Kristina Vladi

Сохраняй ≡

#объем #укладканакаждыйдень #причёска #подборка #уходзаволосамидома

Парадокс нашего восприятия в том, что люди нередко ищут величие вовне, но не находят его даже в самом великом. Как много их не находят царства в царстве, храма — в храме, поэзии — в стихах и музыки — в музыке. Многие проходят мимо сути, не замечая царства в величии держав, святости в стенах храмов, поэзии в рифмованных строчках и музыки в переливах звуков. Они занимают места в первом ряду, словно в театре, и скептически выносят вердикт: «Кругом один хаос. Этот мир недостоин моей веры». Они гордятся своим «здравым смыслом», становятся насмешниками, но издёвка — удел праздных умов, а не деятельных сердец.

Истинная безмятежность не даруется нам живописным пейзажем. Настоящая любовь не рождается от одной лишь красоты лица. Любовь — это не дар, а результат, которую ты получаешь, одолев крутой подъём. Это итог преодолённой высоты, когда, победив гору, ты стоишь на её вершине, почти касаясь небес.

Кратко о главном☝️

3 года вместе💓

Девиз Алины — держать комфортную длину, избавляясь от лишнего, и как можно бооольше блеска⭐️
______
#кератинвитебск #волосывитебск #прямыеволосы #вауэффект

1️⃣0️⃣🎂

Вместо погони за достижениями — внутренняя устойчивость, способность просыпаться без тревоги и проживать дни, не предавая себя.

Спокойная нервная система, утренний ритуал, заряжающий энергией, и вечерний, успокаивающий ум.

Отношения, в которых чувствуешь себя в безопасности.

Работа, наполненная смыслом, и жизнь, от которой не приходится постоянно восстанавливаться.

Вот это успех. Тот, который начинает значить больше любых денег.

#майлайф #летнийотдых #зарисовки #дачныйсезон #отдыхатьхорошо

Не бойтесь быть не важными. Миру хватает индюков. Они несчастны. Каждый день им нужно сражаться за искусственный трон. Оставайтесь в простоте. Это ключ к счастливой жизни.

Про то, как гормоны влияют на наши волосы читай на слайдах
______
❓А как понять, что дело именно в них

▪️Волосы выпадают «не так, как обычно» (не только после мытья, но и в течение дня);
▪️Пробор становится шире, появляются залысины;
▪️Изменилась работа сальных желез: кожа головы стала жирнее или суше;
▪️Волосы перестали расти в привычном темпе;
▪️Изменилась текстура, количество и плотность: были густыми и волнистыми, стали прямыми, тонкими, редкими.

❓ЧТО ДЕЛАТЬ, если причина в гормонах

✔️Пройти обследование и при необходимости скорректировать гормональный фон вместе с врачом.

✔️Ухаживать:
• Шампунь - по типу кожи головы
• Маски и кондиционеры - для длины
• Лосьоны и ампулы - специализированные, для решения конкретной проблемы, а не «универсальные для роста»

✔️Вести правильный образ жизни

✔️Уменьшить количество сахара и быстрых углеводов
✔️Нормализовать сон (кортизол снижается во время сна)
✔️Защищать волосы от ультрафиолета.
✔️Добавить физическую активность для улучшения кровообращения

Здоровые волосы - это всегда баланс гормонов, грамотный уход и внимание к своему образу жизни.
______

Привет, я — Кристина, знаю все об уходе за волосами и могу сделать так, чтобы они всегда выглядели красиво и ухоженно.

#уходзаволосамидома #ростволос #гормоны #здоровьеволос #выпадениеволос

Что если я просто 0/10?

Это 🧡

#прическавитебск #ботоксвитебск #кератинвитебск #волосывитебск #рыжиеволосы