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Quantas vezes você chegou em casa ao fim do dia e percebeu que entre trabalho, responsabilidades familiares e outros compromissos esqueceu totalmente de cuidar de si? 🙏🏼Te convido hoje a parar algum momento do dia para lembrar de você, conectar com o seu interior, ficar em silêncio, escutar o seu corpo.

Quando desenvolvemos uma rotina de autocuidado, a vida flui com mais leveza, trazendo um equilíbrio emocional e bem-estar. ✨Leve isso como prioridade!

O carnaval chegou ao fim e nada mais gostoso que uma massagem relaxante pra fechar com chave de ouro, não é mesmo?

Aqui no Instituto te ajudamos a encarar o ano com leveza e autocuidado 🪔

Vem escolher a melhor massagem pra você!

Aproveite para sorrir, brincar e curtir do seu jeito, com quem você ama. Lembre-se de respeitar o próximo e cuidar da saúde!! 🎉💕

A gente ri, mas o assunto é sério 😅

Aqui no Instituto sempre reforçamos aos pacientes: não existe milagre!

Força de vontade + alimentação equilibrada + hábitos saudáveis + beber água = sucesso no procedimento. Esse é o segredo! 💪😉

Se você ainda tem dúvida sobre qual massagem escolher, a gente te ajuda :)

Sabemos que massagem não é luxo, pelo contrário, é terapia capaz de conectar corpo e mente, promovendo diversos benefícios à saúde. 🌸✨

Sextou e queremos saber qual o mood que vai tomar conta do seu fim de semana!

Conta aqui pra gente 😉

Vamos de inspiração? 🎉

As fotos são da .nails, que faz alongamento de unhas, blindagem de fibra e esmaltação em gel. Agende o seu horário aqui no Instituto.

🌸Será um prazer receber você!

Entramos no mês de fevereiro assim: com muita alegria, gratidão e sorriso no rosto!

🌸Um ano de Instituto Sensiè, um projeto muito sonhado, estruturado e pensado para proporcionar bem-estar e qualidade de vida a todos os pacientes que passam por aqui.

E como forma de agradecimento, durante as semanas teremos surpresas no Instituto ✨💜

Ato de carinho e cuidado com o seu corpo! 🥰

A rotina do dia a dia é puxada e às vezes precisamos de um tempo só nosso para aliviar o estresse, dores do corpo e relaxar a mente. 🌺Aqui no Instituto Sensiè temos massagens com pedras quentes, ventosa, bamboo, velas e conchas, além do escalda pés.

✨Se você nunca fez uma massagem relaxante, está na hora de experimentar.

A criolipólise exige um pós procedimento bem regrado e cuidadoso com dieta balanceada e prescrita, suspensão de anti-inflamatórios durante o período de 30 dias, bastante água.

E uma dica pra vida: MEXA-SE!
Escolha uma atividade física de sua preferência e pratique regularmente. Corpo são, mente sã ✨

Se você tem dúvidas de como é o processo da criolipólise, esse post vai te ajudar!

É muito mais fácil entender quando se aprende o processo, não é mesmo? Por isso trouxemos esse post. Queremos te manter informada e entendendo todas as mudanças que vão acontecer no seu corpo a partir do procedimento.

Arrasta pro lado e saiba mais ✨

Ter uma alimentação saudável é um dos fatores que ajudam a manter a saúde como um todo, com isso a pele também pode ser beneficiada.

O limão , por exemplo, possui vitamina C, que é importante para a produção de colágeno e tem um poderoso efeito antioxidante. Já a aveia estimula a produção de colágeno e elastina, proporcionando mais firmeza e elasticidade à pele, além de aumentar a hidratação e maciez da epiderme. O abacate combate as estrias, rugas e celulites, por ser rico em vitamina C. Ajuda também na metabolização do colágeno.

🥰Algum desses alimentos está na sua rotina?