Massage_mnsk_

#подарочныйсертификатминск #сертификатмассаж #массажждановичи #подарокженщинеминск #массажшвзминск #массажлицасертификат

Массаж лица начинается с крема для массажа лица🫶🏻

Массажный крем для лица, шеи и зоны декольте обеспечивает комфортное скольжение во время сеанса массажа. Обладает ухаживающим действием: насыщает влагой, антиоксидантами, аминокислотами, маслами и витаминами. В сочетании с массажными техниками моделирует овал лица, восстанавливает коллагеновый каркас кожи. Способствует восстановлению защитного липидного барьера. Некомедогенно

#массажлицаминск
#уходзакожей
#массажвыездминск
#массажждановичи

Показания и противопоказания к антицеллюлитному массажу

#антицеллюлитныймассажминск #противопоказаниякмассажу #показаниякмассажу #массажминсквыезд #гладкаякожа #безцеллюлита

Некоторые рекомендации перед антицеллюлитным массажем:
…..

Вы планируете или уже приступили к курсу АЦ массажа обязательно начните выпивать необходимую норму воды (30 мл на кг веса), так как в если есть недостаток жидкости в организме, то он начинает ее задерживать отсюда может проявляться отёчность.
…..

Будет полезно скорректировать питание, больше овощей, белка, меньше хлебобулочных изделий, сладостей, желательно исключить алкоголь.
…..

Добавить любые физические нагрузки, плавание, тренажёрный зал, йога, на ваш вкус, даже прогулки пешие будут кстати.
…..

Перед массажем за час «до» и час «после» не пить жидкости (чай, кофе , вода) и не есть, чтобы в процессе не было дискомфорта.
…..

Антицеллюлитный массаж также не делают в период менструации, для этого лучше всего заранее спланировать начало курса относительно вашего цикла.
…..

И лично моё наблюдение, чтобы действительно порадовать себя результатом курс необходимо делать от 10 сеансов и без перерыва. Можно сравнить с тренировками, если вы будете заниматься один раз в неделю или в две, скорее всего изменений вы не увидите!)
…..

Обязательно ознакомиться с противопоказаниями (о них буду писать позже) …..

Записаться на массаж 🌿 можно в директе 💌 или по прямой ссылке в шапке профиля ⠀

💕Ваш мастер по массажу, Ирина⠀
⠀
📲+375(29)3366377⠀
⠀
⠀
⠀
#массажминсквыезд⠀
#массажтеламинск⠀
#общиймассажтела⠀
#массажминскждановичи⠀
#антицеллюлитныймассаж ⠀⠀
#здоровьеикрасота ⠀
#услугимассажаминск⠀
#женскоездоровье ⠀
#массажисткаминск

Отпуск с 12.07.-19.07

🙋🏻‍♀️Даже самые простые и не требующие особого усилия приемы массажа, такие как поглаживание, могут вызвать опорожнение лимфатических сосудов и ускорение тока лимфы. А растирание или ударные приемы могут привести к значительному расширению лимфатических сосудов.⠀
Массаж лимфатических узлов не производится. Усиление тока лимфы при припухлых и болезненных лимфатических узлах может привести к распространению инфекции в организме.⠀
⠀
Если вы недавно переболели , принимали антибиотики💊, перенесли стресс или было оперативное вмешательство рекомендую пройти курс массажа, что позволит вам привести лимфу в порядок!⠀
⠀
Записаться на массаж 🌿 можно в директе 💌 или по прямой ссылке в шапке профиля ⠀
⠀
🥰С любовью и заботой, Ваш мастер по массажу, Ирина⠀
⠀
#массажтелаждановичи⠀⠀
#массажспины⠀
#массажлицаминск⠀⠀⠀
#массажждановичи⠀⠀
#здоровьетела⠀⠀
#общиймассаж⠀⠀⠀
⠀
#лимфодренаж⠀
#массажшвз

Хочу поблагодарить Катюшу за вот такие приятные слова о моей работе☺️🥰☺️ спасибо большое, дорогая😊

#отзывыклиентов
#отзывмассажминск
#любимыеклиенты❤️
#отзывмассажлицаминск
#массажминсквыезд
#отзывомассажеминск

Продолжительность массажа спины и длительность курса⠀
⠀
🧘🏻‍♀️🌿⠀
Продолжительность сеанса массажа спины должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей организма. Каждый из нас уникален – одним для расслабления, работы с мышцами и достижения максимального результата хватит и 30 минут, а над кем-то придется корпеть не менее часа. Главное – прислушиваться к своим ощущениям.⠀
⠀
Если же человек пришел впервые или между курсами был достаточно большой перерыв, ему понадобится чуть больше времени. ⠀
⠀
Некоторые отмечают, что массаж обладает накопительным эффектом, поэтому для поддержания общего здоровья делать массаж желательно регулярно: примерно раз в 2 недели.⠀
⠀
Что касается курса также всё индивидуально, как правило уже после первого сеанса замечаются значительные улучшения, к 4-5 сеансу практически уходят все болевые ощущения и для закрепления результата ещё 2-3 раза. Делать с интервалом 2-3 дня.⠀
⠀
Записаться на массаж 🌿 можно в директе 💌 или по прямой ссылке в шапке профиля ⠀
⠀
🥰С любовью и заботой, Ваш мастер по массажу, Ирина⠀

Прайс ➡️ https://taplink.cc/massage_mnsk_
⠀
#общиймассажтеламинск ⠀
#массажминсквыезд⠀
#массажшвзминск⠀⠀
#массажждановичи⠀⠀
#массажлебяжий⠀⠀
#массажвеснинка⠀
#массажтарасово⠀⠀
#массажспиныишеи⠀
⠀
⠀