Maria Clara

O que fazer na hora de dormir:
1 Reproduzir o ambiente do útero. ...
2 Embrulhar o bebê ...
3 Reproduzir um ruído branco. ...
4 Criar um ambiente confortável no quarto. ...
5 Deitar o bebê no berço. ...
6 Dar de mamar antes de dormir. ...
7 Vestir um pijama confortável. ...
8 Oferecer um ursinho para dormir.

Ser uma mãe de primeira viagem é bastante exaustivo. Lembre-se de que é fundamental cuidar de você também. Alimente-se corretamente, durma sempre que puder e procure separar um tempo pra você. Afinal, para que você possa cuidar bem do seu filho, é preciso que você esteja saudável, tanto física quanto mentalmente.

Afora os custos tradicionais de ter um recém-nascido, como fraldas, móveis, mamadeiras, roupas ou remédios, é muito comum que imprevistos aconteçam. Por essa razão, é fundamental não só se planejar financeiramente para o básico, mas também criar uma reserva de emergência, procurando evitar dívidas ou problemas futuros. Outra dica importante é tomar cuidado para não deixar itens de fora do seu planejamento, como vacinas, por exemplo.

Quando o bebê nasce, o dia a dia de uma mãe, principalmente o de uma mãe de primeira viagem, torna-se extremamente turbulento, principalmente porque os primeiros meses são os mais desafiadores. Por isso, é imprescindível se planejar o máximo possível antes do parto, a fim de diminuir o cansaço e a sobrecarga.

Visando facilitar esse processo, é aconselhável que você faça uma lista e compre todas as coisas necessárias antes da chegada do bebê. É comum querer comprar muita coisa e acabar se empolgando. Por isso, lembre-se de separar o que é essencial do que é supérfluo. Além disso, procure elaborar um sistema de organização que facilite a sua rotina com o bebê.

É muito comum que uma mãe de primeira viagem queira fazer tudo e queira ficar 100% do tempo dedicada ao bebê. É importante entender, porém, que bebês dão muito trabalho, sendo necessário pedir e aceitar ajuda. Você acabou de sair do hospital com um recém-nascido, e sua vida está prestes a mudar. Até se adaptar a uma nova rotina, é fundamental contar com seus familiares tanto na tarefa de cuidar do bebê, como para arrumar a casa, abastecer a geladeira, dentre outras coisas.

Ter um recém-nascido e ser uma mãe de primeira viagem é um grande desafio. Em relação a algumas mamães, a novidade pode ser bastante assustadora, mas a verdade é que a maternidade é uma jornada de muitas e muitas descobertas. A fim de que você possa se preparar para esse momento, separamos 11 dicas essenciais que toda mãe de primeira viagem precisa saber.