Sébastien Cittadini Massothérapie

💆‍♂️ DISPONIBILITÉS CE 22 JUILLET À ST-BENJAMIN ! 💆‍♀️Besoin de relâcher les tensions, de débloquer une épaule ou de vous offrir un moment de détente absolue ? Je vous accueille demain pour votre séance de massothérapie.🕒
Plages horaires encore libres : 10h 12h30 14h 16h 18h 19h 20h

Besoin d'un moment de détente ou de soulager des tensions ?
Il me reste quelques places pour dimanche 19 JUILLET!🕒
• 9h00• 10h00• 11h00• 13h00• 14h00• 15h00• 16h00
Réservez votre moment de bien-être dès maintenant !

Dispo en massage semaine 13 Juillet
Mardi 14 Juillet 18h30 20h
Mercredi 15 Juillet 20h
Jeudi 16 Juillet 17h 18h 19h 20h
Vendredi 17 Juillet 18h 19h 20h

J'ai dispo en masso ce samedi 10 Juillet
8h 9h 10h 11h

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🟣 Latissimus Dorsi Trigger Point: Hidden Cause of Shoulder & Arm Pain

➟ The latissimus dorsi is one of the largest muscles in the back, helping with pulling, lifting, climbing, and shoulder movements. Trigger points within this muscle can cause pain that radiates into the shoulder, armpit, upper arm, and sometimes down the arm.

🔹 Common Symptoms
→ Pain in the back of the shoulder or armpit
→ Difficulty reaching overhead
→ Discomfort during pulling or lifting activities
→ Reduced shoulder mobility and stiffness
→ Tender spots within the muscle

🔹 Common Causes
→ Repetitive overhead movements
→ Heavy lifting or pulling tasks
→ Poor posture
→ Sports involving throwing or climbing
→ Muscle overuse and strain

🔹 Management & Treatment
→ Gentle stretching exercises
→ Trigger point release techniques
→ Massage therapy
→ Postural correction
→ Strengthening surrounding shoulder and back muscles
→ Heat therapy to reduce muscle tightness

🔹 When to Seek Medical Advice
→ Persistent or worsening pain
→ Significant limitation of shoulder movement
→ Numbness, tingling, or weakness in the arm
→ Symptoms that do not improve with rest and stretching

⚠️ Disclaimer: This infographic is for educational purposes only and should not replace professional medical assessment, diagnosis, or treatment. If symptoms persist, consult a qualified healthcare professional.

J'ai de la disponibilité en massothérapie
ce dimanche 5 juillet
10h 11h 15h 16h

J'ai de la disponibilité ce vendredi 3 juillet
14h 15h 16h 18h 19h 20h

Petit rappel il n'y auras de disponibilité samedi le 4 Juillet du moins en avant-midi