Marie Lefebvre Massothérapie Structurelle, Shiatsu & Spinal Flow

Mise à jour de mon local qui sert dans le domaine de la massothérapie autant qu'en moulage d'orthèses!
Merci pour cet endroit qui continue de soutenir le mouvement et l'énergie du corps!

Le mouvement est au cœur de ma façon de voir le corps et le bien-être. 🌀
Il est dans mes matins, à travers le Qigong, la danse, les étirements et le yoga. Il est dans chaque respiration, chaque mobilisation, chaque geste qui redonne de l’espace au corps.
Mais le mouvement n’a pas besoin d’être grand pour être puissant. Il peut être aussi subtil que la pression sur un point d’acupression, un léger déplacement, une respiration qui transforme ce qui se passe à l’intérieur de nous.
Du plus petit mouvement à la plus grande enjambée, le corps est vivant parce qu’il bouge.
C’est cette recherche de mouvement, d’équilibre et de circulation qui guide ma pratique et ma façon d’accompagner chaque personne.
Le mouvement, c’est la vie 💜

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Mes nouvelles cartes sont arrivées!

Le coeur de mon accompagnement et bien plus s'y intègre!

Belle journée en formation Thai Sportif de la hanche!
Mobilisations & Étirements

Chaque rayon de soleil nous rappelle que certaines routes se terminent simplement pour en éclairer d'autres. ✨
Après une très belle aventure au sein de Renaissance Santé, le moment est venu pour moi de tourner cette page.
Je repars le cœur rempli de gratitude envers cette belle équipe, envers tous les professionnels avec qui j'ai eu le plaisir de collaborer, et surtout envers chacun de vous qui m'avez accordé votre confiance.
Cette fin n'est pas un arrêt, mais une continuité.
Je poursuivrai mes soins de massothérapie, shiatsu, acupression et approches intégratives dans mon local chez Orthèse Conseil. Les rendez-vous seront offerts en fonction de mon horaire, tout en poursuivant mon travail d'orthésiste.
Merci à tous ceux qui ont fait partie de cette étape de mon parcours. Au plaisir de vous accueillir pour la suite. ☀️
Marie

Cette semaine je suis en vacances.
Je vous souhaite de beaux étirements 🌞
Rendez-vous disponibles en août, mes services seront de retour tout au même endroit, en orthèses comme en soins!
Pour la massothérapie je poursuis avec les rendez-vous en ligne:
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Lorsque l'on choisit de concentrer nos énergies et nos différents efforts vers ce qui nourrit réellement notre mieux-être, de nombreuses décisions s'alignent naturellement avec ce choix.
Dans les derniers jours, je ressens une belle augmentation de mon énergie, en harmonie avec l'énergie du Cœur, particulièrement active en été selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. ❤️‍🔥
De nouveaux horizons et de nouveaux projets se dessinent pour le mois d'août… J'ai très hâte de vous en parler!
D'ici là, il me reste 2 places le 14 juillet et 1 place le 28 juillet.
Merci infiniment pour votre confiance. Je vous souhaite de profiter pleinement de cette magnifique énergie du Feu et du soleil d'été. ☀️❤️‍🔥
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Cette fin de semaine m'a apporté une belle prise de conscience.

J'avais ajouté une formation à un quotidien déjà occupé entre le travail, la famille et les autres engagements. Sur papier, tout semblait possible. Pourtant, mon corps m'a rappelé qu'il existe une différence entre ce que l'on peut faire et ce qui est réellement juste pour soi.

Dans les soins, j'accompagne souvent des personnes qui ont donné un peu trop longtemps : à leur travail, à leur famille, à leurs responsabilités. Des personnes qui ont appris à continuer malgré les signaux de fatigue.

Cette fois, c'est moi qui ai reçu ce rappel.

Se respecter, c'est parfois choisir de ralentir.
C'est laisser de l'espace entre les obligations.
C'est comprendre que notre valeur ne se mesure pas à notre performance.

Comme dans le corps, c'est souvent dans l'espace que l'équilibre peut revenir.

Cette semaine, je choisis d'accueillir ce rappel avec douceur et de créer l'espace nécessaire à la récupération.

Fin de grossesse… créer de l’espace

En position latérale, le corps peut enfin se déposer sans pression sur le ventre.
Le bassin se relâche, la respiration devient plus libre, et un espace peut se créer à l’intérieur.

Par des pressions douces en Shiatsu sur matelas au sol, le système nerveux est invité à ralentir.
Cela peut favoriser le relâchement des tensions au niveau du dos, des hanches et du diaphragme.

Un moment pour se déposer…
et accompagner en douceur les dernières semaines avant l’accouchement.

Marie Lefebvre
Massothérapie Intégrative
Shiatsu sur matelas au sol