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Le cor au pied fait partie des différentes callosités de la peau qui surviennent essentiellement en cas de friction importante et répétée. Cette callosité douloureuse peut être éliminée par divers soins des pieds. Le cor au pied est un épaississement de la peau et se compose de deux parties. Au centre, le noyau apparaît sous la peau. Il est arrondi, dense et translucide. Autour de lui se forme un cône de peau dure qui pointe vers l’intérieur du pied en profondeur. C’est ce qui rend le cor au pied douloureux. Le cor est facile à repérer, car il arbore des contours nets. Un cor au pied se crée lorsque le pied subit trop de pressions ou de frottements. Il s’agit d’une réaction de protection de la peau, qui s’épaissit pour résister à la friction. La cause principale se trouve dans des chaussures mal adaptées à sa morphologie : chaussures étroites, orteils en griffe, orteils en marteau, hallux valgus...

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La transpiration des pieds s'appelle l’hyperhidrose plantaire. C'est le terme désignant la transpiration excessive des pieds. Sujet souvent tabou, suer des pieds peut être une source de gêne, voire un frein dans la pratique de certaines activités. Si la cause précise reste encore inexpliquée, des solutions existent pour limiter la transpiration des pieds.

Causes, conséquences, traitements... Voici ce que vous devriez savoir sur ce symptôme.

Transpiration des pieds : qu’est-ce que l’hyperhidrose plantaire ?

Si la transpiration est un phénomène physiologique naturel, la sudation excessive est souvent la source de gêne. En médecine, la transpiration excessive est nommée hyperhidrose. Elle peut concerner différentes régions du corps, dont les pieds. On parle plus spécifiquement d’hyperhidrose plantaire lorsqu’elle survient au niveau de la plante des pieds. L’hyperhidrose plantaire, ou transpiration excessive des pieds, est caractérisée par une hyperactivité des glandes sudorales, ou glandes sudoripares. Situées sous la peau, ces glandes sécrètent la sueur, un liquide biologique participant notamment au contrôle de la température corporelle.

Quelles sont les causes de la transpiration excessive des pieds ?

L’hyperhidrose plantaire est un phénomène dont l’origine n’est encore clairement définie. D’après les données scientifiques actuelles, il semblerait que des stimuli psychiques et thermiques soient impliqués dans la sudation excessive des pieds.

Bien que la cause exacte ne soit pas clairement établie, certaines situations et certains facteurs sont connus pour favoriser la transpiration des pieds :

la pratique d’une activité physique intense ;
le port de chaussures totalement hermétiques qui ne permettent pas aux pieds de respirer ;
le port de chaussettes ou de bas en nylon qui favorisent la sudation des pieds ;
une mauvaise hygiène des pieds. Transpirer des pieds : quelles sont les conséquences ?

L’hyperhidrose plantaire se traduit par une sécrétion excessive de sueur, ce qui a pour conséquence une macération des pieds. Celle-ci provoque un ramollissement de la couche cornée qui favorise :

le développement d’infections bactériennes ;
le développement de mycoses cutanées, comme le pied d’athlète ;
la survenue de blessures au niveau des pieds ;
la formation de phlyctènes, plus couramment nommées ampoules ;
l’apparition d’engelures, notamment chez les sportifs pratiquant des sports d’hiver.
La transpiration excessive des pieds s’accompagne souvent d’une bromhidrose, qui correspond à l’apparition de mauvaises odeurs au niveau des pieds. Ce phénomène est dû à la décomposition de la matière organique présente dans la sueur, ainsi qu’au développement de bactéries et de champignons.

Transpiration excessive des pieds : comment la prévenir et la traiter ?

Prévenir l’hyperhidrose des pieds

Pour éviter de suer des pieds, il est souvent conseillé de :

laver régulièrement les pieds, une à plusieurs fois par jour si besoin, puis de procéder à un séchage complet des pieds, surtout au niveau des espaces interdigitaux ;
changer régulièrement les chaussettes ou les bas, une à plusieurs fois par jour si besoin ;
éviter les chaussettes ou les bas en nylon en privilégiant d’autres matières telles que le lycra, le spandex, le polyester et le polypropylène ;
préférer des chaussures qui ne contiennent pas de matériaux étanches ;
utiliser des semelles intérieures aux propriétés absorbantes, qui peuvent être retirées pour être lavées régulièrement.
Limiter la transpiration et se débarrasser des odeurs

Il existe des solutions et traitements pour limiter la transpiration des pieds et éviter les mauvaises odeurs :

les poudres et solutions astringentes ;
des traitements antisudorifiques ;
les solutions de trempage avec un antibactérien ;
les produits à base de bicarbonate de soude ;
les semelles de propreté ;
les poudres asséchantes aux propriétés antifongiques.

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