Mindful Monarch Psychotherapy Inc

How families can support each others mental health

8 Things to Say to an Anxious Child

Déjà formé·e à l’approche Deuil-Jeunesse ?
Prêt·e à passer au niveau supérieur ?
La formation Approche Deuil-Jeunesse – Niveau 2 est conçue pour les intervenant·es qui veulent approfondir leurs réflexes cliniques, gagner en assurance et consolider leur posture d’accompagnement.

Un espace pour :
• affiner vos interventions
• intégrer concrètement nos outils
• accompagner avec plus de confiance

🗓️15 et 16 avril 2026
ou
🗓️5 et 6 novembre 2026

🔗 Inscription requise : https://deuil-jeunesse.com/formation-professionnelle/

Tarifs et modalités détaillés sur notre site web.

⭐Grande annonce pour Hawkesbury ! ⭐

C’est avec beaucoup d’enthousiasme que nous annonçons le lancement d’une nouvelle initiative : le Hub Jeunesse d'Hawkesbury en collaboration avec le CIFEO et le Carrefour bien-être pour les jeunes Champlain Est !!

Merci aussi à la direction et coordination des Loisirs d'Hawkesbury pour leur soutien et permettre de rendre ce projet possible !!

Notre objectif est simple et ambitieux : Créer un espace central sécuritaire et accessible où les jeunes peuvent se rassembler, échanger, participer à des activités et trouver du soutien.

Ce projet est le résultat de plusieurs réflexions, de constats importants en pratique clinique, de collaborations essentielles et d’un désir profond d’améliorer l’accès (physique et financier) aux services dans la région.

👉Parce que les jeunes méritent un accès rapide, bienveillant et adapté à leurs réalités.

Début : 4 mars 2026

Plus de détails à venir très bientôt.

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www.ottawapublichealth.ca

Responding to Stressful Events information and resources to help residents after a stressful event

Ottawa Public Health, in collaboration with McMaster University, is conducting a research study to determine whether a group cognitive behavioural therapy intervention is helpful for fathers and fathers-to-be who have been feeling depressed, sad, anxious, worried, angry or overwhelmed.

For more information and to register, visit ParentingInOttawa.ca/CBTforDads

𝗨𝗽 𝘁𝗼 𝟭.𝟵 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗱𝗶𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗲𝗲𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗰𝗿𝗶𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝗻 𝗲𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿.

Eating disorders are real, serious and complex illnesses that can affect people, regardless of their age and body type. You can’t always tell who is struggling just by looking.

𝗘𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗮𝗻 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲𝘀:

🧬 biological causes, like genetics
🧠 psychological factors, like existing mental health conditions
🧑‍🤝‍🧑 social pressures like family and appearance standards

𝗘𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗶𝘀𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 – 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘁𝗵𝗲 𝗿𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗽𝗲𝗼𝗽𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗻 𝗿𝗲𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿.

If the way you eat and think about food interferes with your life, or if you’re worried about someone you love, contact the National Eating Disorder Information Centre for free, confidential support:

📞 call 1-866-633-4220
📧 email [email protected]
💬 live chat nedic.ca/eating-disorders-treatment/

Les su***de c’est beaucoup plus fréquent qu’on le pense.

Si vous avez besoin d’aide ou si vous connaissez qqun qui a besoin d’aide, contactez les ressources suivantes :
- 988 (partout au Canada)
- 811 option 2 ou 1-866-277-3553 (Québec)

***de ***de

***deprevention

‼️‼️REPORTÉ EN AVRIL ‼️‼️
Vous avez vécu ou vivez de la violence conjugale ?
Envie de parler, partager et vous exprimer dans un espace sécurisant ?
Rejoignez un espace dédié aux femmes (18 ans et plus) pour se soutenir, échanger et se reconnecter à soi.
Venez créer, libérer vos émotions et explorer votre créativité à travers des activités artistiques et des échanges bienveillants!

La journée Bell Cause aura lieu le 21 janvier ! 💙

Le thème de cette année est « Prendre un moment pour la santé mentale », qui nous rappelle que les petits moments d’attention, de connexion et de réflexion peuvent faire une réelle différence.

Merci à pour votre soutien continu envers Jeunesse, J'écoute. Ensemble, nous donnons aux jeunes l’espoir dont ils/elles ont besoin pour s’épanouir, aujourd’hui et chaque jour.