Zen Atmósfera

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« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » - Gandhi

06/23/2026

Fidèle à moi-même, je suis un peu en re**rd pour te souhaiter bonne fête et bonne fête des Pères en public, mais j’ai une excellente excuse : tu nous as fait peur SOLIDE la semaine passée ! 😥

S’il y a une chose dont j’ai toujours été certaine, c’est combien je t’aime, mais ces dernières journées, j’ai réalisé à quel point l’idée qu’il puisse t’arriver quelque chose me faisait peur. Ça m’a rappelé que peu importe l’âge qu’on a, un papa reste un papa. 🫠

On passe notre vie à penser qu’on aura toujours le temps. Le temps de se parler, de se voir, de se raconter nos niaiseries. Puis tout à coup, il arrive quelque chose qui nous rappelle que chaque moment compte. 🥹

Alors aujourd’hui, je voulais simplement te dire que je t’aime fort. QUE TOI ET MOI, C’EST POUR LA VIE. 😅 Merci d’être toi. Merci d’être là. Merci pour toutes ces fois où tu m’as fait rire, pour toutes ces fois où tu as tenu le cap dans des moments atrocement difficiles, pour toutes les fois où tu as su me protéger et surtout merci pour tes siiiiii bons steaks !! 😍

Tu es un homme exceptionnel, un vrai de vrai… Un de ceux qui ne réalisent pas toujours l’empreinte qu’ils laissent derrière eux. Mais moi, je la vois et combien je suis fière d’être ta fille ! 🤩

Bonne fête à toi pour le 17 et évidemment, bonne fête des Pères ! Pour l’an prochain, ce serait bien plus confortable de fêter ta fête ailleurs qu’à l’hôpital et surtout que tu sois en forme… parce qu’avec mon élan de stress 😂 et personne qui avait faim, ben j’ai mangé tout ton gâteau à moi toute seule et c’est pas très bon pour moi ça là! 🤣

Je t’aime fort, Papa! 😘

Ta fille - Une de tes quatre biochimistes 🤓🙋🏻‍♀️

P.S. En attendant de te le donner en vrai, je vais partager la photo de ton cadeau de fête des Pères… C’est trop drôle ! 🤣

06/14/2026

Bon dimanche! 🤍

Ces derniers mois, j’ai été beaucoup plus discrète sur les réseaux sociaux. J’ai parfois pris plus de temps que je l’aurais voulu pour répondre à mes messages, autant personnels que professionnels. 🫣 Honnêtement, je n’ai pas su bien gérer tout ce qui se passait en même temps et j’en suis sincèrement désolée! ❤️

J’ai eu l’impression de jongler, parfois difficilement, entre les projets, les rendez-vous, la peinture qui ne faisait pas mon affaire, mes enfants, les décisions de dernière minute, les “juste une petite affaire encore” qui se transformaient en trois heures de travail! 😂

Est-ce que tout est terminé? Pas du tout. 🫠 Ceux et celles qui me connaissent savent que ça ne le sera jamais vraiment, qu’il y aura toujours une nouvelle idée ou un nouveau projet qui apparaîtra sans prévenir au milieu de la nuit! 😅

*Mention spéciale à Nick, chez Home Hardware de Mont-Laurier, pour son excellent service et à Claude pour chacune de mes idées 🤩🤗*

Je dois aussi avouer quelque chose… 🥹 Il semblerait que mon chum m’écoute plus que je ne le pensais! 😂 Malgré toutes mes idées spontanées, mes « petits projets » qui deviennent des rénovations complètes et mes élans de créativité parfois très t**d le soir, il a toujours embarqué, cru en moi et m’a aidée à concrétiser tout ça. 😌 Sans lui je n’aurais pas pu y arriver! Merci d’être toujours présent, love you! ❤️

🤍 Merci INFINIMENT à vous pour votre présence, votre confiance rendant ainsi possible toute cette belle aventure! 🫶🏼

J’ai hâte de vous accueillir dans cette nouvelle ambiance! ✨🥰

En attendant, je vous laisse avec un aperçu d’une nouveauté! 😏 Un rituel pour les pieds mélangeant exfoliation, eau chaude qui coule doucement, massage et détente absolue! 🤩🦶🏼

À bientot! 🫶🏼

05/01/2026

Tu ressens les frissons à travers l’écran? Imagine en vrai. 🫠

✨ NERVA – CALMA
Le rituel qui met ton système nerveux à OFF.

📍 Zen Atmosfera

04/19/2026

Toi aussi ces vidéos de touchers lents et doux t’hypnotisent? 🫣

Tu ressens presque les frissons…? 🫠

Ce type de toucher, souvent appelé “scratching” dans l’univers ASMR, apaise directement ton système nerveux.

✨ Nettoyage et exfoliation du haut du dos
✨ Travail sensoriel avec différents outils (plumes, textures, effleurements…)
✨ Gestes lents et précis pour calmer le système nerveux

Chaque mouvement est pensé pour une seule chose :
👉🏼 Mettre ton corps à OFF

Le corps relâche…
Le mental décroche…
Et quelque chose en toi lâche complètement.

Ce n’est pas juste un soin.
C’est une sensation.

Tu le regardes, mais ton corps, lui, le ressent déjà. 🫶🏼

Écris-moi pour venir le vivre. ✨

P.—S. Merci ma chérie pour le vidéo, merci pour ton encouragement et merci de croire en moi! Love you so much 💚

04/12/2026

Je suis TELLEMENT fière de lui 🤍

Plus de 160 lbs en moins…
et aujourd’hui, il prend soin de lui autrement. 💫

Ce moment-là, était plus que mérité! Si tu savais à quel point je suis fière de toi et pour toi! Je t’aime fort mon parrain 💚

04/10/2026

Tu ne savais pas que ton corps avait besoin de ça 🫠

Expérience RESET — Corps & Cuir chevelu 🤍

Un rituel complet qui combine madérothérapie ciblée (abdomen ou jambes) et Headspa relaxant pour libérer les tensions, activer la circulation et offrir une profonde sensation de légèreté.

▫️Le soin débute par un travail du corps avec des outils en bois pour stimuler le drainage, relancer l’énergie et aider à dénouer les zones plus congestionnées.

▫️Il se poursuit avec un Headspa incluant nettoyage du cuir chevelu, massage profond et chute d’eau relaxante, pour apaiser le système nerveux et relâcher complètement.

✨ Idéal pour :
• Se sentir plus léger(ère)
• Relâcher le stress
• Activer la circulation
• S’offrir un vrai moment pour soi

📍Prends ton rendez-vous… Tu en ressortiras détendu(e), ancré(e) et complètement ailleurs.

Au plaisir de te rencontrer! 🥰

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