Clinique JeM Santé-Multidisciplinaire

🎥 « On laisse le temps aux tissus de relâcher. »

Vous avez peut-être déjà entendu un ostéopathe ou un thérapeute dire cette phrase… mais qu'est-ce que ça signifie réellement? 🤔

Lorsque l'on applique une pression précise sur un muscle, un fascia ou une articulation, il ne sert à rien de forcer.

Le corps a besoin de quelques instants pour reconnaître le stimulus, diminuer son réflexe de protection et permettre aux tissus de se détendre naturellement.

C'est pourquoi, en ostéopathie, il arrive qu'une position soit maintenue pendant plusieurs secondes, comme dans cette vidéo.

Ce n'est pas parce que « rien ne se passe »… bien au contraire!

Pendant ce temps, les tissus s'adaptent progressivement, ce qui permet souvent d'obtenir un relâchement plus durable, tout en respectant le rythme de votre corps.

✨ En ostéopathie, on ne cherche pas à vaincre le corps, mais à travailler avec lui.

Avez-vous déjà remarqué ces petits moments où votre thérapeute reste immobile quelques secondes? Maintenant, vous savez pourquoi. 😉

💆‍♀️ Pourquoi certains massothérapeutes utilisent-ils leurs avant-bras plutôt que leurs mains?

Tout simplement parce que cette technique offre plusieurs avantages… autant pour le thérapeute que pour le client!

🙌 Pour le massothérapeute :
✔️ elle permet d'appliquer une pression plus uniforme avec moins d'effort;
✔️ elle réduit la sollicitation des pouces, des mains et des poignets;
✔️ elle aide à préserver le corps du thérapeute au fil des années.

🌿 Pour le client :
✔️ la pression est plus large et enveloppante;
✔️ le massage est souvent ressenti plus en profondeur, sans être plus douloureux;
✔️ les mouvements procurent un effet de vague apaisante qui favorise une détente profonde.

Chaque technique a sa raison d'être. À la Clinique JeM, nous choisissons toujours celle qui convient le mieux à votre corps… et à vos besoins. 💚

🤯 Maux de tête? Cuir chevelu sensible? Stress? Difficulté à dormir?

Et si votre cuir chevelu avait simplement besoin de relâcher ses tensions? 💆‍♀️✨

Le Head Spa ne sert pas seulement à nettoyer et prendre soin des cheveux.

C'est aussi un véritable moment de détente qui permet de relâcher les tensions accumulées au niveau du cuir chevelu, de la nuque et du visage.

En diminuant ces tensions, plusieurs personnes ressentent notamment : 🌿 une sensation de légèreté; 🌿 une diminution du stress; 🌿 un meilleur sommeil; 🌿 un soulagement de certains maux de tête liés aux tensions; 🌿 un cuir chevelu plus sain, favorisant un environnement propice à une belle chevelure.

Parce que prendre soin de son cuir chevelu, c'est aussi prendre soin de son bien-être. 💚

Avez-vous déjà essayé un Head Spa?

🤲 Saviez-vous que le massage des mains peut aider à soulager les inconforts liés à l'arthrose?

Nos mains travaillent toute la journée... pourtant, elles sont souvent oubliées lors d'un massage.

Lorsque les articulations deviennent raides ou sensibles, un massage adapté peut contribuer à :
✨ diminuer les tensions musculaires;
✨ améliorer la circulation;
✨ favoriser la mobilité des doigts et du poignet;
✨ procurer un effet apaisant et réduire les raideurs.

Bien sûr, le massage ne guérit pas l'arthrose, mais il peut faire partie d'une approche efficace pour mieux gérer les symptômes et améliorer le confort au quotidien.

À la Clinique JeM, nous prenons le temps de traiter chaque région du corps selon vos besoins, même celles auxquelles on ne pense pas toujours… comme les mains. 💚

Et vous, quand avez-vous reçu un massage des mains pour la dernière fois? 😊

🤔 Saviez-vous que les jambes sont souvent mises de côté lors d'un massage?

Le dos est généralement la région la plus demandée... non pas parce que le thérapeute le choisit, mais parce que c'est souvent là que les clients ressentent le plus de douleurs.

Après des semaines, voire des mois d'inconfort, il est normal de vouloir consacrer la séance à soulager cette région.

Mais les jambes sont loin d'être à négliger!

🦵 Les masser permet notamment de : ✔️ stimuler la circulation sanguine et lymphatique; ✔️ diminuer la sensation de jambes lourdes; ✔️ relâcher les tensions musculaires; ✔️ améliorer la récupération.

Et ce que plusieurs ignorent, c'est que plusieurs muscles des fessiers, des hanches et des jambes influencent directement le bassin et le bas du dos. Des tensions dans ces régions peuvent donc contribuer à certaines douleurs lombaires.

💆 C'est pourquoi, en clinique, nous évaluons toujours l'ensemble du corps afin de traiter la cause de vos inconforts, et non seulement l'endroit où la douleur se manifeste.

Le corps fonctionne en équipe… et chaque région peut avoir un impact sur une autre. 😉

😆 Un bon remontant 😜

Et oui, moi aussi je consulte en massothérapie et en ostéopathie 😉

Ma posture, mon stress et mes mouvements répétitifs font en sorte que je dois consulter régulièrement, afin d'éviter de me blesser, mais surtout pour me sentir bien dans mon corps et ma tête aussi. 🥰

Avez-vous déjà eu une consultation en ostéopathie ? 🙋‍♂️🙋🏼‍♀️

😇 Un facial combiné au head spa, ce n'est pas du luxe, c’est un 2 en 1 😉

Nos clients nous racontent avec plaisir leur expérience et la majorité préfèrent le soin head spa avec un soin facial.

Cela fait plus complet et plus harmonieux.

L'avez-vous essayé?🤔

🙋🏼‍♀️ Qui est d'accord pour dire que le massage des pieds, n'est jamais assez long? 🙋‍♂️

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