Lisa Veilleux Massothérapeute

Ça fait déjà 3 ans que j’ai terminé ma formation initiale en massothérapie !
Ma pratique évolue encore et je suis toujours en amour avec le corps humain 🩷
Ce que je remarque chez ma clientèle, bcp d’exigences envers son corps peu de reconnaissance 😌
Offrez lui de la douceur et du temps 😇

J’ai eu beaucoup de plaisir à faire cette belle formation ! Je suis prête à vous partager tout les bienfaits de la madérotherapie 💜

C’est l’école où j’ai été formé ! La meilleure 💜
Si vous connaissez un enfant qui pourrait en bénéficier, n’hésitez pas à les contacter 😇

Recherche Client/stage pour Massage Pédiatrique pour Dimanche le 1 mars en après-midi. Veuillez partager SVP🦋

PASSE À L'ACTION!

On le dit pas assez souvent, le mouvement c'est la vie!
Ça peut être simple✨

-Trouve un partenaire avec qui bouger👯
-Inscris-toi à un cours de groupe
-Débute un nouveau défi sur YouTube,
écris-moi pour des suggestions😃
-Réserve des moments dans ton horaire 🕰️
-Entoure- toi de gens motivés😎
-Adhère à un club, la communauté c'est motivant!
-Fixe-toi des objectifs🎯

J'ai moi même mis en place des stratégies, bien que je sois assez disciplinée. L'an passé, j'ai décidé de me faire accompagner pour mon programme de course: une coach juste pour moi
C'est la meilleure décision que j'ai prise pour mon évolution en tant que coureuse!

Merci Marie-Soleil de m'accompagné🩷Ultra-K

(Et toi que sera ton premier petit pas aujourd'hui?😊)

À venir!
Formation Madérothérapie thérapeutique avancée

J'ai très hâte à cette prochaine formation qui est dans moins de deux semaines.
J'irai perfectionner les méthodes en madérothérapie. Au programme il y a entre autres, de nouvelles techniques au niveau du massage du ventre,avec et sans outils. Je vais aussi approfondir le volet sportif et tonification musculaire!

Je viens de recevoir une belle commande de b***es et ballons pour l'auto massage🤩
Si je ne vous ai jamais présenter ces petites merveilles lors d'un rendez vous ,n'hésitez pas à me poser des questions la prochaine fois qu'on se voit.
Prendre soins de soi ce n'est pas supposé être compliqué 😊

Plusieurs fois par semaine je déroule mon tapis pour prendre soin de moi !
Auto-massage avec b***e, mobilité articulaire,
étirements: je navigue dans ce qui me fait du bien à ce moment-là. J’y passe entre 5 et 45 minutes.

Hier, j’ai reçu un magnifique massage 💜
Parce que oui les massothérapeutes se font masser ! En tout cas je l’espère ! Ça fait partie de mon hygiène de vie comme ces petites séances sur mon tapis.

Mon truc pour être constante : JE PLANIFIE
L’heure venue je ne me pose pas de question: je me présente, je ne suis jamais déçue de l’avoir fait, même si c’est 10 minutes😇

Bon lundi à tous!
Il m’est venu une idée pendant ma course !
J’ai envie de me servir de cette page pour partager avec vous mes comportements ou habitudes de vie que j’ai mi en place et qui font qu’aujourd’hui à 47 ans je peux dire que je suis au sommet de ma forme que ce soit physique ou mentale. Ma vitalité me permet de profiter de mes journées avec le sourire aux lèvres.

Alors soyez prêt 🤗
Je vais partager avec vous un peu de mon quotidien ! Des actions que vous pourrez mettre en place si le coeur vous en dit et par la bande vous apprendrez à mieux me connaître.
J’avoue que aujourd’hui j’OSE. Je sors de ma zone de confort.
Je veux partager avec vous et par la bande continuer d’évoluer comme personne 🤩

La MADÉROTHÉRAPIE tu connais ?
Un soins thérapeutique avec plusieurs bienfaits dès le premier rendez vous.

🌟améliore la circulation sanguine
🌟active la lymphe
🌟aide à soulager les jambes lourdes
🌟aide à récupérer après un effort physique

Viens l’essayer !😉