Patrick Jean-Baptiste Massothérapeute

Patrick Jean-Baptiste Massothérapeute

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Le temps d’un massage je vous propose de diminuer une tension ou un stress ce qui apaise, relaxe et repose.

Je souhaite vous aider avec empathie à trouver un véritable équilibre dans tous les espaces de votre vie physique et mentale. Mes soins visent à rétablir un équilibre, nos activités de la vie quotidienne favorisent souvent des débalancements. Le stress, les émotions, le télétravail, les mauvaises postures, les gestes répétitifs, l’intensité d’une pratique sportive sont les sources des inconforts qui nous occasionnent des douleurs et des tensions. Je vous propose de prendre soin de votre corps, d’apprendre à l’écouter à travers la massothérapie ou de la kinésithérapie.

04/11/2022

Avant votre pratique sportive, je vous recommande d’intégrer à votre échauffement des étirements modérés.
Vous pourrez ainsi préparer vos muscles vos tendons vos ligaments à l’effort.
La massothérapie ou la kinésithérapie avant ou après l’effort sont également des soins qui peuvent éviter les blessures.

11/04/2018

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