Ménopause/Andropause apprivoisons nos hormones

QUE PENSEZ-VOUS DE LA SUBTILITÉ DE LAURENCE SUR LES RISQUES DE THROMBOSE!

Cette semaine on exerce son sens critique. 💪 Et oui devant un article tu es maintenant assez compétente pour analyser le sujet, le comprendre et prendre du recul. 👌 Ne pas avoir peur 😱 des titres qui font peur alors que justement le message délivré est rassurant... Et oui, on comprend pourquoi les femmes ont peur des hormones, et c'est bien de l'analyser ... #menopause #perimenopause #hormonesfeminines #thm #bouffeesdechaleur

SUPER INTÉRESSANT !
Des symptômes dont on ne parle jamais…

https://www.instagram.com/reel/DYj2_I_Odcv/?stkn=MTY2OWxtMTUxcWM2

Voici quelques symptômes de SPM et de périmenopause dont je n’avais JAMAIS entendu parler: les oreilles qui piquent, la bouche qui brûle, changement de l’odeur corporelle, perte d’équilibre… Et vous? Quels sont vos symptômes les plus absurdes ??

À ÉCOUTER ATTENTIVEMENT!

Merci de partager! 🙏

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1405691508361768&id=100067627975284

LE SÉNAT DES ÉTATS-UNIS À L'ÉCOUTE DE FEMMES ! 🤩

Le 16 septembre 2026, à Washington, avait lieu une audition plénière de la Commission spéciale du Sénat des États-Unis sur le vieillissement. Cette audition d'environ une heure portait sur les lacunes de la recherche, de la formation médicale et de l’accès aux soins chez les femmes ménopausées.

Le titre de l'audition est on ne peut plus clair: « La moitié du pays, aucune audition : il est temps de combler les lacunes dans la prise en charge de la ménopause aux États-Unis »

La sénatrice de New York, Kirsten Gillibrand, maîtrisait très bien son dossier 💚

On peut visionner cette audition sur le lien suivant (commence autour de la 12e minute):
https://www.aging.senate.gov/hearings/half-the-country-zero-hearings-meeting-the-moment-to-end-the-menopause-care-gap-in-america

AVIS AUX INTÉRESSÉ•ES!

TESTOSTÉRONE — RÉUNION PUBLIQUE DE LA FDA
Le Bureau de la santé des femmes et le Centre d’évaluation et de recherche sur les médicaments de la FDA offre un atelier public gratuit consacré à l’utilisation de la testostérone chez les femmes ménopausées, le jeudi 17 septembre 2026 de 9 h à 16 h 30

🖥️ 📱 Vous pouvez revoir cette réunion publique sur YouTube à l’adresse https://www.youtube.com/live/mJQz5WBBNs8

⏰ Déroulement de la journée ici: https://www.fda.gov/media/194817/download

🌀 "La ménopause est caractérisée par une chute importante des hormones ovariennes, notamment de la testostérone. Malgré l'utilisation croissante, hors indication, de la testostérone chez les femmes ménopausées, d'importantes lacunes persistent dans les connaissances. Celles-ci concernent le rôle de la testostérone sur la fonction se****le, les fonctions cognitives, l'humeur et la santé musculo-squelettique ; les difficultés de mesure et d'interprétation des taux de testostérone ; et l'absence de données de sécurité à long terme, en particulier concernant les risques cardiovasculaires et de cancer du sein.

L’objectif de cet atelier est d’examiner les données scientifiques actuelles et les lacunes critiques en matière de connaissances concernant l’utilisation de la testostérone chez les femmes ménopausées, afin d’orienter les recherches futures et le développement potentiel de médicaments dans ce domaine." (1)

🎯 Source: (1) FDA Public Meeting: Testosterone Use In Menopausal Women https://www.fda.gov/consumers/womens-health-events/fda-public-meeting-testosterone-use-menopausal-women-09172026

LE CYCLE DES HORMONES COMMENCE DANS LE CERVEAU ! 🧠
Information à partager.

🧠 POST — TES OVAIRES NE TRAVAILLENT PAS SEULS

On t’a appris que tes ovaires produisent des ovules.
On t’a parlé de menstruations.
De fertilité.
De reproduction.
Mais on t’a beaucoup moins expliqué ce qui commande tout ça.

Parce que ton cycle menstruel ne commence pas dans ton utérus.

Il commence…

DANS TON CERVEAU.
🧠🧬

Dans ton hypothalamus.

L’hypothalamus, c’est une petite région située profondément au centre de ton cerveau.
Imagine un minuscule centre de contrôle biologique, à peine plus gros qu’une amande, chargé de surveiller et de réguler certaines des fonctions les plus fondamentales de ton corps : la température corporelle, la faim, la soif, le sommeil, la réponse au stress… et la fonction reproductive.

Pour agir sur tes ovaires, l’hypothalamus libère une véritable hormone : la GnRH — hormone de libération des gonadotrophines (les hormones qui stimulent tes ovaires : la FSH et la LH).
Elle est libérée par pulsations.

Et juste sous l’hypothalamus se trouve une autre petite structure : l’hypophyse.

Imagine une minuscule glande de la taille d’un petit pois, nichée à la base du cerveau, juste sous l’hypothalamus et reliée à lui par une fine tige.
Elle est petite.
Mais elle libère dans le sang des hormones capables d’agir sur des organes situés ailleurs dans le corps.

Et parmi ces hormones, il y en a deux qui agissent directement sur tes ovaires :

la FSH — hormone folliculo-stimulante
et
la LH — hormone lutéinisante.

Elles entrent dans ta circulation sanguine et voyagent jusqu’à tes ovaires.
🧳🩸

🧠 hypothalamus
⇓
🌱 petite tige
⇓
🫛 hypophyse
⇓
🩸 FSH + LH
⇓
🧬 ovaires

La FSH stimule le développement des follicules dans tes ovaires et la production d’ESTRADIOL.

L’ESTRADIOL, c’est :

👉 TON
👉 OESTROGÈNE
👉 PROTECTEUR

Lorsque l’ESTRADIOL atteint des concentrations suffisamment élevées et soutenues à l’approche de l’ovulation, la rétroaction sur l’axe change.

Un pic de LH survient.
Et ce pic déclenche l’ovulation.

Après l’ovulation, le follicule se transforme en corps jaune et produit une puissante vague de PROGESTÉRONE.

C’est elle qui prend le relais.

LA PROGESTÉRONE, c’est :

👉 TON
👉 HORMONE
👉 PROTECTRICE

📖 Mais l’histoire ne s’arrête pas aux ovaires.

Parce que TES HORMONES — TON ESTRADIOL, TA PROGESTÉRONE et TA TESTOSTÉRONE — produites par tes ovaires ne restent pas enfermées dans ton bassin.

🩸 Elles circulent dans ton sang.

Elles atteignent tes tissus et tes organes, où se trouvent leurs récepteurs.

🧠 Ton cerveau.
🩻 Tes os.
💪 Tes muscles.
🫀 Ton cœur et tes vaisseaux sanguins.
🩷 Tes seins.
🧬 Ton utérus.
🌸 Ton vagin.
💧 Ta vessie et tes voies urinaires.
🧪 Ton foie.
🔥 Tes tissus adipeux.
🛡️ Ton système immunitaire.
🧬 Ta peau et tes follicules pileux.

Et leur présence dans tous ces tissus n’est pas anodine.

Ces hormones participent à la régulation de fonctions qui dépassent TRÈS LARGEMENT la reproduction : TON humeur, TON sommeil, TA cognition, le remodelage et le maintien de TES os, TA masse et TA fonction musculaires, TA fonction vasculaire, TON métabolisme du glucose et des lipides, la distribution de TES tissus adipeux, les réponses de TON système immunitaire, TA peau, TES cheveux…

Autrement dit : elles ne sont pas là uniquement pour te permettre d’ovuler, d’avoir des menstruations ou de devenir enceinte.

Elles participent au fonctionnement de TON CORPS TOUT ENTIER.

Mais attends.

La boucle n’est toujours pas terminée.

Parce que tes hormones produites par tes ovaires agissent également en retour sur ton cerveau et ton hypophyse.

TON ESTRADIOL, TA PROGESTÉRONE et TA TESTOSTÉRONE exercent des rétroactions sur l’hypothalamus et l’hypophyse.

Ces rétroactions participent à leur tour à la régulation de la GnRH, de la FSH et de la LH.
Et l’axe continue de s’ajuster.

🧠 Hypothalamus
⇓ GnRH

🫛 Hypophyse
⇓ FSH ✙ LH

🧬 Ovaires
⟱ ESTRADIOL ✙ PROGESTÉRONE ✙ TESTOSTÉRONE

🩸 Circulation sanguine
⟱

DEUX ACTIONS :

↩️ Hypothalamus ✙ Hypophyse ➜ rétroaction sur l’axe
🧠🫀🩻💪 Cerveau ✙ Corps ➜ effets biologiques

🔄 C’EST UNE BOUCLE.

Un VÉRITABLE SYSTÈME NEUROENDOCRINIEN dans lequel TON cerveau, TON hypophyse et TES ovaires ajustent continuellement ta production hormonale en fonction de ce qui se passe dans ton corps.

Un cycle menstruel n’est donc pas simplement quelque chose qui se passe « dans l’utérus ».

C’est le fonctionnement d’un axe neuroendocrinien majeur :
➡️ l’axe hypothalamo-hypophyso-ovarien.

CE SYSTÈME EXISTE DANS LE CORPS FÉMININ POUR BIEN DAVANTAGE QUE LA REPRODUCTION.

Alors maintenant que tu sais ce qu’est réellement cette connexion…
il reste une question.

Une énorme question.

📜🖋🔥

De quel droit la médecine a décidé que ce n’était « pas si grave que ça » d’éteindre impunément la connexion ovaire-cerveau d’une femme au nom de la « contraception » ❓️

⚖️🧬

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