Clinique Osez

🌿 Connaissez-vous la relaxation musculaire progressive de Jacobson?

Cette technique simple consiste à contracter puis relâcher différents groupes musculaires, un à la fois.
Peu à peu, on apprend à mieux reconnaître les tensions dans le corps… et à les relâcher plus facilement.

👉 Résultats : moins de stress, une meilleure conscience de notre corps et un sentiment de détente.

Un petit exercice accessible à tous, à essayer pour ramener le calme dans votre quotidien. 💆‍♀️🍂

Petit rappel qu’on oublie trop souvent : le bien-être, ça fait partie de la productivité. 🧘‍♂️

En répétant mentalement des phrases simples « mon corps est lourd », « ma respiration est calme », on apprend à relâcher les tensions, apaiser le mental et mieux ressentir son corps.

Votre respiration vous influence bien plus que vous ne le croyez: elle calme l’esprit, relâche les tensions musculaires et vous guide dans chaque mouvement.

Et si votre souffle devenait votre meilleur allié bien-être? 🌬️🧘‍♂️

North Hatley, un village où le temps ralentit.
Ici, la nature est partout : le lac Massawippi, les collines et les couleurs qui changent au fil des saisons. 🌿🍁

🥖 Chaque samedi, le marché champêtre fait découvrir les saveurs locales et rassemble habitants et visiteurs.
🚶‍♀️ Entre une marche au sentier Massawippi, une pause au bord de l’eau ou simplement l’envie de s’évader, North Hatley reste un véritable havre de paix en Estrie.

✨ Une nouvelle énergie arrive chez Clinique Osez ✨

Le orange s’ajoute à notre palette de couleurs. 🍊

Une couleur qui inspire l’élan, la motivation et l’envie d’aller plus loin dans son bien-être.

Bientôt, vous découvrirez un nouveau service qui transformera votre expérience OSEZ. 🌿

Nouveau logo. Nouvelle identité. 👀

✨ Découvrez le massage californien ✨

Nous sommes ravis d’accueillir Ariane dans notre équipe. Diplômée de l'école L'Attitude Massothérapie, elle vous invite à découvrir une nouvelle technique de détente : le massage californien.

🎁 Offre spéciale :
Pour fêter l’arrivée d’Ariane et du massage californien à notre clinique, profitez de 18 % de réduction sur votre première séance, disponible jusqu'au 23 décembre !

💆‍♀️ Qu’est-ce que le massage californien ?
Originaire de Californie dans les années 1970, ce massage est connu pour ses mouvements longs, fluides et enveloppants, qui créent une profonde sensation de détente profonde.

✔ Relâcher les tensions physiques et émotionnelles
✔ Sensation de relaxation
✔ Favoriser une connexion entre le corps et l'esprit

C’est un soin parfait pour ceux qui recherchent un moment de douceur et de sérénité.

👉 Réservez dès maintenant et laissez-vous transporter vers la Californie.
*Aucun code requis, promotion appliquée à la clinique.

🌐 www.osezrelaxer.com
📍 33 Rue Main, North Hatley

Joyeuses fêtes et au plaisir de vous retrouver en 2025 ! 🎄

🌳Laissez-vous séduire par l’été à North Hatley !🌞 Notre clinique de massothérapie vous offre des moment relaxation unique dans un cadre enchanteur. Venez profiter de notre belle région.

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🌼 Experience the beauty of North Hatley this summer!🌞 Our massage therapy clinic is here to provide you with a moment of pure relaxation in a stunning setting. Discover the best our region has to offer.

Join us for an immersive wellness workshop, « The Power of Now, » facilitated by Lila Danis. Lila combines her lived experience and scientific training to teach practical tools for mental and physical wellbeing.

Workshop Details:

📆 Date: Thursday, June 13
⏰ Time: 7 PM - 9 PM
📍 Location: Clinique Osez Relaxer

Spaces are limited! To learn more and reserve your spot, contact us via direct message or visit our Eventbrite page (link in bio). Please note that the workshop will be conducted in English.

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Participez à notre atelier bien-être, « The Power of Now », animé par Lila Danis. Lila combine son parcours personnel et sa formation scientifique afin de vous guider dans l’acquisition d’outils pratiques pour renforcer votre bien-être mental et physique.

Détails de l’atelier :

📆 Date : Jeudi 13 juin 2024
⏰ Heure : 19h - 21h
📍 Lieu : Clinique Osez Relaxer

Les places sont limitées ! Pour en savoir plus et réserver votre place, contactez-nous par message privé ou visitez notre page Eventbrite (lien dans la bio). Veuillez noter que l’atelier se déroulera en anglais.