Lidy Nutri

Condição especial esta semana!
Se você sente que está sempre tentando resolver uma coisa de cada vez e nada funciona de verdade, eu posso te ajudar!
Aproveite a Semana do Nutricionista!
Clica no link da Bio e agende já a sua consulta! 👩‍⚕️

É sobre propósito, a nutrição que me escolheu e me acolheu, transformou a minha vida e eu quero seguir fazendo o que amo e transformando outras vidas! 👩‍⚕️🤗🙏🍎🥗

Depois dos 40, emagrecer não depende só de comer menos!
Hormônios, rotina, sono e inflamação começam a impactar muito mais no resultado.

Me conta: qual dessas mudanças você mais precisa colocar em prática hoje? 💖

São João tá chegando cheio de comidas típicas!
Aproveite as festas sem exageros!
Coma com moderação e não deixe de curtir!
E na dúvida procure um nutricionista para um acompanhamento individualizado e balanceado! 👩‍⚕️😉😘
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“Trecho de uma entrevista na Band fm sobre fertilidade”

A nutrição tem um papel fundamental no controle de doenças como a SOMP e Endometriose.
Mas hábitos saudáveis e estilo de vida são escolhas, a partir do momento que você decide mudar e levar isso para a vida , essa escolha precisa ser diária, ou seja, todos os dias eu escolho me cuidar, eu escolho comer melhor, escolho fazer a atividade física regularmente… eu me escolho!
Não precisa de muito tempo na mudança para que o seu corpo perceba as mudanças visíveis. Menos inflamação, ciclos menstruais regulares, menos dores, mais disposição, mais equilíbrio hormonal, mais qualidade de vida!
Tudo na vida depende de escolhas, faça a sua!🤝👩‍⚕️

Seu intestino pode estar afetando muito mais do que só a digestão 👀

Inchaço, cansaço, pele, imunidade e até hormônios têm relação com a saúde intestinal. Nesse vídeo, eu vou te contar algumas verdades e mentiras que podem estar atrapalhando o funcionamento do seu intestino sem você perceber.

Comenta aqui qual dessas você achava que era verdade ⤵️🤭

A nutrição também faz parte do cuidado com a fertilidade, com os hormônios e com a qualidade de vida da mulher.

E Hoje, meu propósito é ainda mais claro: ajudar mulheres com endometriose, SOP e dificuldades relacionadas à fertilidade a cuidarem do corpo com mais acolhimento, estratégia e esperança. 🤍

Esse espaço agora é para nós!

Feliz Dia das Mães! ❤️

Nem toda maternidade começa com a chegada de um filho.
Algumas começam na espera. No silêncio entre uma tentativa e outra. Na fé que insiste em permanecer mesmo quando o coração já está cansado.

Antes de ajudar tantas mulheres a olharem para a fertilidade com mais acolhimento e esperança, eu também precisei atravessar a minha própria história. E hoje trouxe a mulher que esteve presente em cada etapa desse caminho de amor, fé e cura.
! ! ! !☺️