Fanny Laliberté - Massothérapeute
♡♡♡
•J'aide les personnes souffrant de douleurs chroniques et tensions récurrentes à retrouver un corps fort et performant afin de reprendre le contrôle de leur quotidien sans limitation •
09/29/2026
WELCOME BACK 🤍
De retour de vacances bien méritées. 🏝
Quelques jours pour décrocher, ralentir, bouger autrement et refaire le plein d’énergie.⚡️⚡️
Maintenant.... je suis de retour à ce que j’aime profondément : t'aider à mieux comprendre ton corps, retrouver ta mobilité et bouger avec plus de liberté.🏋🏻♀️
Je reviens reposée, inspirée et prête pour la suite.
Les rendez-vous reprennent et j’ai très hâte de te retrouver dans mon espace. 🤍
👉🏼 Mois octobre: seulement une 10aine de disponibilités
👉🏼 Prochain soir: en décembre
Fais-vite ✨️
F***y
Massothérapeute
Gestion de la douleur & optimisation du mouvement
Soulager, c’est bien. Optimiser, c’est durable.
Soinsauthentiques.datedechoix.com
Ma 2e maison 🤍
Je t'accueille ici.
C'est là où tout commence✨️.
Soinsauthentiques.datedechoix.com
Ma 2e maison 🤍
Je t'accueille ici.
C'est là où tout commence.
Tu arrives et tu sais déjà que chacun de tes besoins sera écouté et compris💫.
Que tu peux venir déposer beaucoup plus que tes tensions😮💨.
Que tes douleurs ne seront jamais « 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓 » à mes yeux🙌🏻.
Que je prendrai le temps de comprendre ce que ton corps essaie de dire💭.
Que je prendrai soin, non seulement maintenant, mais aussi en te donnant les outils nécessaires pour avancer, progresser et retrouver confiance en ton corps💪🏻.
Tu sais que dans quelques mois tu auras de petits et grands progrès et de belles victoires à célébrer🤸🏽♀️🏆.
Parce qu’après toutes ces années,
MOI aussi je sais…
Je ne prends pas seulement soin des corps.
Je prends soin des humains "derrière" eux💆🏽♀️.
Avec beaucoup d'écoute, de compréhension, de sincérité et aussi avec beaucoup de rigueur💯.
Alors oui… c’est cet espace, là où tout commence.
Ce petit endroit, je l'ai imaginé pour qu'il me ressemble, mais surtout pour que tu puisse t'y sentir bien✨️.
Bienvenue dans ma deuxième maison. 🤍
Et merci de me permettre d'y prendre soin de toi.
Soinsauthentiques.datedechoix.com
08/27/2026
ON VA EN PARLER !! 💭💭💭👇🏼👇🏼
De ce commentaire-là… parce qu’il vient tellement me chercher !
En 17 ans de massothérapie, j’en ai connu des hauts et des bas. 🎡🎢
Des doutes, des peurs, des remises en question… mais aussi des endroits et SURTOUT, des gens.✨️
J’ai travaillé dans des endroits incroyables… et dans d’autres beaucoup moins hot. 🥴
J’ai déjà eu un local dans le sous-sol louche d’un immeuble, digne d’un film d’horreur. 😂🤡
[𝑀𝑒𝑠 𝑐𝑙𝑖𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑠𝑎𝑣𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑡𝑟𝑜𝑝 𝑠’𝑖𝑙𝑠 𝑎𝑙𝑙𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑒𝑢𝑥 𝑎𝑝𝑟è𝑠 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠.]
J’ai travaillé dans des cliniques, à domicile, à gauche, à droite…
𝐏𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧.🤍
Et recevoir un commentaire comme celui-là, ça veut dire énormément pour moi.🥹
Parce qu’au final, le dénominateur commun de tous ces endroits, ça n’a jamais été les beaux murs, la décoration ou l’adresse.
ᴄ’éᴛᴀɪᴛ ᴠᴏᴜꜱ ᴇᴛ ᴍᴏɪ.🫶🏼
La confiance qui s’est créée.
Les besoins qui ont été compris.
Les discussions.
Les confidences.
Les petits et les grands progrès.
Les gens qui sont revenus, parfois année après année.
Et ceux qui m’ont suivie d’un endroit à l’autre malgré mes sous-sols louches. 😂
Aujourd’hui, j’ai enfin un endroit qui me ressemble.
Un endroit dans lequel je peux bâtir quelque chose à mon image et continuer de faire évoluer ma pratique.💆🏽♀️
𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐢è𝐫𝐞, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐮.
C’est de réaliser que plusieurs d’entre vous l’ont parcouru avec moi.🥹🥹🥹🥹❤️💔
Je suis tellement grateful pour tout ce qui m’a menée jusqu’ici.
Pour votre confiance, votre fidélité et la place que vous m’avez donnée dans votre parcours au fil des années.
17 ans plus t**d, je suis encore là.
Plus passionnée. Plus alignée. Et surtout, vraiment reconnaissante. 🤍
Merci d’avoir grandi avec moi.
Être actif ne signifie pas nécessairement être mobile… ni être réellement en forme.🤪
Réfléchi 💭💭
Même si tu bouges beaucoup ou que tu exerces un travail physique, ton corps peut avoir besoin de renouer avec ses mouvements fondamentaux, sa mobilité et son amplitude naturelle.🧎♀️
Parce qu’être actif ne signifie pas être optimal.🤪
À quoi bon travailler physiquement 40 heures par semaine ou aller au gym tous les jours, si tu es incapable de :
👉 Mettre tes souliers facilement
👉 Te gratter le dos
👉 Lever les bras au-dessus de ta tête
👉 T’accroupir ou te relever sans inconfort
Je le vois et l'entends tous les jours au travail!
Le corps n’a pas seulement besoin de bouger davantage dans ce qu'il "sait" déjà. 🏋🏻♀️
Il a besoin de retrouver la capacité de bouger librement, efficacement et sans appréhension.😌
Tu ne sais pas par où commencer pour réintégrer le [bon] mouvement dans ton quotidien? 💭
Je le fais pour toi! ✨️✨️✨️
Mon approche en gestion de la douleur et en optimisation du mouvement est tout indiquée pour t’accompagner vers un corps plus fort, plus sain et plus longtemps 💯💯
Soulager, c’est bien. Optimiser, c’est durable. 🌿
08/10/2026
EST-CE VRAIMENT MOI LE « PROBLÈME » ?
J'ai fais mes recherches, et je plaide non coupable 🤪😜
Mes clients me disent souvent…
« Tu n’as jamais de dispos !! 😩 »
« Ça va vraiment trop loin les prochains rendez-vous ! »
« Il n’y a rien qui fit… peux-tu me trouver quelque chose ? 👀 »
Voici la réalité :
Quand mes clients comprennent l’importance de leur suivi…
ILS BOOKENT. 🙏
Ils ne quittent pas en se disant :
« Je vais regarder ça quand je vais être raqué de partout. » en espérant que j'ai une dispo qui fit dans LEUR horaire.😝
[ Je vous aime quand même 🫶🏼🫶🏼]
Ils prévoient leur prochain rendez-vous.
Et souvent, les suivants aussi.
Mon conseil d'amie 🤍
👉 Si tu veux ta journée et ton heure préférée… BOOK.
👉 Si tu veux éviter les rechutes... BOOK.
👉 Si tu veux être régulier… BOOK.
👉 Si tu sais que dans 4 semaines ton corps ne tiendra plus… BOOK
Mes horaires sont ouverts jusqu'en décembre exactement pour ça ✨️
Ton futur toi — et probablement ton dos — vont te remercier. 😂
Soulager, c’est bien. Optimiser, c’est durable.
Soinsauthentiques.datedechoix.com
07/22/2026
ET SI J'AVAIS LAISSÉ MON CORPS DÉCIDER DE MES VACANCES ?
Je suis de retour 😍
Après 5 jours de découvertes, de paysages magnifiques et surtout de marche, d'escalade, de descentes abrutes et de vallées rocailleuses ⛰️
Je voyais mes enfants s'émerveiller devant autant de beauté. 🥹
Pour eux, c'était normal de s'aventurer.
Il n'y avait rien à leur épreuve.🧗♂️
Je n'avais d'autres choix que de les suivre et les laisser découvrir le monde 🤍
[Ouffff 😅🤣]
Je voyais autour de moi d'autres parents qui s'empêchaient de faire pareille avec les leurs... 😪
Douleurs aux genoux, aux chevilles, aucune stabilité dans les pentes abrutes, mauvaise condition physique générale...
J'aurais voulu tous les aider.🥺
Et je me suis demandé jusqu'où tu es prêt à normaliser ce qui te limite même dans les moments les plus importants de ta vie ?
Moi, je me suis remercié de prendre suffisamment soin de moi pour pouvoir vivre tout cela auprès de mes enfants, sans limites 💫💫
FACILE DE PARLER SANS COMPRENDRE.
Mes 16 années d'expérience en massothérapie et en gestion de la douleur n'étaient plus suffisantes.
Je passe mes journées à évaluer, observer, soulager, guider... et même sermonner, parfois. 😅
Mais je voulais comprendre, pour vrai, la réalité de plusieurs de mes clients qui travaillent physiquement.👷🏼👷🏽♀️
Je voulais découvrir comment je pouvais les aider encore mieux.🙌🏻
Alors, cet été, je me suis mise dans leurs bottes.🥾
Les longues heures en voiture qui finissent par faire crier le dos.💢
Les postures loin d'être ergonomiques, même quand on fait attention.💥
Le corps qui compense, heure après heure, sous la fatigue.😴
Une journée, j'ai pelleté presque 2 tonnes de sable à bras à cause d'un bris mécanique. Oui, oui...🥵
Je me suis recroquevillée sous des balcons avec des outils plus lourds que mes bras.🛠
J'ai transporté un nombre incalculable de rouleaux de tourbe, de brouettes de sable, de pierres et de dalles de béton.💪🏻
Mon constat?
Une chance que je suis en forme.🤣
👉🏼 Même un corps fort finit par travailler dangereusement près de ses limites.
Et quand il manque de récupération, les compensations s'installent.☠️
Puis viennent les douleurs... et, parfois, les blessures.🤕
C'est exactement ce que je vois chaque jour en clinique.
C'est aussi pourquoi je crois qu'il ne suffit pas de soulager la douleur.
Il faut accompagner le corps, l'aider à récupérer, à retrouver sa mobilité et à rester capable de faire le travail qu'on lui demande.💪🏻
Parce que le meilleur traitement, ce n'est pas seulement celui qui enlève la douleur aujourd'hui.☝🏼
C'est celui qui te permet encore de faire ton métier demain.🤍
Soulager c'est bien.
Optimiser c'est durable.
05/29/2026
𝐉'𝐚𝐢 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 é𝐭é 𝐟𝐚𝐜𝐡é𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 💥
💢Fâchée qu'il me fasse mal.
💢Fâchée qu'il me limite.
💢Fâchée qu'il m'empêche d'être au top pour mes enfants, mon travail, mes activités et mes tâches.
Sincèrement, je ne compte pas le nombre de fois où j'ai dis non pour aller faire du vélo, que j'ai reporté des tâches importantes, que je massais mes clients en me demandant comment j'allais survivre à ma journée.
Les douleurs chroniques, c'est ça, c'est frustrant.😫😤😡
Depuis que j'ai compris que mon corps n'est pas le problème... seulement le messager de nombreuses années à ignorer, normaliser la douleur et à être mal outillé, tout a changé.💯
J'ai arrêté de le combattre et commencé à le comprendre.💭
Je travaille avec lui. Je l'écoute. Je lui donne les outils et les ressources. 🤍
Aujourd'hui, mon corps me reflète constamment mes progrès, mes efforts, ma force, ma résilience.💪🏻
Et j'aimerais que chaque personne qui souffre puisse goûter à ça un jour 🥹
Soulager, c'est bien.
𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐫, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞.
05/27/2026
Après 16 ans de pratique.....
J'assume entièrement mes outfits et mes petites pantoufles décontractées 🤣
4 clients aujourd'hui 💫
Toi, c'est quoi ton outfit pref pour venir me voir ?
👗👔 > Toujours clean en sortant du travail
😶🌫️😴 > Toujours en mou prêt à sauter sous les draps
👚🩳> J'ai mon kit exprès pour la masso
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