Espaço D Pilates e Estética

Quando é a primeira aula do aluno, vc acaba de arrumar o pé, ele já desalinhou a coluna kkkkkkk 🙄. Parece fácil, mas não é!! Mas é bom demais, e te da qualidade de vida!

Esporão de calcâneo:
A estrutura do pé é composta por estruturas elásticas ( músculo), e rígidas, (fáscia), que aumentam, na prática, a eficiência do impulso e potencializam a força dos músculos flexores curtos dos dedos. O esporão de calcâneo é caracterizado por uma protuberância óssea na base do osso calcâneo (na sola do pé), ou ainda na região posterior do calcâneo, bem perto a inserção do tendão de Aquiles.

Essa inflamação crônica da parte inferior do calcanhar afeta, não apenas, o osso do calcanhar, mas TB os tendões. E caso a inflamação se estenda por um tempo prolongado, pode acabar levando a calcificação, dos tecidos ao lado do calcanhar.
Tratamento para esporão de calcâneo, inicialmente a inflamação pode ser controlada com repouso e gelo local. Mas nos casos em que há resistência, a melhor forma de tratamento é a fisioterapia que oferece exercícios e alongamento específicos, junto com palmilhas e outros... Procure um fisioterapeuta e se cure 😉