Un amour de nature

Après 3 ans, ma première récolte d’Anémone pulsatille 🥰

Je n’ai pas fait de publication depuis un certain temps car j’étudie ma 3e année sur 4 en herboristerie médicinale et j’ai moins de temps pour moi. Je vais pouvoir vous donner des conseils santé lors de mes pauses d’études.

Un reportage qui date de plus de 10 ans, qui est toujours d’actualité. Prenez soin de votre santé. Rendez-vous sur YouTube

Avoir des produits fraîchement séchés du jardin. Super pour les sauces à spaghetti ou soupe en plein hiver.

J’ai été occupé comme une abeille 😅. Voici mon dernier projet avec mes betteraves en trop. Les chis sont au sel et sécher au déshydrateur et la poudre sont des betteraves cuites, coupées en dés et déshydratés ensuite passer au vitamix (celui pour faire de la farine) toujours parfait pour les breuvages cette hiver.

J’ai eu plusieurs épreuves depuis quelques mois et mon énergie est un peu basse. Comme vous avez remarqué, je n’ai pas publié depuis un certain temps. Je ferai du ménage dans mes publications passées. Prenez soin de vous 🫶🏼

Ils sont déjà à la recherche de nourriture 🐝

Dans la section à la une je vais remettre les recettes déjà faite avec une mise à jour pour la saison que la recette devrait être faite pour votre santé ainsi que des informations médicinale légère. À votre santé!

Pour les gens qui ont un déshydrateur. Banane sécher, banane-muscade, banane et sucre d’érable à 140F ou 60C pour 12 à 18 h. Collation santé. Une petite poignée et voilà une banane (environ 12 rondelles).

Bon dimanche :)
voici ma petite recette du jour pour les gens qui ont un déshydrateur.
J'ai fait 3 recettes de fruit-o-long maison avec des pommes fraiches.
Mettre les pommes en compote. J'ai utilisé 3 louches de purée pour faire 2 compartiments. J'ai mis pommes, cannelle (1/2c. à thé) et 1/2c. à thé de sucre d'érable. L'autre pommes, 1/4 tasses de canneberges et 1/2c. à thé de sucre d'érable (la prochaine fois je vais mettre les canneberges en purée pour une plus jolie texture, mais j'adore tomber sur les canneberges), le dernier est pommes, 2 bananes en purée, 1/2c. à thé de cannelle et 1/4c. à thé de muscade (cette dernière est plus moelleux que les 2 autres (ressemble plus au fruit-o-long). J'ai mis le tout au déshydrateur à 60C ou 140F pendant 6-12h (9 h pour les miens). Je vous souhaite plein de plaisir

Votre résolution pour l’année est de perdre ou gagner du poids? Voici une façon santé pour supporter vos efforts. Il y a 3 constitutions les minces (vatta) les moyens (pitta) et les confortables (kapha). Une fois que vous êtes dans une constitution et que vous désirez aller dans une autre vous devez manger comme eux. Vatta manger des aliments qui craque (légumes crue, salade, craquelins…), Kapha (pâtes alimentation, pain, aliments sucrés et réconfortants **mou) et Pitta (mange habituellement des 2 groupes), mais incapable de manger épicé car cela augmente leur chaleur. L’Ayurveda est une médecine indienne que équilibre le corps. Votre but est de revenir à ce votre corps était enfant. Bonne année en santé et prends soin de vous 😘