massage.dzemianovich

2022, благодарю тебя за весь спектр эмоций и состояний, которые ты принес в мою жизнь. Они словно поры года меняли друг друга, раскрашивая жизнь в разные цвета.

Спасибо за новых людей, за новое пространство, в котором я совершенствуюсь и становлюсь лучше. Спасибо за мое дело и моих клиентов, за то, что как бы трудно не было, все всегда решалось наилучшим образом.

Во всех смыслах ты для меня прорывной💯, и я знаю, что фундамент крепкого основания заложены именно в 2022.

Благодарю каждого, кто был или пришел в мою жизнь, а самое главное, благодарю себя: за стойкость, целеустремленность, упорство, веру в себя и близких, ответственность, оптимизм, преданность делу, за каждое принятое мной решение.

Друзья, я вас искренне поздравляю с Наступающим. Желаю каждому чувствовать голос внутри себя, чувствовать свое тело, замечать краски в окружающем мире. Берегите себя и своих близких, балуйте себя, а я вам в этом помогу😉!

Анонс курса «Седативный массаж»
⠀
12-13 ноября 2022 года на базе оздоровительного центра « Здоровье дорого» и ведовской школы «Волша»  (школа измененных состояний) пройдет обучение Мастеров работы с телом по теме «Седативный массаж».
⠀
Преподаватели:
Михаил Демченко (мед.образование, профессиональный опыт работы более 30 лет, работал во 2й городской клинической больнице, обширная частная практика, практический опыт групповых занятий по физическому оздоровлению. В арсенале более 30 массажных методик, не считая авторских)
⠀
«Прикасаться к телу человека нужно не руками, а душой через сердце».©
⠀
Михаил Побудей (руководитель ведовской школы «Волша» - школа измененных состояний; автор методик оздоровления на основе традиции Казачьего Спаса, опыт в направлении целительства более 7 лет; исследователь; изучал восточную медицину, аюрведу, даосские практики; организатор и спикер семинаров и выездных ретритов)
⠀
«Болезнь дается человеку для того, чтобы он задумался. Задача целителя – не вылечить, а указать и облегчить человеку путь».©
⠀
Для кого курс: курс подходит как для новичков в направлении массажа, так и для практикующих специалистов.
⠀
Длительность 21 академический час (12-13 ноября 10:00-18:00)
Стоимость - 250 белорусских рублей
⠀
Содержание:
Теоритический блок; техники подготовки специалиста к работе (раскрытие видения), техники энергетической защиты при работе с клиентом, техника седативного массажа,  ключи для взаимодействия на тонком уровне.
⠀
Что дает наш курс:
▪️Быстрый вход в профессию массажиста
▪️Научитесь видеть человека целым как связка Тело – Сознание – Душа
▪️Повысите уверенность в своих силах за счет обретения сакральных знаний, которые будут выгодно отличать вас от других
▪️Получите ключи, которые многократно увеличат эффективность применяемых вами методик работы с телом
▪️Осознаете насколько важно внутреннее состояние мастера при работе с клиентом и как в него входить;
▪️Получите инструменты для глубокой работы над собой
▪️Научитесь работать сохраняя ресурсное состояние
⠀
Ты точно ждал этот курс. Записывай я и стань первым, кто получит ключи к качественно новому уровню работы.

Мастер VS Ремесленник!!!
⠀
Чем мастер выгодно отличается от ремесленника⁉️

Ремесленник работает по шаблону, применяя на физическом уровне весь набор полученных им ранее техник и методик. Он рассматривает тело как физический элемент. Ремесленником человек становится в процессе обучения и работы в выбранном направлении, придерживаясь неких протоколов работы, шаблонов.
⠀
👐Мастер работает как Творец. Имея набор ключей, мастер может находить новые приемы и движения, не придерживается шаблонов, рассматривает тело как единый комплекс систем и механизмов, способный к самовосстановлению и регенерации. Достаточно лишь создать для тела определенные условия и помочь ему в нужный момент.
⠀
Можно ли стать мастером??
Скажем так, к мастерству можно стремиться. Главное доверять себе, своей интуиции, раскрывать видение и повышать чувствование.
⠀
В условиях осознанности человек может все. Вопрос лишь в уровне осознанности каждого из нас. Через нее мы становимся Творцами.
⠀
Знать - это помнить, ведать - это быть и течь.
⠀
В ближайшее время будет анонс курса, который станет прорывом на рынке и положит начало новой эры обучения.

Интересно узнать - пиши, а лучше сразу бронируй место!!!

Напряжение в теле: зачем и что делать?
⠀
Все, что мы наблюдаем в своей жизни, создано творцом и имеет свою функцию. Мы привыкли наделять каждое явление плохими или хорошими качествами, однако мир не дуален и его неэффективно делить на плохой и хороший.
⠀
Это легко увидеть на примере качеств человека: нам привычно считать агрессию плохой чертой характера, однако именно она способна дать человеку топливо, необходимое для достижения результата, ибо обладает мощной силой.
⠀
Все зависит от «водителя», который поворачивает руль в определенном направлении, направляя агрессию либо на движение вперед, либо на других людей.
⠀
⚠️Стресс дан самой природой для мобилизации всех ресурсов организма и выживания. Если посмотреть на дикую природу, то ,увидев хищника, организм млекопитающего входит в состояние стресса, вырабатывается адреналин и происходит внутри всплеск энергии. Благодаря этому всплеску у животного есть шанс выжить.
⠀
Рассматривая нас с точки зрения животных так же можно проследить взаимосвязь. Впадая в состояние стресса мы могли бы сделать гораздо больше (наши предки спасались, охотились, выживали). Разница лишь в том, что животные находятся в этом состоянии короткое время, а современный человек не выходит из него годами. Состояние постоянной мобилизации приводит к возникновению в нашем теле напряжений. Многие даже лежа на массажной кушетке не с первого сеанса могут позволить себе расслабиться, и тут дело не в них, а в привычке нахождения в данном состоянии – мы забываем что может быть по другому.
⠀
Если понаблюдать за своим телом и ощущениями в различных его частях, направить свое внимание в напряженные участки – можно отследить интересные вещи и даже снимать блоки.
⠀
Хорошим методом работы в данных ситуациях является искусственное усиление стресса – мы создаем давление в области скопления напряжения, давая сигнал мозгу об опасности. До определенного периода он сопротивляется, но потом в целях защиты мозг посылает команду на расслабление мышц и напряжение уходит. Подобные манипуляии можно делать дома с помощью различных массажеров, обычных палок или тенистого шара (а вообще всего, что вам попадется на глаза)
⠀
Продолжение в карусели 👉

Почему я в Дотерра❓
⠀
Этот пост я собирался написать уже давно, однако по каким-то причинам все откладывал.
Недавние события таки подтолкнули меня к его написанию…
⠀
На днях услышал от близких людей: «Ты никогда не будешь №1», «Ты занимаешься ерундой с сетевым и массажем. Год прошел, а ты так ничего и не достиг!!!», «Сколько партнеров в твоей команде?», «Тебе давно пора вернуться в найм!».
⠀
Признаюсь честно – я себя обманывал, когда говорил что вовсе не завишу от мнения других людей. Эта зависимость оставалась от близких мне людей. Однако благодаря компании я за год научился понимать, что если кто-то не уважает твои интересы, всячески пытается саботировать твое настроение – с ним нужно прощаться.
⠀
За год в компании Дотерра я еще не построил команду, однако я изначально понимал что это дело не одного года. Чего мы можем достигнуть за один год придя наемным работником в любую организацию?? Хватит ли нам года чтобы полностью изучить продукт, принципы работы, освоить новое направление?
⠀
Сетевой бизнес для всех, но не все для сетевого❗️
⠀
Я в Дотерра надолго, равно как и в массаже.
⠀
В этом посте я хочу рассказать, почему же я так упорно продолжаю стоять на своем, не обращая внимание на жесточайшее сопротивление со стороны???
⠀
⚠️Два года назад я осознал, что находясь на том же месте через 10 лет в моей жизни мало что поменяется: я буду все так же вставать недовольный по понедельникам, мной будут руководить все те же люди, и к своим 45 я буду сидеть в лучшем случае где-нибудь начальником отдела, что меня не особо привлекает.
⠀
Я устал думать что моя жизнь зависит от других.
⠀
Продолжение в карусели 👉

Распахну своё сердце настежь,
От тревог и сомнений очищу,
Вдохну истину вместо фальши,
Радость выдохну вместо корысти.
Станет душа моя просторным домом
Без стен, полов, потолков...
Не сжечь его, не вскрыть ломом.
Он открыт — ни дверей, ни замков.
Пусть горит там, как в храме, лампадка
Маяком для тех, кто во тьме.
Им своей доброты было жалко,
Впрочем, как и тебе, и мне.
А сейчас я хочу, чтобы сердце,
Расширяя свой небосвод,
Поместило в себя вселенную —
Вечных душ неземной хоровод.
И пускай закружатся в танце
Птицы, духи, планеты, люди,
Вы пришли сюда наслаждаться,
Улыбайтесь, свободны будем!
Нет в безмерном доме гостей непрошеных,
И никто не пришёл напрасно —
В мире нет ни плохих, ни хороших —
Есть счастливые и несчастные.
Важно, чтоб сердце видело
Сквозь уныние и презрение
За озлобленностью и неверием
В каждом искорку чистого света.
Чтоб открылось в груди око,
Не моргая, ведало смело!
Чтобы взглядом своим глубоким
Исцеляло, спасало, грело.

Эфирные масла для массажа
⠀
При составлении набора эфирных масел учитывайте:
1️⃣Натуральность.
2️⃣Наличие эффекта ароматерапии.
3️⃣Сильный психологический и энергетический эффекты.
4️⃣Лечебные, противовоспалительные, антисептические и стимулирующие свойства.
5️⃣Возможность оказывать разные виды воздействия на организм.
Правильное применение и дозировка активных масел улучшает эффект от процедуры в несколько раз, благотворно влияет на психо-эмоциональное состояние.
⠀
Эфирное масло важно разбавлять с базовым непосредственно перед массажем. Для его активации смесь нужно хорошо размешать и подогреть до температуры 40 градусов.
⠀
Соотношение масел в массажной смеси должно учитывать рекомендуемые производителем дозировки под конкретный возраст.
⠀
Перечень эфирных масел для массажа
▪️Для релаксации: мята, лаванда, шалфей.
▪️Для обезболивания: мята, мелиса, сосна, пихта.
▪️Для повышения либидо: роза, иланг-иланг, имбирь, сандаловое дерево, нероли.
▪️Для стимуляции мозговой активности: черный перец, лавр, фенхель, корица, базилик, герань, бергамот.
▪️Для спортивного массажа: шалфей, мята.
▪️Антицеллюлитный: цитрусовые, бергамот, розмарин, можжевельник, герань, кипарис, пачули, фенхель.
▪️Для сухой кожи тела и лица: апельсина, иланг-иланга, ромашки, нероли, сандала.
▪️Для жирной и проблемной: грейпфрута, можжевельника, чайного дерева.
▪️Против растяжек: лаванды, розмарина, мяты, гвоздики.
▪️Для проблемной и сухой кожи рук и укрепления ногтей: тимяна, лимона, лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули.
▪️Для сухой кожи головы и волос: сандала, иланг-иланга, розмарина, апельсина.
▪️Для жирных волос: кедра, лимона, кипариса.
▪️Для замедления процессов старения тела: ромашки, каяпута, пачули.
⠀
⚠️Общие рекомендации ⚠️
⠀
Для того чтобы раскрыть весь потенциал масел, рекомендуем прислушаться к общим рекомендациям по проведению такой процедуры:
1️⃣Эфирные масла по разному влияют на людей, поэтому важно наблюдать за психоэмоциональным состоянием человека.
2️⃣Следует избегать использования ненатуральных смесей, содержащих искусственные ароматизаторы и масла неорганического происхождения.
3️⃣Соблюдать дозировку. Оно не должно растекаться каплями.
⠀
Продолжение в карусели 👉

Способы разгона лимфы.
⠀
Разогнать лимфу это не значит нажать «волшебную кнопку» типа начать ходить на массаж или пить медпрепараты. Во всем важен комплексный подход.
⠀
Для начала важно сдать анализы и проконсультироваться с врачом, чтобы отбросить болезни почек, печени и сердца, которые могут вызывать те же отеки, запоры и плохое самочувствие.
⠀
Лимфу можно разогнать следующими способами:
1️⃣Нормализация питания. Рацион должен обеспечивать человека белками, жирами, углеводами, необходимыми витаминами и минералами.
2️⃣Народные средства – травы, эфирные масла.
3️⃣Массаж (проходить курсовой массаж по показанию врача, работать с тригерными точками, пользоваться жесткой щеткой для самомассажа)
4️⃣Упражнения. При отсутствии противопоказаний ходить 30-50 минут, плавать, посещать групповые занятия в фитнес клубе, силовые тренировки.
5️⃣Использование медикаментов при наличии проблем по здоровью.
6️⃣Криопроцедуры. В качестве доступного для всех средства можно выделить контрастный душ, который ко всему прочему повысит ваш иммунитет.
7️⃣Баня и сауна. При отсутствии противопоказаний данный вид процедур не только улучшает лимфоток, но помогает в работе с отеками и лишним весом. Стимулировать отток лимфы в домашних условиях без бани можно, приняв ванну с 1 кг морской соли на стандартную ванну. Улучшает отток лимфы добавление в воду эфирных масел розмарина, можжевельника или хвойного экстракта.
⠀
Чего следует избегать:
▪️Небрежного отношения к сезонным заболеваниям.
▪️Неправильной гигиены полости рта
▪️Злоупотребление кофе и полуфабрикатами
▪️Пренебрежение медицинскими осмотрами со сдачей анализов
▪️Бесконтрольный стресс
▪️Бесконтрольный прием гормональных препаратов
⠀
«Разогнать» лимфу можно, если изменить образ жизни – начать рационально питаться, регулярно совершать посильные физические нагрузки, изменить питьевой режим. Со временем лучше отказаться от табака и алкоголя, и наладить такой образ жизни, который помог бы справляться со стрессом без их участия. Это работает куда лучше, чем питье таблеток без рецепта врача, и народные рецепты на фоне нездорового питания.

Лимфатическая система♻️
⠀
Лимфатическая система является своеобразным водопроводом и канализационной системой нашего организма. Все питательные вещества, употребляемые нами, перевариваются в желудке и кишечнике и с помощью лимфы транспортируются в кровь и клетки организма.
⠀
Лимфа обеспечивает попадание необходимых белков и жиров в нужные участки нашего тела для строительства новых клеток.
⠀
С помощью лимфы из межклеточного пространства выводятся продукты обмена веществ, не нужные нашему организму. Благодаря этому обеспечивается чистота нашего организма, что является важным фактором сохранения здоровья и молодости.
_______________________________
⠀
Что нужно для четкой и слаженной работы лимфатической системы:
1️⃣Водный режим. В своем составе лимфа содержит около 90 % воды, в которой растворены питательные вещества и соли. Для нормальной циркуляции лимфа должна быть вязкой. Поэтому важно пить в течение дня чистую воду.
⠀
Суточное потребление воды должно компенсировать потерю жидкости организмом и создать запас на случай перегрева или непредвиденных физических нагрузок.
⠀
Следует помнить, что чистая не кипяченая вода беспрепятственно проникает через клетки кишечника в лимфоток, поддерживая текучесть лимфы❗️
⠀
2️⃣Ускорение лимфотока. Особенностью строения лимфатической системы является отсутствие в ней насоса (сердца). Лимфа более вязкая по сравнению с кровью и течет от периферии к центру тела.
⠀
Самые мелкие сосуды расположены в конечностях. Для движения лимфы в них необходима помощь скелетной мускулатуры.
⠀
Помощь скелетных мышц также необходима и для нормальной работы крупных лимфатических сосудов и протоков – грудного и шейного. В них собирается лимфа со всего тела и которые в районе ключицы соединяются с кровеносной системой.
⠀
Днем благодаря движениям мы заставляем лимфатическую систему работать быстрее. Но ночью, когда тело расслаблено и неподвижно, ток лимфы существенно замедляется.
⠀
Ночью клетки тела особенно активно выделяют в межклеточное пространство отработанный за день материал, который следует вывести из организма.
⠀
Продолжение в карусели 👉

4 элемента счастья‼️
..или 4 гормона, которые делают нас счастливыми.

Внутри нас целая химическая лаборатория, где все управляется гормонами.

♻️Первый гормон, который вырабатывается при достижении цели – дофамин. Хочу воды, кофе, написать книгу, сбросить вес – мы ставим для себя некую цель. Как только мы ее достигаем – получаем дофамин. Если цель не достигнута – получаем стресс.

Там где есть сильное счастье, с обратной стороны есть сильный стресс.

Чтобы было больше дофамина, важно ставить маленькие цели, которых легко достичь. В таком режиме мы достигаем больше.
Хочешь достигать большие це

♻️Серотонин – вырабатывается, когда мы получаем социальное уважение и подтверждение своей значимости, признание с их стороны. Когда мы нравимся другим людям, когда нам ставят лайки, улыбаются и т.д. Например поставили цель написать пост, опубликовали и начали получать лайки. Наш серотонин взлетает вверх. Если признания от людей нет, человек испытывает стресс. Чтобы вас любили люди, важно вкладываться в них, помогать, давать им пользу.

Не стоит ждать пока нас полюбят, чтобы любить самим. Все начинается с нас самих (поздороваться, улыбнуться, поднести сумку, помочь перейти дорогу и т.д.).

⚠️Однако важно иметь иммунитет к людям, которые вас не признают, таким образом вы не будете испытывать постоянный стресс в попытке заслужить их признание и одобрение.

♻️Окситоцин – вырабатывается в близких отношениях, в любви. К детям, жене/мужу, родителям, друзьям и т.д. Как только вы нашли свою любовь – у вас вырабатывается окситоцин. Как только потеряли человека – стресс!!!! Храните свою любовь, храните отношения, избегайте критики, излишних требований и обид. Вкладывайтесь в любовь.

♻️Эндорфин – спорт, движение, танцы, любая физическая активность. Этот гормон не имеет обратной стороны.
Если вам плохо – причина в одном из четырех этих гормонах, а возможно и во всех четырех сразу.
Ваше счастье в ваших руках, улыбайтесь, любите, достигайте, занимайтесь спортом – это вам пойдет исключительно на пользу.

У меня пошаливают)))))) А как у вас обстоят дела с с гормонами? Поделитесь в комментариях, повысьте мне серотонин)