Julie Labelle/ LaBelle Posture
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Coach postural/ Formatrice/ Ostéopathe D.O./ Instructeur Pilates
08/10/2026
Ma fontaine de jouvence ne se trouve ni dans le Botox ni dans le filling, mais dans un entraînement littéralement cellulaire !
Si ton corps est entraîné à faire les meilleurs choix possibles, tu diminues énormément ton risque de blessures et tu prends en charge tes tensions.
☀️Imagine ne plus avoir mal à la nuque.
☀️Ne plus te bloquer le dos.
☀️Essayer l’escalade, le rafting, la randonnée sportive ou simplement continuer ce que tu fais déjà en sachant que ça va bien aller.
Je ne te parle pas de mindset, mais d’un réel apprentissage tangible qui peut changer ton futur, où tu deviens l’héroïne de ton histoire.
Dis-moi « vieillir en bonne forme » et je te guide pour la suite.🫶
Pour savoir comment ne plus subir tes douleurs et vivre un quotidien où tu ne t’empêches plus de faire ce que tu aimes, commente « chronique » et je t’explique comment j’ai fait💃🫶
La suite de mon histoire, c’est comment j’ai réussi à ne plus avoir mal… malgré un diagnostic qui annonçait pratiquement la fin de ma carrière de danseuse.
Comment ai-je réussi à vivre sans douleur malgré ce diagnostic à mes genoux?
Aujourd’hui, 25 ans plus t**d, mes genoux se sont probablement davantage détériorés… et pourtant, je n’ai plus mal.
Et je ne te parle même pas de tous les accidents et blessures que j’ai eus depuis.
Si tu veux comprendre comment j’ai réussi à sortir de la douleur et quelles sont les stratégies que j’utilise encore aujourd’hui, commente « mal » et je t’expliquerai💃gratuitement ✨
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