Mélanie Guindon Massothérapie
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Massothérapie On m’a expliqué il n’y a pas si longtemps, que le corps humain est comme une Ferrari. Ca roule au quart de tour! Qu’en est-il pour notre corps?
Une Ferrari pour qu’elle soit au mieux de ses performances doit être huilée et entretenue. Quand prenons nous une heure pour faire notre mise au point? Et si tout le monde prenait conscience de son corps?! L’intégrer dans son hygiène de vie. Une Lada nous véhicule malgré les bobos. Veut-on vivre en s’accommodant de nos bobos? De douleurs au dos? De migraines, d'insomnie, et autres ?
À quelle fré
Nouveau décor, même intention: écouter le corps et lui offrir de l’espace…
09/17/2025
Débordé au bureau ? On dirait que même tes tasses à café ont décidés de partir en retraite ! Quand ta seule motivation est un massage. 💆🏻♀️
Réserve vite avant que le prochain café ne renverse !
https://www.gorendezvous.com/fr/melanieguindonmassotherapeute
09/10/2025
08/26/2025
Le 18 juillet dernier, j’ai été victime d’un accident de vélo sur une piste cyclable, en raison de l’état dégradé de la chaussée et de la présence de nids de poule.
Je tiens à remercier tout le personnel soignant de l’Hôpital Général de Montréal ainsi que l’équipe de réhabilitation pour leur soutien inestimable.
Je souligne également l’importance de porter un casque lors de vos déplacements.
Pour connaître mon histoire , je vous invite à consulter l’article publié dans la Presse d’aujourd’hui.
On July 18th, I was involved in a bicycle accident on a bike path due to the poor condition of the roadway and the presence of potholes. I would like to thank all the medical staff at the Montreal General Hospital as well as the rehabilitation team for their invaluable support. I also want to emphasize the importance of wearing a helmet while riding
08/13/2025
Chers clients,
Je vous informe que mon horaire de massage est malheureusement suspendu jusqu'en octobre en raison d'un accident de vélo qui m'a causé un traumatisme crânien. Je suis en train de me rétablir progressivement et je suis impatiente de vous retrouver bientôt.
Merci de votre compréhension et de votre soutien. Prenez soin de vous, et à très bientôt !
Cordialement,
Mélanie
NOUVEAU ☀️ Soin Solstice d’Été ☀️
Le soin solstice d’été est une expérience qui célèbre l’énergie de la nouvelle saison, l’été!
En médecine chinoise, cette transition marque l’épanouissement de l’énergie et la vitalité. Ce soin combine le massage abdominal, les épaules, le cou en passant par le visage et la tête. Il libére les tensions accumulées, le stress, il favorise la respiration profonde, la circulation sanguine et lymphatique et il améliore la digestion.
En travaillant sur ces zones clés, le soin apaise l’esprit et crée l’harmonie entre le corps et l’esprit qui permet de rééquilibrer les centres énergétiques, offrant une sensation de légèreté et de bien-être durable, nous préparant à accueillir les énergies du nouvel été. 🤍
Durée 60 minutes
Réservez- maintenant! 💆🏻♀️
-être
Mélanie Guindon Massothérapie Massothérapie
🧠 Saviez-vous que le nerf d'Arnold, aussi appelé nerf occipital, peut être à l'origine de douleurs au niveau de la tête et du cou ? Ce nerf est responsable de la sensation dans la région arrière de la tête et peut devenir irrité à cause de tensions musculaires ou de mauvaises postures.
En médecine chinoise, le cou est considéré comme un véritable carrefour énergétique. Les méridiens qui y passent sont essentiels pour la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps.
Le massage en tissus profonds, en ciblant les muscles du cou et des épaules, aide à libérer les blocages et à favoriser la circulation sanguine.
Cela permet non seulement de réduire les tensions physiques, mais aussi de rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
En stimulant les points d'acupuncture, ce type de massage renforce le système immunitaire et améliore la vitalité.
Pour soulager ces douleurs, un étirement simple peut faire des merveilles !
Étirement du cou :
1. Asseyez-vous confortablement ou restez debout.
2. Inclinez lentement votre tête vers l'épaule droite, en maintenant l'épaule gauche bien en place.
3. Rentrez légèrement le menton vers votre poitrine pour un étirement plus complet.
4. Pour un étirement plus profond, placez votre main droite sur votre tête et appliquez une légère pression.
5. Maintenez cette position pendant 15 à 30 secondes, puis changez de côté.
Répétez cet exercice 2 à 3 fois de chaque côté. Vous verrez, ça fait du bien !
Prenez soin de vous 🫶🏻🤍
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Montreal, QC