APP Optimal Fitness

Last chance!

Moi, ainsi que mes deux profs de ZUMBA préférées Christiane Arsenault Isabelle Chartrand, aimerions prendre un moment pour vous dire merci pour cette incroyable saison 2025.
Une année remplie de succès, grâce à votre énergie, votre engagement, votre bonne humeur et votre confiance. Ce fut un réel plaisir de bouger, danser, transpirer et progresser à travers nos classes.
Nous avons hâte de vous retrouver en 2026.
Nous vous souhaitons, ainsi qu'à vos familles, de très joyeuses fêtes

Merci de faire partie de notre communauté,
Amélie-Pascale, Christiane, Isabelle

Boston était le dernier tournoi avant Jeux du Canada Games.
Départ pour Terre Neuve demain matin.

J’espère que vous profitez pleinement des derniers moments de l’été! 🍂☀️
Alors que la rentrée approche, je suis heureuse vous annoncer que les inscriptions pour septembre sont maintenant ouvertes!

Prenez un moment pour réserver votre place et vous préparer pour une belle saison d’automne.
Les places sont limitées – ne t**dez pas!

Hello everyone,

I hope you’re enjoying the last stretch of summer! 🍂☀️
I’m excited to let you know that registrations for September are now open!

Take a moment to reserve your spot and get ready for a great fall season.
Spots are limited – don’t wait too long!

Dès le 7 juillet, on sort de notre sofa et on bouge !
😎 Activités estivales gratuites, pour tous les goûts, tous les âges, tous les styles (même les danseurs de salon du lundi soir).
🕖 le lundi et mercredi soir, de 19 h à 20 hassez tôt pour transpirer et assez t**d pour digérer.
👯‍♀️ Amène tes amis, ta cousine, ton voisin… ou viens solo, tu vas t’éclater quand même !

I Train for an Active Lifestyle La Ville de Saint-Lazare est une ville verte, reconnue pour son charme champêtre et son souci de préserver l'environnement.

Il ne reste que quelques jours

Êtes vous prêt?

2 more weeks🏃🏽‍♀️
Encore 2 semaines💪