Sauge et Citron
Entreprise familiale d'ici
Style de vie | Soins | Herboristerie đżđ
Issu des passions de la nature, de l'art et de l'Ă©quilibre, Sauge & Citron propose une sĂ©lection de produits spĂ©cialement conçus pour accompagner les pratiques de massothĂ©rapie et de naturopathie. InspirĂ©es par les plantes mĂ©dicinales et les traditions naturelles, nos formulations allient efficacitĂ©, douceur pour la peau et respect de lâenvironnement. Que ce soit Ă travers nos rubĂ©fiants aux huiles essentielles soigneusement choisies ou nos synergies aromatiques créées pour favoriser la dĂ©tente, chaque produit est pensĂ© pour enrichir lâexpĂ©rience thĂ©rapeutique et sensorielle. Des textures enveloppantes, des parfums apaisants, et une qualitĂ© artisanale qui soutiennent un mieux-ĂȘtre au quotidien.
09/23/2026
AprĂšs 1 an d'absence, voici le premier Ă©pisode de la 7iĂšme saison.đBon Ă©coute!
https://open.spotify.com/episode/5S9vVlszOrhNynB0YMu0W1?si=5f97aa7382284ca3
Saison 7 - épisode 1 L' Apothicaire · Episode
09/13/2026
Enfin, je peux vous dire oĂčâŠ
Depuis quelque temps, je vous parle de Faire partie du vivant. Je vous en montre quelques images, je vous raconte des petits bouts de sa fabrication et je vous laisse parfois regarder par-dessus mon Ă©paule pendant quâil prend doucement sa place dans le monde.
Mais il restait encore un petit secret. L'endroit oĂč nous nous retrouverons pour cĂ©lĂ©brer sa naissance.
Et je dois vous avouer que lorsque jâai visitĂ© lâendroit, jâai eu un vĂ©ritable coup de cĆur.
Le lancement de Faire partie du vivant aura lieu le samedi 7 novembre, de 14 h Ă 16 h, dans la salle Lanterne du Centre national des Arts, Ă Ottawa.
Je souhaitais un lieu beau, chaleureux, Ă©lĂ©gant. Un endroit oĂč lâon aurait envie de sâatt**der, de feuilleter le livre, de parler de plantes, de souvenirs, de cuisine, de transmission de savoir-faire⊠et simplement dâĂȘtre ensemble dans ce moment si important pour moi.
Je ne rĂȘve pas nĂ©cessairement dâune salle remplie (mais se serait l'fun)..
Je rĂȘve plutĂŽt dâune salle habitĂ©e par des gens qui auront envie de cette rencontre, qui sont curieux de dĂ©couvrir le livre et qui auront simplement le goĂ»t dâĂȘtre lĂ .
Alors voilĂ .
7 novembre 2026.
14 h Ă 16 h.
Salle Lanterne â Centre national des Arts, Ottawa.
Je suis tellement heureuse de pouvoir enfin vous le dire.
Et jâai trĂšs, trĂšs hĂąte de vous y retrouver.
Cette magnifique photo de quelques produits présenté dans le livre par ma photographe - que j'adore - Audrey Mc Mahon se retrouve dans le livre.
09/08/2026
MON LIVRE EST MAINTENANT OFFERT EN PRĂVENTE
Un livre Ă lire, Ă feuilleter, Ă cuisiner, Ă sentir⊠et peut-ĂȘtre Ă garder longtemps prĂšs de soi.
Faire partie du vivant est nĂ© dâune envie toute simple : retrouver ce lien que nous avons parfois oubliĂ© avec les plantes, les saisons, la nourriture, les gestes transmis et tout ce vivant qui nous entoure.
Au fil des pages, je vous invite dans mon univers dâherboriste, mais aussi dans mes souvenirs, mon jardin, ma cuisine et ces petits moments oĂč les plantes deviennent bien plus que des plantes.
Vous y trouverez des rĂ©cits, des connaissances sur les plantes mĂ©dicinales, des recettes, des prĂ©parations et des gestes simples Ă ramener dans votre quotidien. Mais surtout, jâespĂšre que vous y trouverez une autre façon de regarder ce qui pousse autour de vous.
Câest un livre que jâai voulu beau autant quâutile. Un livre que lâon peut ouvrir pour apprendre quelque chose, pour prĂ©parer une recette, pour retrouver une plante⊠ou simplement parce quâon a envie de sây promener quelques minutes.
En le commandant aujourdâhui, vous faites partie des toutes premiĂšres personnes qui recevront Faire partie du vivant Ă sa sortie. Et je dois vous avouer que cette idĂ©e me touche particuliĂšrement.
Pendant des mois, ce livre a existé dans des cahiers, des fichiers, des séances photo, des illustrations, des corrections, des discussions et beaucoup, beaucoup de petits détails.
BientÎt, il deviendra un véritable objet. Et puis il quittera mes mains pour arriver dans les vÎtres.
Merci de faire partie de cette aventure depuis le début.
-Véronique Paré
Parution prévue : novembre 2026
Les exemplaires commandĂ©s en prĂ©vente seront expĂ©diĂ©s dĂšs leur rĂ©ception de lâimprimeur.
à noter qu'une attention spécial sera glissée dans les dix premiers exemplaires.
Faire partie du vivant Un livre Ă lire, Ă feuilleter, Ă cuisiner, Ă sentir⊠et peut-ĂȘtre Ă garder longtemps prĂšs de soi. Faire partie du vivant est nĂ© dâune envie toute simple : retrouver ce lien que nous avons parfois oubliĂ© avec les plantes, les saisons, la nourriture, les gestes transmis et tout ce vivant ...
08/30/2026
Jâadore les surprises.
Jâaime les prĂ©parer, imaginer le petit dĂ©tail qui fera sourire, faire plaisir aux gens qui mâentourent, Ă mes Ă©tudiants, Ă mes clients⊠Il y a quelque chose de merveilleux dans le fait de savoir quelque chose que lâautre ne sait pas encore.
Et en Ă©crivant Faire partie du vivant, jâai souvent eu cette impression : celle de prĂ©parer une immense surprise.
Pendant des mois, jâai Ă©crit, choisi, racontĂ©, photographiĂ©, peaufinĂ©. Jâai glissĂ© entre les pages des plantes, bien sĂ»r, des recettes et des savoirs⊠mais aussi des souvenirs, des histoires, des petits bouts de moi et beaucoup de beautĂ©.
Et savez-vous ce que je trouve merveilleux avec la surprise dâun livre?
Elle peut durer longtemps.
Tant que le livre reste fermĂ©, tant que la premiĂšre page nâest pas tournĂ©e, tout est encore Ă dĂ©couvrir.
Puis un jour, quelquâun lâouvre.
Et la surprise commence.
Quelle belle aventure que celle dâĂ©crire un livre⊠et quel Ă©trange bonheur de savoir quâen ce moment, je connais encore tous ses petits secrets qui seront dĂ©voilĂ©s dans quelques semaines.
Jâai tellement hĂąte que vous teniez enfin ma surprise entre vos mains.
Le lancement du livre Faire partie du vivant aura lieu le 7 novembre prochain . "Save the date". đ„łđđ€©
08/29/2026
Ce qu'on ne voit pas lorsqu'on ouvre un colis Sauge et Citron
Quand vous recevez un colis de Sauge et Citron, vous voyez une boĂźte. Ă l'intĂ©rieur, il y a peut-ĂȘtre une huile essentielle. Un pot de Massorub. Quelques sachets de plantes mĂ©dicinales. Une huile, une crĂšme ou un gel de massage.
Bref, vous recevez ce que vous avez commandé.
Mais il y a aussi tout ce que vous ne voyez pas. Et pour terminer cette série, nous avions envie de vous en parler.
Une histoire qui a commencé bien avant le commerce en ligne
L'histoire de Sauge et Citron remonte Ă 1988. Ă une Ă©poque oĂč commander quelque chose en quelques secondes depuis un tĂ©lĂ©phone aurait probablement ressemblĂ© Ă de la science-fiction.
Depuis, le monde a changé. Nos façons de magasiner aussi.
Sauge et Citron a traversĂ© les dĂ©cennies, les changements de gĂ©nĂ©rations (de nom aussi ), l'Ă©volution de la massothĂ©rapie, de l'herboristerie et du domaine du mieux-ĂȘtre.
L'entreprise a grandi, s'est transformée et s'est adaptée. Mais certaines choses n'ont jamais vraiment changé. Connaßtre ce que nous vendons en fait partie. DerriÚre une petite sélection, il y a beaucoup de choix.
Au fil de cette série, nous vous avons parlé de nos 12 huiles essentielles. Pourquoi seulement douze? Parce que nous avons choisi la polyvalence plutÎt que l'accumulation.
Nous vous avons prĂ©sentĂ© nos quatre rubĂ©fiants, parce qu'un Baume, une Pommade Arnica et Merisier, un Massorub et un Ultimatum ne rĂ©pondent pas nĂ©cessairement au mĂȘme besoin.
Nous vous avons expliqué pourquoi nous conservons une sélection d'environ 28 plantes médicinales, afin de favoriser la rotation, la fraßcheur et la surveillance de leur qualité.
Nous avons parlé de nos huiles, crÚmes et gels de massage, parce que les mains d'un massothérapeute ont elles aussi leurs préférences.
Et nous avons parlé des professionnels qui utilisent certains de ces produits, jour aprÚs jour, jusqu'à ce qu'un simple produit devienne véritablement un outil de travail.
à premiÚre vue, tout cela parle de produits. En réalité, cela parle surtout de choix. Et derriÚre ces choix, il y a des humains. Voilà probablement la plus grande différence.
Chez Sauge et Citron :
- Quelqu'un choisit les produits.
- Quelqu'un connaĂźt les plantes.
- Quelqu'un inspecte votre sachet avant qu'il parte.
- Quelqu'un peut vous expliquer la différence entre une huile, une crÚme et un gel.
- Quelqu'un peut écouter votre besoin avant de vous orienter vers un produit.
Et si vous avez une question aprÚs votre achat⊠quelqu'un est encore là .
Cela paraĂźt peut-ĂȘtre tout simple. Mais dans un monde oĂč l'on peut aujourd'hui acheter presque n'importe quoi, de n'importe oĂč et Ă n'importe quelle heure, pouvoir encore parler Ă une personne qui connaĂźt ce qu'elle vend est devenu quelque chose de prĂ©cieux.
Les géants ont changé nos habitudes. Et il faut leur reconnaßtre leur génie. Ils nous ont habitués à une efficacité extraordinaire.
Un choix presque infini. Des prix difficiles à égaler. Une commande en quelques clics et, parfois, un colis devant la porte dÚs le lendemain.
Une petite entreprise ne possÚde évidemment pas ce pouvoir d'achat ni cette puissance logistique. Et nous n'allons pas prétendre le contraire.
Nous jouons simplement un autre rÎle. Notre force n'est pas de vous présenter 3 742 résultats lorsque vous cherchez un produit.
Notre force est de vous aider à choisir le bon parmi ceux que nous avons décidé de vous offrir.
Un prix ne raconte jamais toute l'histoire
Oui, il arrivera qu'un produit coûte quelques dollars de plus dans une petite entreprise. Mais derriÚre ces quelques dollars, il peut aussi y avoir une expertise. Du temps consacré à répondre à une question. Une sélection plus restreinte et réfléchie. Un contrÎle avant l'expédition. Des conseils avant l'achat. Et du service aprÚs.
Autrement dit, lorsque vous comparez deux prix, vous ne comparez pas toujours exactement la mĂȘme chose. Parce qu'un produit possĂšde un prix. Le service qui l'entoure possĂšde aussi une valeur.
Presque 40 ans plus t**d
Des milliers de produits sont passés sur nos tablettes. Certains sont disparus. D'autres sont devenus des classiques. Massorub, notre petit vétéran, est avec nous depuis 38 ans et semble bien décidé à ne pas prendre sa retraite.
Et pendant toutes ces annĂ©es, des clients sont entrĂ©s, ont tĂ©lĂ©phonĂ©, posĂ© des questions, demandĂ© des conseils et sont revenus. Puis certains de leurs enfants sont devenus clients Ă leur tour et maintenant des petits enfants....C'est peut-ĂȘtre cela, finalement, qui ne rentre pas dans une boĂźte.
Alors, qu'y a-t-il vraiment dans votre colis?
Il y a votre commande. Bien sûr.
Mais il y a aussi presque 40 années d'histoire et d'expérience derriÚre l'entreprise qui l'a préparée.
- Il y a des produits que nous avons choisis plutÎt qu'accumulés.
- Il y a des gens qui peuvent vous expliquer pourquoi ils sont lĂ .
- Et il y a une petite entreprise qui souhaite encore ĂȘtre lĂ demain pour rĂ©pondre Ă votre prochaine question.
Alors non, nous ne vous demanderons pas d'acheter chez Sauge et Citron simplement parce que nous sommes une petite entreprise. Nous préférons vous donner de bonnes raisons de nous choisir.
Et lorsque vous choisissez une petite entreprise, votre achat fait aussi quelque chose de trĂšs concret :il permet Ă cette expertise, Ă ce service et Ă cette relation humaine de continuer d'exister.
Parce qu'au fond, acheter n'est jamais tout Ă fait un geste anodin.
Nous choisissons des produits.
Mais parfois, par nos achats, nous choisissons aussi ce que nous voulons préserver.
08/25/2026
Quand un produit devient un outil de travail
Une bouteille d'huile de massage peut ĂȘtre utilisĂ©e Ă la maison.
Cette mĂȘme huile peut aussi se retrouver dans la salle de traitement d'un massothĂ©rapeute et ĂȘtre utilisĂ©e plusieurs fois dans la mĂȘme journĂ©e.
MĂȘme produit. Mais pas tout Ă fait le mĂȘme besoin.
Chez Sauge et Citron, nous servons à la fois des particuliers et des professionnels. Et au fil des années, nous avons appris quelque chose d'important : un professionnel n'achÚte pas seulement un produit. Il choisit un outil de travail.
Quand quelques détails deviennent trÚs importants
Pour quelqu'un qui utilise occasionnellement une huile, une crĂšme ou un gel Ă la maison, quelques millilitres de plus ou de moins changent rarement grand-chose.
Pour un massothérapeute qui effectue plusieurs soins par jour?
C'est une autre histoire.
- La quantité nécessaire pour obtenir une bonne glisse compte.
- La durée pendant laquelle le produit permet de travailler compte.
- La texture compte.
- La sensation laissée sur la peau compte.
- La facilité d'utilisation compte.
- Le format et le rendement comptent.
Et surtout, il faut pouvoir retrouver cette expérience jour aprÚs jour, client aprÚs client.
Ce sont parfois de petits détails. Mais répétés des centaines de fois dans une année de pratique, les petits détails deviennent trÚs grands.
C'est pour cela que nous avons un Espace Pro. Chez Sauge et Citron, plusieurs de nos produits sont offerts dans des formats pensés pour les professionnels.
Mais notre Espace Pro ne devrait pas ĂȘtre considĂ©rĂ© simplement comme l'endroit oĂč l'on trouve de plus gros contenants. Parce qu'un professionnel n'a pas seulement besoin de plus de produit.
Il a besoin du bon produit pour sa pratique.
- Un massothĂ©rapeute qui aime travailler avec beaucoup de glisse ne recherchera pas nĂ©cessairement la mĂȘme texture que celui qui aime davantage de contrĂŽle sous ses mains.
- Celui qui effectue de longs massages de détente peut avoir des préférences différentes de celui qui travaille plus précisément certaines régions.
- Et un professionnel qui reçoit plusieurs clients par jour doit également penser au rendement de son produit.
VoilĂ pourquoi le choix ne devrait pas toujours commencer par :
« Combien coûte ce produit? »
Mais parfois par :
« Combien m'en faut-il pour faire un massage? »
La nuance est importante. Et le particulier dans tout ça?
Il mĂ©rite exactement la mĂȘme attention. Simplement, ses questions seront souvent diffĂ©rentes.
« Je voudrais quelque chose pour masser les épaules de mon conjoint. »
« Je n'aime pas la sensation grasse des huiles. »
« J'aimerais une huile neutre. »
« Je cherche quelque chose pour avoir à la maison lorsque mes muscles sont endoloris. »
« Quelle plante devrais-je choisir et comment la préparer? »
Ces questions ne demandent pas nécessairement un catalogue de 300 produits. Elles demandent parfois simplement quelqu'un qui connaßt les produits et qui prend quelques minutes pour écouter.
Professionnel ou particulier : le conseil commence de la mĂȘme façon. Par une question.
« Qu'est-ce que vous voulez faire avec le produit? »
C'est tout simple. Mais la réponse change souvent complÚtement ce que nous allons vous conseiller. Et c'est probablement l'une des grandes différences entre une petite entreprise spécialisée et une immense plateforme de vente. Une plateforme est extraordinairement efficace pour vous montrer ce que les autres ont acheté.
Nous préférons commencer par savoir ce dont vous avez besoin, vous.
PrĂšs de 50 ans Ă cĂŽtoyer les professionnels
Sauge et Citron ne s'est pas intéressée au monde de la massothérapie hier matin. Notre histoire a commencé en 1976.
Au fil des décennies, les techniques ont évolué, les pratiques se sont transformées et les attentes des professionnels aussi.
Mais une chose n'a pas changé : derriÚre chaque table de massage, il y a deux mains qui travaillent. Et ces mains finissent par savoir exactement ce qu'elles aiment. C'est pourquoi, lorsqu'un professionnel nous téléphone ou nous écrit pour nous demander :
« Quelle huile, quelle crÚme, quel gel , quelle huile essentielle, etc...conviendrait le mieux à ma façon de travailler? »
nous comprenons que ce n'est pas une petite question. Parce qu'un produit utilisé une fois reste un produit, mais un produit utilisé tous les jours devient un partenaire de travail.
Et nous trouvons que ça mérite un peu plus qu'une fiche technique et un bouton : Ajouter au panier.
08/22/2026
Huile, crÚme ou gel : pourquoi le produit avec lequel on masse change-t-il autant l'expérience?
Une huile de massage, c'est fait pour masser. Un gel de massage aussi. Et une crÚme de massage⊠également.
Alors pourquoi existe-t-il autant de textures différentes?
Parce qu'en massage, le produit que l'on met entre les mains du thérapeute et la peau du client change beaucoup plus de choses qu'on pourrait le croire.
Tout commence par la glisse
Certains massages demandent de longs mouvements fluides.
D'autres nécessitent davantage de contrÎle.
Certains thérapeutes aiment sentir une glisse généreuse sous leurs mains. D'autres recherchent un produit qui leur permet de conserver davantage de contact avec les tissus.
Et parfois, on souhaite simplement pouvoir travailler longtemps sans avoir Ă remettre constamment du produit.
C'est pourquoi chez Sauge et Citron, nous n'avons pas choisi un produit de massage. Nous en avons plusieurs. Pas pour compliquer les choses. Pour permettre de choisir.
L'huile : la grande classique
L'huile demeure une incontournable du massage.
Elle offre une belle glisse et convient particuliĂšrement aux mouvements longs et fluides.
Notre huile de massage au soya, par exemple, est pure et sans essence ajoutĂ©e. Elle peut donc ĂȘtre utilisĂ©e telle quelle ou servir de base lorsqu'un professionnel souhaite personnaliser son expĂ©rience aromatique.
L'huile à l'azulÚne, pour sa part, est fine et légÚre et laisse la peau douce sans sensation excessivement grasse. Deux huiles. Et déjà , deux expériences différentes.
Le gel : quand on veut le meilleur de plusieurs mondes
VoilĂ une texture que certaines personnes connaissent moins.
Un gel de massage n'a rien Ă voir avec le petit gel transparent auquel son nom pourrait faire penser.
Notre Gel soyeux, par exemple, est composé en grande partie d'huiles végétales auxquelles s'ajoutent notamment des beurres de mangue et de karité. Dans la main, il fond. Sur la peau, il offre une glisse prolongée. C'est une texture particuliÚrement intéressante pour celui ou celle qui aime la richesse des huiles, mais recherche une expérience différente sous les mains.
Nous avons également des gels destinés à créer des expériences plus ciblées, comme notre Gel à la lavande ou notre Gel musculaire.
MĂȘme famille de produits. Pas nĂ©cessairement le mĂȘme massage.
Et la crĂšme?
La crÚme apporte encore une autre sensation. Notre crÚme de massage Opale est d'ailleurs appréciée des professionnels précisément parce qu'elle se situe quelque part entre l'huile et la lotion.
Elle permet de travailler longtemps, tout en laissant la peau douce et hydratée sans cette sensation trÚs huileuse que certaines personnes apprécient moins.
Elle peut ĂȘtre utilisĂ©e pour le corps, mais Ă©galement pour des rĂ©gions comme le visage, les mains ou les pieds.
Alors, laquelle est la meilleure?
Ah! C'est justement là que ça devient intéressant. Il n'y en a pas une. Il y a celle qui convient à votre façon de travailler. à votre technique. à la durée du massage. à la sensation que vous recherchez sous vos mains. Et aussi, tout simplement, à vos préférences.
Deux excellents massothĂ©rapeutes peuvent travailler avec des produits complĂštement diffĂ©rents parce qu'ils n'utilisent pas leurs mains de la mĂȘme façon.
Et c'est ici qu'une petite entreprise devient utile. Sur Internet, on peut trouver des litres et des litres d'huile de massage. On peut comparer les prix. Les formats. Les ingrédients. Mais il reste une question que la fiche technique ne peut pas toujours résoudre :
« Est-ce que moi, je vais aimer travailler avec ce produit? »
Chez Sauge et Citron, nous travaillons avec le milieu de la massothérapie depuis des décennies.
Alors vous pouvez nous dire :
« J'aime beaucoup de glisse. »
« Je fais surtout du massage thérapeutique. »
« Je n'aime pas que mes mains deviennent trop huileuses. »
« Je travaille longtemps sur une mĂȘme rĂ©gion. »
« Je cherche quelque chose de neutre que je pourrai personnaliser. »
Et nous pouvons vous aider Ă faire le tri. Parce qu'encore une fois, notre travail n'est pas simplement de mettre des produits sur une tablette.
C'est de savoir pourquoi ils y sont et Ă qui ils pourraient convenir.
Huile, crĂšme ou gel?
La vraie question n'est peut-ĂȘtre pas de savoir lequel est le meilleur.
C'est de trouver celui qui deviendra le prolongement naturel de vos mains.
08/18/2026
28 plantes médicinales. Seulement?
Il existe sur Terre un nombre extraordinaire de plantes utilisées traditionnellement à des fins médicinales.
Chez Sauge et Citron, nous en avons choisi⊠28.
Vingt-huit?
C'est beaucoup lorsqu'on regarde les pots alignés sur nos tablettes. Et c'est presque rien lorsqu'on pense à l'immensité du monde végétal.
Alors pourquoi seulement 28?
Pour la mĂȘme raison que nous avons choisi de vous proposer 12 huiles essentielles plutĂŽt que des dizaines et des dizaines :
nous prĂ©fĂ©rons une petite sĂ©lection que nous connaissons bien, qui tourne rĂ©guliĂšrement et sur laquelle nous pouvons garder un Ćil attentif.
Une plante séchée n'est pas un produit comme un autre
Quand on achÚte une plante médicinale séchée, on pourrait croire qu'une camomille est une camomille, qu'une ortie est une ortie et qu'un romarin reste un romarin.
En rĂ©alitĂ©, la qualitĂ© peut varier considĂ©rablement. Une plante sĂ©chĂ©e possĂšde encore une couleur, une odeur, une texture, parfois une richesse aromatique Ă©tonnante. Ouvrez un sac de plante fraĂźchement sĂ©chĂ©e et bien conservĂ©e : souvent, elle se prĂ©sente avant mĂȘme qu'on ait lu son nom sur l'Ă©tiquette.
Son parfum est lĂ .
Sa couleur est encore belle.
On reconnaĂźt les feuilles, les fleurs, les racines ou les graines qui la composent.
Avec le temps et de mauvaises conditions de conservation, ces qualitĂ©s peuvent s'altĂ©rer. VoilĂ pourquoi, chez Sauge et Citron, nous avons fait un choix qui peut sembler Ă©tonnant dans un monde oĂč l'on cherche constamment Ă offrir plus :
nous avons choisi d'en offrir moins.
Mais de mieux les surveiller.
DerriĂšre nos 28 plantes, il y a un Ćil d'herboriste
La section des plantes médicinales de Sauge et Citron est sous la responsabilité d'une herboriste qui cumule prÚs de 40 ans d'expérience.
Et lorsqu'on travaille avec les plantes depuis aussi longtemps, on finit par développer certaines habitudes.
On regarde.
On touche.
On sent.
On remarque qu'un lot est particuliÚrement beau⊠ou qu'il l'est moins.
C'est pourquoi les plantes sont également inspectées avant leur expédition. Ce petit geste prend quelques minutes. Mais pour nous, il fait partie du produit.
Parce que lorsque vous commandez une plante médicinale, nous ne voulons pas simplement prendre un sac sur une tablette et le déposer dans une boßte.
Quelqu'un le regarde avant qu'il parte chez vous.
Et pourquoi ces 28 plantes?
Parce qu'elles ont été choisies notamment pour leur polyvalence. Certaines traversent les générations d'herboristes. D'autres sont devenues des incontournables de l'herboristerie familiale. Plusieurs peuvent trouver leur place dans différentes préparations selon leurs propriétés et la partie de plante utilisée.
Et, entre nousâŠ
Il paraßt que la majorité de ces 28 plantes sont les petites chouchous de l'herboriste qui s'occupe de la section.
CoĂŻncidence?
Nous vous laisserons en juger. đ
Le choix immense n'est pas toujours un avantage
Sur Internet, il est aujourd'hui possible de trouver presque n'importe quelle plante. Et c'est extraordinaire. Mais devant des centaines de possibilités arrivent rapidement d'autres questions :
Est-ce la bonne plante?
Quelle partie utilise-t-on?
Comment la prépare-t-on?
Est-ce une infusion ou une décoction?
Est-elle appropriée pour moi?
Y a-t-il des précautions à connaßtre?
C'est ici qu'une petite entreprise spécialisée peut offrir quelque chose qu'un catalogue de milliers de produits offre plus difficilement :
un accompagnement.
Chez Sauge et Citron, derriÚre nos 28 plantes médicinales, il y a une professionnelle à qui poser vos questions. Il y a prÚs de 40 années d'expérience avec les plantes. Et il y a quelqu'un qui regarde encore votre sachet avant de fermer votre colis.
Nous n'avons peut-ĂȘtre que 28 plantes.
Mais nous savons pourquoi chacune d'elles est lĂ .
08/15/2026
Quatre rubéfiants.
Mais lequel choisir?
Un dos qui proteste aprÚs une longue journée.
Une Ă©paule qui rappelle un peu trop vivement lâentraĂźnement de la veille.
Un muscle tendu. Une articulation inconfortable. Un tendon qui commence à se faire remarquer⊠On cherche alors quelque chose à appliquer.
Chez Sauge et Citron, nous avons quatre rubĂ©fiants : le Baume, la Pommade Arnica et Merisier, le Massorub et lâUltimatum.
Pourquoi quatre?
Parce quâune douleur musculaire, une contusion et un inconfort autour dâun tendon ne racontent pas nĂ©cessairement la mĂȘme histoire. Et câest prĂ©cisĂ©ment lĂ que le conseil prend toute sa valeur.
LE BAUME : quand on recherche la chaleur
Le Baume doit une bonne partie de sa renommĂ©e Ă cette sensation que lâon remarque rapidement aprĂšs son application : une agrĂ©able chaleur.
Il est particuliĂšrement apprĂ©ciĂ© pour le massage des rĂ©gions musculaires endolories ou tendues, notamment lorsque le dos ou les muscles rĂ©clament un peu dâattention aprĂšs lâeffort ou une journĂ©e exigeante.
Câest le genre de produit quâon aime avoir sous la main lorsque les muscles dĂ©cident soudainement quâils ont, eux aussi, leur mot Ă dire.
ARNICA ET MERISIER : lâarnica en vedette
Lâarnica possĂšde une trĂšs longue tradition dâutilisation externe pour les ecchymoses, contusions et inconforts associĂ©s aux petits traumatismes.
Dans notre Pommade Arnica et Merisier, elle occupe donc naturellement une place de choix. Câest un produit particuliĂšrement intĂ©ressant pour les professionnels des soins biomĂ©caniques, mais Ă©galement pour la pharmacie familiale, lorsquâon souhaite avoir sous la main une prĂ©paration topique destinĂ©e aux petits bobos du quotidien.
Comme toute prĂ©paration contenant de lâarnica, elle doit toutefois ĂȘtre utilisĂ©e selon les indications du produit et sur une peau appropriĂ©e.
MASSORUB : notre chouchou depuis 38 ans
Et puis il y a Massorub. Celui-lĂ fait pratiquement partie de la famille.Depuis 38 ans, il accompagne nos clients et nos professionnels. Il est devenu au fil du temps lâun des produits emblĂ©matiques de Sauge et Citron.
Pourquoi cet attachement?
Parce que Massorub est apprĂ©ciĂ© pour le soulagement temporaire des inconforts musculaires et articulaires et pour le massage des rĂ©gions tendues ou endolories. Sa formule aromatique est Ă©galement recherchĂ©e lorsquâon souhaite une sensation de dĂ©gagement respiratoire.
AprĂšs 38 annĂ©es Ă revenir encore et encore dans les armoires de nos clients, on peut dire quâil a mĂ©ritĂ© ses lettres de noblesse.
Il y a les produits que lâon vend. Et il y a ceux qui finissent par raconter un petit morceau de lâhistoire dâune entreprise.
Massorub appartient définitivement à la deuxiÚme catégorie.
ULTIMATUM : lorsqu'on veut cibler autrement
Ultimatum complÚte notre sélection avec une approche davantage orientée vers les régions sollicitées autour des tendons, des ligaments et des articulations.
Les sportifs le savent bien : répétitions, mouvements de pivot, entraßnements soutenus et contraintes mécaniques peuvent rendre certaines régions particuliÚrement sensibles.
Genoux, chevilles, Ă©paules, coudesâŠ
Lorsquâune rĂ©gion commence Ă manifester un inconfort, il est important de lâĂ©couter plutĂŽt que de simplement chercher Ă faire taire le signal, particuliĂšrement lorsquâune douleur est vive, persistante, accompagnĂ©e dâinstabilitĂ© ou fait suite Ă une blessure importante.
Ultimatum trouve sa place dans cette gamme comme produit de massage destiné à accompagner le confort de ces régions sollicitées.
Alors⊠lequel choisir?
VoilĂ justement la question.
Et câest aussi une partie de ce que vous trouvez lorsque vous achetez chez Sauge et Citron. Sur une grande plateforme, vous pouvez inscrire « baume pour muscles » et obtenir des centaines de rĂ©sultats en quelques secondes.
Câest impressionnant.
Mais lequel correspond réellement à ce que vous recherchez?
Chez nous, vous pouvez poser la question. Et nous pouvons prendre le temps de vous expliquer la différence entre nos produits, leurs usages et leurs précautions, et vous orienter vers celui qui correspond le mieux à votre besoin.
Oui, une petite entreprise ne possĂšde pas le pouvoir dâachat dâun gĂ©ant du commerce Ă©lectronique. Mais elle possĂšde quelque chose de prĂ©cieux.....
Elle connaĂźt ses produits. Elle connaĂźt leur histoire. Et surtout, elle est encore lĂ aprĂšs lâachat.
Chez Sauge et Citron, Massorub est avec nous depuis 38 ans.
Quand un produit traverse presque quatre dĂ©cennies avec une entreprise, ce nâest plus tout Ă fait un produit vedette.
Câest un vĂ©tĂ©ran.
08/12/2026
Pourquoi seulement 12 huiles essentielles chez Sauge et Citron?
Il existe des centaines dâhuiles essentielles.
Alors pourquoi nâen avons-nous choisi que douze?
Parce que chez Sauge et Citron, nous ne voulions pas remplir des tablettes. Nous voulions choisir des huiles essentielles que nous connaissons, que nous apprécions et, surtout, qui offrent une belle polyvalence.
Notre sĂ©lection comprend le citron, lâeucalyptus, la lavande, la marjolaine, la menthe poivrĂ©e, le niaouli, lâorange, le pin blanc, le romarin, la sauge sclarĂ©e, le thym rouge et lâylang-ylang.
Douze huiles. Douze personnalités trÚs différentes.
Il y a les fraĂźches et vivifiantes, comme le citron et la menthe poivrĂ©e. Les aromatiques et rĂ©sineuses, comme le romarin et le pin blanc. Les enveloppantes, comme la lavande et la marjolaine. Et puis il y a lâylang-ylang⊠qui, disons-le, nâa jamais vraiment cherchĂ© Ă passer inaperçu.
Mais derriĂšre cette sĂ©lection se cache aussi une façon diffĂ©rente de concevoir une boutique. Aujourdâhui, il est extraordinairement facile dâacheter une huile essentielle. Quelques clics, et elle peut parfois ĂȘtre devant votre porte le lendemain matin.
Et nous le comprenons parfaitement. Les grandes plateformes ont transformé notre façon de magasiner en offrant rapidité, choix et prix trÚs compétitifs.
Une petite entreprise comme la nĂŽtre ne peut pas , et ne cherche pas, Ă rivaliser sur ce terrain.
Notre force est ailleurs.
Chez Sauge et Citron, derriĂšre le produit, il y a des humains.
Vous hĂ©sitez entre deux huiles? Vous voulez comprendre pourquoi nous avons choisi celle-ci plutĂŽt quâune autre? Vous ne savez pas si lâhuile que vous regardez correspond rĂ©ellement Ă ce que vous recherchez?
Vous pouvez nous poser la question.
Et parfois, notre rĂ©ponse sera mĂȘme :
« Non, ce nâest probablement pas celle-lĂ que je choisirais pour vous. »
Parce que notre travail nâest pas simplement de vendre une bouteille.
Câest aussi de vous aider Ă faire un choix Ă©clairĂ©. Nous croyons quâune petite sĂ©lection bien pensĂ©e peut ĂȘtre beaucoup plus utile quâune immense collection dans laquelle on ne sait plus trĂšs bien quoi choisir.
Oui, acheter dans une petite entreprise peut parfois coĂ»ter quelques dollars de plus. Nous nâavons pas le pouvoir dâachat des gĂ©ants du commerce en ligne. Mais ces quelques dollars contribuent aussi Ă maintenir quelque chose qui devient prĂ©cieux : un endroit oĂč lâon peut encore poser une question, demander un conseil, revenir aprĂšs son achat et parler Ă quelquâun qui connaĂźt rĂ©ellement les produits.
Câest exactement ce que nous voulons prĂ©server chez Sauge et Citron. Et câest pourquoi nous avons douze huiles essentielles. Pas parce quâil nâen existe pas dâautres extraordinaires. Mais parce quâavant de vous offrir plus, nous prĂ©fĂ©rons vous offrir bien.
Douze huiles essentielles. Beaucoup de possibilitĂ©s. Et surtout, quelquâun Ă qui parler.
VoilĂ peut-ĂȘtre la diffĂ©rence entre acheter un produit⊠et choisir une boutique.
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Contacter l'entreprise
Téléphone
Site Web
Adresse
Gatineau, QC
Heures d'ouverture
| Lundi | 8am - 4pm |
| Mardi | 8am - 4pm |
| Mercredi | 8am - 4pm |
| Jeudi | 8am - 4pm |
| Vendredi | 8am - 12pm |