Instituto Silvia de Fisioterapia

🤰 Incontinência urinária na gestação: por que ela acontece?

Durante a gravidez, o corpo passa por mudanças hormonais e pelo aumento da pressão sobre a bexiga e o assoalho pélvico. Por isso, muitas gestantes podem apresentar perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer algum esforço.

A boa notícia é que isso não precisa ser encarado como algo "normal" que deve ser suportado. A fisioterapia pélvica é uma grande aliada na prevenção e no tratamento desses sintomas, promovendo mais conforto, segurança e qualidade de vida durante a gestação e também no pós-parto.

💙 No Instituto Sílvia de Fisioterapia, contamos com profissionais especializados em saúde da mulher para oferecer um atendimento individualizado, baseado em evidências e focado nas necessidades de cada gestante.

Agende sua avaliação e cuide da sua saúde com quem entende do assunto!
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🌸 Cuidado, acolhimento e qualidade de vida em todas as fases da mulher.
A fisioterapia pélvica vai muito além do tratamento. Ela promove prevenção, fortalecimento, alívio de dores e mais qualidade de vida.
✨ Indicada para: 🤰 Gestação 👶 Pós-parto 🌸 Menopausa

Benefícios da fisioterapia pélvica:
✔️ Fortalecimento do assoalho pélvico
✔️ Tratamento da diástase abdominal
✔️ Alívio de dores e tensões
✔️ Melhora da postura e da autoestima
✔️ Saúde íntima e bem-estar
No Instituto Sílvia de Fisioterapia, você recebe um atendimento humanizado, individualizado e focado nas suas necessidades.

📍 Atendimento em Grande Vitória 📲 Agende sua avaliação e cuide da sua saúde com quem entende do assunto.

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🤰 Fisioterapia pélvica na gestação: por que fazer?
Durante a gravidez, o corpo passa por diversas mudanças, e a fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada para proporcionar mais conforto, segurança e qualidade de vida.

✨ Entre os benefícios estão: • Prevenção e tratamento da incontinência urinária; • Alívio de dores na região pélvica e lombar; • Fortalecimento do assoalho pélvico; • Preparação para um parto mais seguro; • Auxílio na recuperação no pós-parto.
Cada gestação é única. Por isso, conte com acompanhamento especializado para cuidar de você e do seu bebê com segurança. 💙

Além do atendimento particular, o Instituto Sílvia Fisioterapia atende pelos convênios CASSI, GEAP Saúde, Capesaúde, Postal Saúde, Tem Saúde, Life Empresarial Saúde, Faeces, Banescaixa, ABMES, ASPRA-ES, SINPRO-ES, SINDIPETRO-ES, SINDPPENAL-ES e SUPORT-ES, oferecendo mais facilidade para você cuidar da sua saúde.

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🥶 Por que sentimos mais dor no frio?

Você já percebeu que as dores nas articulações e nos músculos parecem aumentar quando a temperatura cai? Isso acontece por alguns motivos:

❄️ Os músculos ficam mais contraídos, aumentando a sensação de rigidez.

🦴 As articulações podem ficar mais rígidas, principalmente em quem já tem artrose ou lesões antigas.

🏃 Nos movimentamos menos no frio, e a falta de movimento favorece a dor e a perda de flexibilidade.

💨 O frio também pode aumentar a sensibilidade à dor em algumas pessoas.

💡 Como aliviar?✔️ Mantenha-se ativo.✔️ Faça alongamentos diariamente.✔️ Aqueça a região dolorida quando indicado.✔️ Não interrompa seu tratamento fisioterapêutico.

Se a dor é frequente ou está limitando sua rotina, procure um fisioterapeuta para uma avaliação individualizada.

✨ E você, também sente que suas dores pioram quando faz frio? Conte nos comentários!

Fortaleça seu corpo de dentro para fora! 💙
A fisioterapia pélvica é indicada para prevenir e tratar diversas condições que afetam a qualidade de vida de homens e mulheres.

✨ Benefícios:
✔️ Controle da incontinência urinária e f***l
✔️ Tratamento de dores pélvicas
✔️ Fortalecimento do assoalho pélvico
✔️ Melhora da função sexual
✔️ Recuperação no pré e pós-parto
✔️ Prevenção de disfunções pélvicas

💙 Atendemos pacientes particulares e por convênios. Entre em contato para verificar os convênios credenciados e agendar sua avaliação.
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🏆 Recuperando campeões todos os dias. 🇧🇷
No Instituto Silva de Fisioterapia, acreditamos que cada recuperação é uma vitória.
Seja para voltar ao esporte, superar uma lesão ou recuperar sua qualidade de vida, nosso compromisso é oferecer um atendimento de excelência, com cuidado, dedicação e resultados.

💪 Tratamentos personalizados
⚽ Reabilitação esportiva
🩺 Atendimento humanizado
🏅 Foco na sua melhor versão

Porque todo campeão merece voltar mais forte.
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Instituto Silvia de Fisioterapia!!

⚽🏆 Fisioterapia na Copa do Mundo: muito além da recuperação!

Quando assistimos aos grandes jogos da Copa do Mundo, vemos atletas em seu máximo desempenho. Mas por trás de cada corrida, chute e defesa decisiva existe uma equipe de profissionais trabalhando para manter os jogadores saudáveis — e a fisioterapia tem um papel fundamental nisso.

✅ Prevenção de lesões
✅ Recuperação mais rápida após os jogos
✅ Melhora da mobilidade e flexibilidade
✅ Redução de dores musculares e articulares
✅ Retorno seguro às atividades esportivas
A fisioterapia não é importante apenas para atletas de alto rendimento. Ela também ajuda pessoas de todas as idades a recuperar movimentos, aliviar dores e melhorar a qualidade de vida.

💙 Cuide do seu corpo com quem entende de movimento.
📍 Instituto Silvia Fisioterapia

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Você sabia que a fisioterapia pélvica não é só para gestantes?
A fisioterapia pélvica atua na prevenção e no tratamento de diversas condições que afetam a saúde íntima e a qualidade de vida da mulher em todas as fases da vida.
✨ Benefícios da fisioterapia pélvica: • Tratamento da incontinência urinária • Alívio de dores pélvicas • Auxílio nas disfunções se***is • Recuperação no pré e pós-operatório ginecológico • Fortalecimento do assoalho pélvico • Cuidados no climatério e na menopausa • Preparação para a gestação e recuperação pós-parto
Cuidar do assoalho pélvico é investir em bem-estar, conforto, autoestima e qualidade de vida.

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