que acreditam que um prato pequeno resolve tudo?🤔

Sinto em informar, mas você não está seguindo pelo caminho ideal!❌

Você precisa ter um direcionamento correto em relação a quantidade ideal de alimentos que precisa consumir. Além disso, é essencial que você substitua alimentos ruins por bons alimentos. Você também deve deixar de fazer uso de industrializados em excesso e passar a ingerir mais frutas, legumes e verduras.🥬

Um prato pequeno não é sinônimo de alimentação saudável. 🍽️

Cuide bem do seu corpo!✨

Buscando dicas sobre emagrecimento e saúde, mas não sabe em quem confiar?🤔

Então você chegou ao post certo!🎯

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Tá arrumando uma desculpa, e as suas tão esperadas férias serão o seu disfarce perfeito?🤔

Não mesmo!✖️

Durante suas férias mantenha o foco, é através da disciplina que conquistamos grandes resultados. Não chute o seu balde, pois depois terá que buscá-lo de novo!😉

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Ela conseguiu!🏆 E você também pode. 💪🏻

Quantos kg você quer eliminar em 2023 com a minha ajuda? Me conta nos comentários👇🏻

Aproveita e marque a sua amiga neste post pra ela começar junto com você💙

O período de férias não é uma desculpa para seguir uma rotina alimentar desequilibrada!

Então, atente-se ao passo a passo para comer bem fora de casa:

1- Pesquise antes: faça uma busca no Google de lugares recomendados por outras pessoas;

2- Antes de ir ao restaurante faça uma lista de possíveis opções saudáveis que você comerá lá;

3- Não exagere nas porções, seja cauteloso ao montar o seu prato e evite combinações perigosas.

Fazendo isso você poderá curtir ainda mais as suas férias!

Neste verão una o útil ao agradável!🤝

A pose certa pode garantir boas fotos, isso porque dependendo do ao ângulo os seus traços são valorizados e te deixam ainda mais bonita.🤳

Com a alimentação é a mesma coisa, se você optar por um cardápio que valoriza a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida você se sentirá e estará ainda mais bonita em pouco tempo.🥬🍎

Então, vamos juntar essas duas ótimas estratégias e dar início ao seu projeto musa do verão?☀️

#2023

A vida é corrida, a casa, os filhos, o trabalho e outros afazeres nos fazem esquecer do essencial, o autocuidado!💙

Por isso, fiz esse post para te lembrar de relaxar, tomar um banho quentinho, beber um copo da sua bebida favorita enquanto escuta uma boa música.🍃

A vida passa rápido demais para nos importamos somente com o amanhã, para cuidarmos somente dos outros. Cuide de você, curta o agora!✨

#2023

2023 chegou! Esse é o momento de dar inicio a sua maior transformação!🦋

E o melhor de tudo é que podemos ir juntos nessa, e modificar de vez o seu bem-estar e qualidade de vida. Você topa?🤝

Entre em contato através do WhatsApp📲 (19)9918-27899

#2023

Durante 60 dias EU VOU TE ACOMPANHAR em uma jornada de TRANSFORMAÇÃO 🦋, e você, durante os 305 dias e em todos os anos seguintes, poderá aproveitar a vida de uma forma como nunca imaginou antes!🤩

Vamos juntos colocar em prática a metodologia Afine-se e modificar de vez a sua história e saúde?💙

#2023