La Naturopathe du Sexe

Podcast Anglo avec :

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One of the biggest myths in women's sexual health?

That nobody knows anything about vulvodynia.

Is there still more to learn? Absolutely.

But we've come a long way from "we don't know what's causing it and we don't know how to treat it."

In this week's episode, Dr. Andrew Goldstein shares some of the most exciting research happening right now in vulvodynia and vulvar health.

That was 25 years ago.

This is now.

🎧 Listen to Episode 373 of You Are Not Broken: https://open.spotify.com/episode/4I8wSMFDyP0F06uP8dG5PF?si=nJCclNe8RXGa4OLvjZx9SQ

https://www.instagram.com/reel/DVoWp9TDNHf/?igsh=MTN1MnFlaWV2eGJpeA==

Channel the energy into creating the life that you want. #Masculinity #Awakening #Warrior #Spirituality #SpiritualAwakening

🌸 En cette Journée internationale de la femme : pour⛽ ta 𝗹𝗶𝗯𝗶𝗱𝗼, 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 et é𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 = 𝗥𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 : terrain hormonal 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹, 𝘱𝘢𝘴 mindset seul 𝙣𝙞 juste hormones!

Trop vite vers hormonothérapie ? Optimise d’abord : thyroïde, microbiote, foie, stress, sommeil, muscles, nutrition, c'est un TOUT

💡 𝗙𝗮𝗶𝘁 𝗺é𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂 : ➕de testo↗️ que œstrogènes↘️ chez la femme (quantité totale) ! Bilans trompeurs🩸(unités différentes)

𝗡𝗼𝗻, pas toujours œstro/progest/âge : testo mérite ton attention !

𝗧𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗳é𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻𝗲 ~10x moins que chez l’homme, mais centrale pour muscles, corps, libido, confiance, drive!

𝗖𝗵𝘂𝘁𝗲 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗼=

😮 Prise gras ↗
😮 Perte muscles ↘
😮 Libido ↓
😮 Cheveux fins
😮 Énergie ↘
😮 Peu de motivation

Ovaires = testo + œstro ; progestérone post-ovulation ; graisse peut convertir androgènes (masculins)→en trop d'œstro= ↗️inflammation, cellulite, enflure!

Surrénales : 𝗗𝗛𝗘𝗔 → androgènes/testo ou œstro. Avant ménopause : soutien ovaires. Après : source clé hormones/vitalité.
𝙎𝙄 É𝗽𝘂𝗶𝘀é𝗲𝘀 (stress, dysbiose, insomnie, toxines, yoyo/ thyroïde ↓) = DHEA chute : ↘️🔥testo/libido/énergie/ossature

⚠️ 𝗙𝗥É𝗤𝗨𝗘𝗡𝗧= hypothyroïdie subclinique souvent. Vois le TOUT !

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Lequels vies-tu toi ? ✍️👇

Vous avez essayez ça !?

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