Fafashampoobomba

Medo de cortar o cabelo????

Cortou e se arrependeu???

Olha aí a solução

🍓 Creme de Iogurte Grego com Morango e Chia Zero Açúcar

Ingredientes

2 copinhos de iogurte grego natural
1 xícara de morangos cortados em cubinhos
2 colheres (sopa) de chia
3 colheres (sopa) de leite em pó
Adoçante a gosto

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque o iogurte grego, o leite em pó e o adoçante. Misture bem com uma colher até formar um creme liso e consistente.
Acrescente a chia e misture até ficar bem distribuída.
Adicione os morangos em cubinhos e misture delicadamente, preservando os pedaços da fruta.
Transfira para uma taça grande ou distribua em porções individuais.
Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, para a chia hidratar e deixar o creme ainda mais encorpado.
Sirva bem gelado.

Dica: não bata no liquidificador. A ideia é justamente manter uma textura densa e cremosa de iogurte grego, com a chia e os pedacinhos de morango bem visíveis.

🫐🥥 A Dieta anti-inflamatória funciona de verdade, mas não como um "milagre" rápido. Ela é um padrão alimentar que reduz ainflamação crônica de doenças como diabetes, obesidade e problemas cardíacos, melhorando o funcionamento imunológico e intestinal.🥒🍍🍆🍋‍🟩🥥🍋🥬🍇

Já salva e me segue para mais Dicas

Já salva e me segue para mais Dicas!!

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