Lenari-Minsk

💙ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА💙

Не забудьте сохранить пост - он полезный🥰

В коже сосредоточено около 50% всей гиалуроновой кислоты организма.

Это вещество синтезируются в организме на постоянной основе( правда с годами выработка сокращается) и через какое-то время так же на постоянной основе естественным образом распадается и выводится.

Уже после 25 лет наши собственные запасы гиалуроновой кислоты начинают постепенно снижаться , вырабатывается она все медленнее. Из-за недостатка живительной влаги кожа, как и все остальные органы, начинает стареть.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА:

👉Увлажнённостью кожи уже стала почти синонимом ее молодости. И действительно тургор, ровный рельеф кожи, четкий контур лица, - этого можно добиться с помощью гиалуроновой кислоты.

👉Гиалуроновая кислота наделена свойством притягивать и удерживать (связывать) воду , тем самым обеспечивая упругость каркаса кожи укрепляя его.

👉Препятствует старению и одновременно защищает от агрессивных факторов среды.

👉При хорошем тургоре (надёжной увлажнённой среды) активно синтезируются такие важные компоненты матрикса кожи, как коллаген и эластин. Их выработка начинает замедляться после 25 лет от части из-за недостатка гиалуроновой кислоты.

👉Здоровый уровень увлажнённости обеспечивает и «молодой» ритм регенирации тканей. Кожа становиться свежей, менее уязвимой к повреждениям, морщины разглаживаются , тусклость исчезает.

❌ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ КОЖИ❌

Наша кожа — зеркало организма.
Проблемы с детоксикацией, кровеносной системой, воспалительные процессы в ЖКТ – всегда отражаются на ней.
⠀
▪️Сахар – вредитель №1.
Продукты, содержащие сахара, вызывают воспаления.
Избыток глюкозы, циркулирующей в крови, участвует в гликации (изменении) важного для кожи белка-коллагена. Результат – «обвисание» лица и новые морщины.
⠀
▪️Фруктоза.
Метаболизм фруктозы в организме отличается от метаболизма глюкозы. Избыток  фруктозы в рационе перегружает печень, что немедленно отражается на коже высыпаниями.
⠀
▪️Молочные продукты.
Содержат лактозу — молочный сахар, провоцирующий всплеск инсулина. Высокий инсулин, в свою очередь, стимулирует выработку альдостерона в надпочечниках, а этот гормон задерживает натрий и воду. Появляются отечные веки, одутловатость лица.
⠀
▪️Фастфуд.
Обилие скрытого сахара, химических добавок, ароматизаторов, красителей и транс-жиров вызывают колоссальную нагрузку на печень. А это значит – токсины останутся в организме и вылезут - тадам! - воспалениями на коже.
⠀
▪️Алкоголь.
Спиртные напитки вызывают обезвоживание. Это в целом нарушает работу организма. Сухая кожа, расширенные поры, обилие мелких морщин – результат алкогольной интоксикации.
⠀
Отказ от вредных продуктов поможет, но не решит полностью проблему — необходим комплекс мер для восстановления организма.

КАК СМЫВАТЬ SPF?
⠀
Солнцезащитный крем - это обязательный атрибут для нашей кожи!
⠀
Но в курсе ли вы, что его надо смывать?🤔
И не просто водой💧🙅‍♀️
⠀
Для примера возьмём обыкновенный макияж на лице.
Все мы знаем, что вода не смоет его полноценно.
⠀
📌 Такая же ситуация и с солнцезащитными кремами.
Их главная функция - защита кожи.
Поэтому чаще всего они водостойкие, имеют плотную текстуру и содержат плёнкообразующие ингредиенты.
⠀
Логично, что наша кожа тоже хочет дышать, а не ходить с остатками крема.
⠀
Поможет двухэтапное очищение👇
⠀
➖ Лицо.
⠀
1) Очищаем кожу с помощью средств на масляной основе: гидрофильными маслами, бальзамами, эмульсиями, очищающими кремами или молочком.
2) Очищаем кожу средством на водной основе: гелем или пенкой, например.
⠀
➖ Тело.
⠀
Действия те же.
1) Обычный гель для душа смоет только нестойкие и легкие крема.
Поэтому нужны очищающие средства, в составе которых есть масла и маслоподобные компоненты, или просто масло для душа.
2) Затем пилинги и скрабы для тела отлично дополнят очищение.
⠀
А вы знали об этом❓

Уже почти наступила пора для долгих прогулок на свежем воздухе🌿☀

Помимо душевной радости и пользы для фигуры, свежий воздух также имеет положительное влияние на состояние кожи👇🏻
⠀
У человека, лишенного в течение нескольких дней свежего воздуха, лицо приобретает землисто-серый оттенок, делается бледным и бескровным🙍‍♀

И вот как раз пешие прогулки на свежем воздухе позволяют получить достаточно кислорода, что крайне полезно для всей кровеносной системы.
👉От этого появляется легкий румянец, с которым кожа выглядит более красивой, а человек приобретает отдохнувший вид🚶🏼‍♀
⠀
Свежий воздух наполняет лёгкие кислородом🌥 А чем больше кислорода, тем больше полезных веществ получает кожа, соответственно ускоряется её регенерация и выработка коллагена✅
⠀
А вы любите пешие прогулки?)

РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ
Что с ними делать?🧐

Не забудьте поставить ❤️
⠀
Широкие поры и жирная кожа с молодости - это ваша генетическая особенность. С этим можно работать, улучшать, но полностью избавиться невозможно👌

Поможет грамотно подобранный домашний уход с кислотами, ориентированный на текущее состояние кожи🧴

👉Регулярные чистки и легкие, поверхностные пилинги, которые помогут вам убрать лишний гиперкератоз, усугубляющий глубину и ширину пор💆🏻‍♀️
🗓Главное - регулярность, иначе поры через несколько месяцев вернуться к прежнему состоянию.
⠀
👩🏻‍🦳С возрастом появление пор связано с потерей кожи тонуса, уменьшением гиалуроновой кислоты, эластиновых и коллагеновых волокон. Кожа становится атоничной, дряблой и устья сальных желёз расширяются увеличивая поры.

В этом случае необходимо возвращать коже тонус, использовать необходимые anti-age процедуры - мезотерапия, биоревитализация, пилинги. Домашний уход также должен быть направлен на возвращение упругости кожи, увлажнение и питание.
⠀
Освоение принципов базового ухода за кожей, а также правильно подобранные косметологические процедуры помогут минимизировать поры👌

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Не забудьте поставить ❤️
⠀
1️⃣Не пытайтесь высушить кожу спиртом.
Думаем, этот факт всеми известен и уже никто не протирает кожу календулой или салициловым спиртом. Но решили повторить👌

2️⃣Используйте бумажные салфетки.
Промокнули-выбросили -это железное правило для обладателей (особенно!!) жирной кожи.
⠀
3️⃣Термальная вода в течении дня.
Отличное средство как летом (только не под палящим солнцем), так и в зимний период в офисе после пагубного воздействия батареи.
⠀
4️⃣Меняйте наволочку минимум 1 раз в неделю.
⠀
5️⃣Ни в коем случае не занимайтесь спортом с косметикой на лице!
⠀
6️⃣Если вы хотите смыть кожное сало в течении дня, то, умойтесь прохладной водой, но обязательно протрите кожу увлажняющим лосьоном после.
⠀
❗️ Как показывает практика, когда ваш уход состоит только их кислот, водно-липидная мантия нарушается, наступает шелушение, обезвоженность кожи. А на фоне всего это, как вариант, ещё большая жирность.

Отмечайтесь в комментариях обладатели жирного типа кожи и какие лайфхаки уже знали🙃

КАК ВЛИЯЕТ СОН НА НАШУ КОЖУ?🧐

Для начала не забудьте про ❤️

Чем больше человек раздражается, тем больше страдает кожа и это факту 👌
Она - как наш гигантский компас, который показывает, в каком состоянии находится наш организм. Поэтому для меня это прямой маячок, когда нужно помочь пациенту и подсказать ему, где были допущены ошибки.

Также мы можем дать простейшее психосоматическое замечание: то, что называется отсутствием режимов сна. Например, если вы ложитесь в час ночи, а просыпаетесь в 6-7 утра, то есть у вас все время хронический недосып: кожа меняется, становится мелкоморщинистой, даже на очень плотных и больших пациентах, кожа спускается вниз, появляются брыли, заломы, носогубные складки, то есть кожа становится тоничной, и называется это птозом.

И как бы вы не ухаживали за такой кожей, не делали всяческие процедуры, у вас эффекты будут очень короткие и только лишь на тот период, пока вы привязаны к вашему косметологу.

Поэтому многие проблемы с вашей кожей начинаются с нарушения режимов сна☹️

5 фактов в пользу регулярного пилинга лица⚡

1. Пилинг омолаживает. Удаляет обмершие клетки эпидермиса, способствует регенерации кожи. Условия: пилинг следует проводить регулярно, а не от случая к случаю.

2. Пилинг осветляет. Улучшает цвет лица, придает блеск коже. Дополнительный плюс: мелкие пятнышки становятся менее заметными.

3. Пилинг эффективно очищает. Глубоко. От жира, грязи и обмерших клеток. Очищенные поры легче сужаются.

4. Пилинг уменьшает морщины. После процедуры пилинга косметические средства от морщин действуют намного эффективнее.

5. Пилинг разглаживает рельеф. Кожа становится идеально гладкой, исчезают все неровности.

Как часто вы делаете пилинг лица?🤔

КАК МОЖНО ИСПОРТИТЬ КОЖУ ДОМА?🧐

Давайте разбираться⬇️

👉В последние годы, во многом благодаря рекламе, стал очень популярен такой косметический продукт как скраб для лица.

👉В роликах демонстрируется,
как замечательно скраб удаляет с
поверхности кожи мертвые клетки,
расправляется с черными точками и делает кожу лица гладкой, чистой и сияющей.

👉В своём составе скрабы содержат
абразивные частички – измельченные
абрикосовые, виноградные, малиновые
косточки или другие твердые вещества,
которые имеют достаточно грубые и даже острые края.

А ЧТО В ИТОГЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СКРАБА?

🔺 Для сухой и чувствительной кожи лица абразивные частички оставляют микро трещинки, и если использовать регулярно, то скраб может вызывать покраснение и раздражение кожи, и в итоге она станет еще более чувствительной к внешним раздражителям.

🔺 У обладателей жирной и
комбинированной кожи достаточно крупные поры и, как правило, есть склонность к высыпаниям. А использование скраба способствует образованию комедонов и прыщей.

🔺 Для проблемной кожи с акне скраб
абсолютно противопоказан. Потому что
абразивные частицы повреждают
воспаленные прыщи и разносят микробы по всему лицу, в том числе и в микро трещинки, которые возникают при использовании скраба. Это будет только способствовать появлению новых прыщей.

Лучше не экспериментируйте с кожей лица. А для подбора уходовых средств лучше обращаться к косметологам🙃

🔵ШПАРГАЛКА ПО ПРОЦЕДУРАМ У КОСМЕТОЛОГА🔵

Не забудьте сохранить пост, чтобы не потерять важную информацию👌

Для улучшение качества кожи:
▫химические пилинги;
▫массаж;
▫косметологические уходы.
⠀
Мимические морщины:
▫️химические пилинги.
⠀
Расширенные поры:
▫химические пилинги;
▫чистка лица.
⠀
Пигментация:
▫химические пилинги;
▫косметологические уходы.
⠀
Лечение акне:
▫химические пилинги;
▫️косметологические уходы;
▫️дерматологические препараты
⠀
Купероз (лечение должно быть комплексным):
▫химические пилинги.
⠀
Пишите в комментариях, о какой проблеме вам бы хотелось узнать больше👇
Мы обязательно подготовим информацию😊

СКОЛЬКО УХОДОВОГО СРЕДСТВА НАНОСИТЬ НА ЛИЦО?🙄

Давайте разбираться⬇️

▫️Очищающее средство.
Для тщательного очищения достаточно средства размером с маленькую монету, или как написали на картинке, "с малину".
Главное - чтобы ваши руки «скользили» по лицу.
Нанеся слишком много, вы рискуете не смыть остатки.

▫️Сыворотка.
Кожа возьмет её ровно столько, сколько ей нужно.
Избыток не впитается, а останется на поверхности, сделав лицо липким.
Рекомендуемое количество - капля размером с жемчужину.

▫️Увлажняющий крем.
Считается, что для лица достаточно капли размером в 1–2 горошины, но тут нужно смотреть по ощущениям: если первый слой крема моментально впитался, имеет смысл нанести еще один.

▫️Крем для кожи вокруг глаз.
Излишек крема может навредить и вызвать небольшие отеки.
Дозы размером с горошину будет достаточно - причем на оба глаза.

А вы сколько и чего используете❓🙂

Вредные компоненты в составе кремов⬇️

Не забудьте ❤️ и обязательно сохраните пост!

✖️Triclosan(триклозан) - допустимая норма не более 0.3%, но если процент завышен и при постоянном использовании способен вызывать шелушение и сухость;

✖️Triethanolamin, TEA, Trolamine(триэтаноламин) - допустим к применению в концентрации 5%, в целом может способствовать раздражению на коже, тк является токсичным эмульгатором и канцерогеном;

✖️Нudroquinone(гидрохинон) - уменьшает пигментацию, однако увеличивает воздействие УФ лучей на глубокие слои кожи. Во многих странах запрещен вообще;

✖️Phthalates, Diethyl Phthalates(DEP), DnBP-большое количество этих веществ приводит к бесплодию, онкологии, гормональным нарушениям;

✖️Аluminum Acetate(ацетат алюминия) - вызывает раздражение и шелушение;

✖️Propilene glycol(пропиленгликоль) - производный нефтепродуктов, вызывает раздражение глаз и кожи;

✖️Phenoxythanol(феноксиэтанол) - консервант, который довольно-таки распространен, является аллергеном и токсичным для респираторной и пищеварительной системы.

А вы вчитываетесь в состав косметики?