Un maux, une huile

Bon à savoir avec l'été qui approche🙂

Going swimming in a chlorinated pool? You may want to consider inhaling thyme essential oil. Sodium hypochlorite (used to purify pools) can wreak havoc on the skin, lungs, and eyes. Inhaling thyme essential oil reduced the harmful effects of sodium hypochlorite on the lungs in a preclinical model.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10004012/

L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) est un neurotransmetteur, ou messager chimique, dans le cerveau. Il bloque des signaux spécifiques dans le système nerveux central, ralentissant le cerveau. Cela procure un effet protecteur et calmant sur le cerveau et le corps.
Lorsque les niveaux de GABA deviennent trop bas, il est difficile pour le corps de se détendre après une libération de neurotransmetteur induite par le stress. Une faible activité du GABA entraîne anxiété, dépression, insomnie et troubles de l’humeur. De plus, le cerveau aide à libérer naturellement du GABA en fin de journée pour favoriser la somnolence et permettre à une personne de se reposer.
Comment maintenir un niveau sain de GABA dans le corps ?
– Des suppléments contenant du GABA ;
– Des suppléments en magnésium qui peut aider à atténuer les effets secondaires associés à de faibles niveaux de GABA, tels que le stress et l’insomnie ;
– De la méditation et de l’exercice physique qui sont réducteurs de stress ;
– Une saine alimentation telle que des légumes crucifères (kale, brocoli, chou-fleur, choux de Bruxelles, etc.), des tomates, du riz brun, etc.
Il est clair que le GABA, le principal neurotransmetteur inhibiteur de votre corps, est essentiel au bien-être physique et mental. Et bien que l’optimisation du GABA avec un régime alimentaire, de l’exercice et des pratiques anti-stress comme la méditation puisse aider, la recherche suggère de plus en plus que les suppléments d’origine naturelle peuvent vous donner le coup de pouce supplémentaire dont vous avez besoin.

Bonne journée 🙂

Réponse à @Jonatan Valentin She LOVED my TWERK ! 🥵🥵😂😂😂😂😂 #prank #fun #laugh #granies #lyon

Ma redécouverte des derniers jours!

LE CYPRÈS

* Diminue la fatigue musculaire
* Améliore la circulation sanguine
* Revitalise la peau
* Utilisé pour la décongestion lymphatique

Personnellement, je mets 2 gouttes dans ma crème pour les jambes. La sensation de lourdeur disparaît et j'ai vraiment l'impression que ma peau respire mieux🙂

Prix non-membre: 29.33$ CA
Prix membre: 22.00$ CA

Une phrase que je ne dis presque plus depuis que j'utilise ces deux produits🙂

💤💤 QUATRE HUILES POUR UN MEILLEUR SOMMEIL 💤💤

* CALMER : Appliquez sur les poignets à la fin de la journée pour promouvoir un environnement calme avant le coucher

* LAVANDE TOUCH : Appliquez sous les pieds avant le coucher pour un effet relaxant

* SÉRÉNITÉ : Versez 5 à 10 gouttes dans un flacon pulvérisateur rempli d'eau et vaporisez sur les draps le soir pour un arôme reposant

* SAUGE SCLARÉE : Diffusez pour une ambiance paisible

Calmer : Prix non-membre: 33.33$ CA
Prix membre: 25.00$ CA

Lavande touch:Prix non-membre: 27.33$ CA
Prix membre : 20.50$ CA

Sérénité: Prix non-membre : 61.33$ CA
Prix membre : 46.00$ CA

Sauge sclarée :Prix non-membre :66.67$ CA
Prix membre : 50.00$ CA

***Taxes non incluses ***

Le trio incontournable que j'utilise lorsque mes enfants sont malades.

EASY AIR
* Soulage la toux
* Libère les sinus

1-2 gouttes mélangées avec de l'huile de coco fractionnée sur le dos, la poitrine et sous les pieds.

Prix non-membre: 40.67$ CA
Prix membre: 30.50$ CA

STRONGER
*Donne un coup de pouce au système immunitaire
*Soulage les maux de gorge

Je l'applique le long de la colonne vertébrale et sous les pieds.

Prix non-membre: 26.00$ CA
Prix membre: 19.50$ CA

TEA TREE
* Soulage les maux d'oreilles
* Antibactérien
* Antiviral

1-2 gouttes mélangées avec de l'huile de coco fractionnée sur le dos et sous les pieds.

Prix non-membre: 38.67$ CA
Prix membre: 29.00$ CA

***Taxes non incluses ***

CONSOLE

* Réconfortant et apaisant
* Transforme les émotions négatives en émotions positives
* Soulage les émotions de colère et de chagrin

UTILISATION

* En diffusion
* En utilisation topique sur le cou, sur les poignets ou sous les pieds

ROLL ON TOUCH 10 ML
Prix non-membre: 42.67$ CA
Prix membre: 32.00$ CA

BOUTEILLE 5 ML
Prix non-membre: 66.67$ CA
Prix membre: 50.00$ CA

*** taxes non incluses ***

GELLULE ON GUARD

* Renforcit le système immunitaire
* Soutient le système digestif
* Soutient le système respiratoire

Pendant la saison d'hiver, je prends 1 gellule par jour pour booster mon système immunitaire .

Prix non-membre: 39.67$ US
Prix membre: 29.75$ US

***Taxes non incluses ***

Our dōTERRA Serenity® blend has a calming aroma that promises a dreamy atmosphere at the end of any day. Make the soothing aroma of Serenity part of a relaxing bath with this Made in a Minute: Serenity Bath Salts video. Tag a friend that will enjoy this DIY Notre mélange dōTERRA Serenity® dégage un arôme calmant qui favorise la quiétude à la fin d’une longue journée. Découvrez l’arôme apaisant du mélange Serenity dans un bain relaxant en visionnant cette vidéo de recette express de sels de bain au mélange dōTERRA Serenity. Identifiez un ami qui pourrait aimer cette recette maison.